Новичкам ПЕРВЫЙ КУРС ! Что и как ?

я теперь смысла не вижу просто, я лучше тренироваться брошу чем опять в натураху стану)

 

Начитался я значит статей и ответов различных людей, решил скорректировать свое видение курса. ( Заранее скажу: уколов ч/д не боюсь, анастрозол, фарестон есть). Вес 92-94/ рост 178. КМС по пауэрлифтингу. Цель-силовые. Ваше мнение по поводу такого курса :
Пропионат 100ч/д(10 недель) - 30 оксаны в день( с продолжительностью не знаю,примерно недели 4-5) или
проп 100ч/д(10 недель) + мастерон 100 100ч/д(10 недель) , возможно еще оксаны докинуть
100ч/д(10 недель)+ инъекционный метан ( по продолжительности тоже есть вопрос)
Что считаете и подскажите пожалуйста относительно 2 препа к пропику

 

Если цель силовые, то 30 Оксаны ни о чём, надо хотя бы 60-70, курс 7-8 недель. Мастерон не для силы. Оптимально для силовых проп 100 ч/д + метан 40-50 мг в день, курс 7-8 недель.

 

Спасибо за ответ! Метана на 8 недель не многовато будет? и лучше наверное инъекционный,от него должно меньше лить и не так сильно дрючить печень

 

8 не много, до 10 нед максимум, потом падает эффективность. Метан метаболизируется в печени, независимо от его формы. Жидкая форма исключает осложнения на ЖКТ. Таблетки строго после еды. На курсе желательно принимать желчегонные лекарства. Анализ на эстрадиол в начале 3 недели курса, по нему определяется дозировка ИА, чтобы не заливало.

 

Еще раз спасибо и последний вопрос: играет ли роль когда принимать метан или просто в течении дня с равным промежутком времени? А так же когда лучше делать инъекцию теста

 

Таблетки утром и вечером после еды, масло за час до тренировки. Пик пропа примерно через 12 часов после укола, можешь привязывать к тренировке, но это не важно, через неделю будет примерно ровный фон. Я все инъекции, кроме безэфирников, делаю на ночь.

 

Всем привет!!! Извиняюсь за глупый вопрос.Так как я ,в этом деле новичок. Мой рост 170,вес 65 кг, обычного телосложения. Хочу прокачать тело, до формы (качок-любитель). Как думаете ,если я закажу эти препараты (Farestos, Pharmasust 250 ампулы, Turinabolos 10) , то как лучше ,применить эти препараты???

 

Лучше взять Тест энантат или ципионат 250-300мг/мл,его легче администрировать чем Суст. А вместо Турика, лучше метаху или оксиметалон. Но это мое субъективное мнение основаное на опыте. Курс минимум 8 недель, максимум 12-14. Так же пригодятся ингибиторы летрозол и каберголин, во время курса, но это не точно. Все зависит от индивидуальной реакции организма на препараты. Поэтому сдаем анализы до курса, тест общий, пролактин, эстродиол, можно добавить биохимию, не будет лишним для себя. И на третьей недели курса сдаем гормоны, чтоб понять как реагирует организм на фарму.Фарестон или Кломид на ПКТ.

 

Так же силовые тренировки и нормальный профицит по КБЖУ чтоб был.

 

Спасибо за ответ, что выше.
Ещё один вопрос, вот выбрал я ципионат 250 и метаха. В какое время нужно начать колоть ципионат, употреблять таблетки метаха ???
А вот с летрозолом так и не понял, это послекурсовые,???,то есть летрозол надо принимать после курса через 2 недели или вовремя курса ???
Ещё раз извиняюсь.
Заранее спасибо

 

Всем доброго времени! Решил курсануть, в приоритете сила и выносливость. Тренировки: кроссфит+тяжёлая атлетика, 6 раз в неделю. 173/82. Желательно без особого набора веса. Опыта нет вообще, поэтому подскажите что почем. Нужны препы, что заливать не будут и не дадут лишней забитости. Ну и общие вопросы: Какой эфир теста ставить лучше и по сколько и т.д.? Какая дозировка нужна, с чем сочетается лучше и проч.

 

Ципионат делаешь каждый понедельник, четверг например, если привязать к неделе. 10-12 недель. Метан 40 мг в день, поделеные по 20 мг утро, вечер. На 6-7 недель. Летрозол ингибитор эстродиола, если вдруг подскочит, принимается непосредственно на курсе, начиная с 3 недели, но после анализов на гормоны, возможно и не понадобится, но все же в аптечке химика он должен находится.

 

Если у тебя такие приоритеты, как сила и выносливость, то твой курс это 375 мг ципионата.
И лично я бы делал 20 мг метана 2 недели через две, чтобы ГСПГ не улетал.
Восстанавливаться будешь хорошо, не будет забитости и крепатуры.

 

С учетом целей курса, метан лучше заменить на стан, 20 мг в день.

 

Я имел ввиду оральный метан.

 

А стан в таблетках или можно инъекциями?

 

Это да, инъекционный стан только для истинных мазохистов ))) по кубу стана и тестоэнки 500 в одном бояне, получаешь истинное наслаждение от жизни )))

 

Я бы ставил тесто проп 100 мг ч/д и добавлял бы к нему стан ойл по 30 мг.

 

Нужно ваше мнение, пытаюсь определиться между ( цель сила, но в прошлый раз когда задавал вопрос,не учет тот факт,что запаса по весу почти нет,а нужно не выходить за пределы категории больше 3-4 кг,чтобы мог согнать перед соревами)
Пропик+метан
Пропик+оксик
Пропик+ туринабол
Длина 10-12 недель. Я правильно понимаю что метан и оксик в таком случае лучше не рассматривать вовсе ?

 

Залитость зависит от питания и контроля гормонов.
Если цель сила, то бери либо проп + нанфенил, либо проп + метан.
А лично я бы вообще сидел на ципионате , а нандролон ставил каждый третий день по 100.

 

Что то ты всем стал одно и тоже советовать))))