Новичкам ПЕРВЫЙ КУРС ! Что и как ?

Проп и метан или турик. На сколько ты станешь тяжелее всецело зависит от питания и количества БЖУ, можно даже скинуть при дефиците.

 

Не одно и то же, наверное, у людей ситуации похожи.
Я говорю то, что лично на себе пробовал в практически таких же ситуациях.

 

Ты старый прожженный химик, делай скидки для новичков)

 

Здравствуйте!!!! Ещё вопрос, лучше сто раз спросить, чем не понять.
Метан принимаю с 5-6 недели, после того как начал колоть ципионат. То есть на середине курса ципионата.????
ПКТ - летрозол необязательно принимать, но если что то подскочит ,то надо будет .
Я правильно вас понял?

 

Не совсем так. Начинаешь колоть тесто и принимать метаху с первой недели.
Тест Ц 1-12 недель, 2 укола в неделю,
Метан с 1 по 5-6 неделю ежедневно, потом прекращаешь прием метана, остается только тест, до конца курса, который ты сам определишь по длительности, но не более 12 недель. После выжидаешь 3 или даже 4 недели, пока ципик не покинет организм, сдаешь анализ общий тест, для начала ПКТ.
Летрозол возможно понадобиться только на курсе, с третьей недели, после сдачи анализов на эстродиол. На ПКТ его не применяют. Есть конечно схемы и с ним, но тебе не нужно забивать этим голову. На ПКТ идет Кломид или Фарестон.

 

Не выжидаешь 3-4 недели, а ходишь церковь и молишься, чтобы ципа вышел за 4, а не за 6-8 недель

 

Ну типо того ))) Я же потому и написал, после 3-4 недель, анализы, если не выйдет ципа, сидишь дальше ждешь ))) Там такие дозировки, что возможно 4 недели и хватит.

 

Считаю, что для новичков оптимально проп50, проп100, фенилпропионат. Анаболики на выбор, оральные, безэфирные, короткие. Все остальное прийдет с опытом.

 

Пусть сам выбирает. Я лишь один из вариантов обрисовал с вытекающими.

 

Уважаемые профи, посоветуйте пожалуйста максимально качественный массонаборный курс недель на 8-10. О себе: 33 года, рост 183 см, вес последние 10 лет стабильно 72-73 кг независимо от количества/качества пожираемого корма.
12 лет назад, после 3х лет натурального тренинга (набрал с 68 до 75) был глупый курс метана соло на 6-7 недель, за который получилось набрать до 85кг. Ну и естественно потом всё ушло. Далее семья, дети и тд. В натуральную за эти годы вновь заниматься пытался долго и упорно, но бросал, так как мотивация угасает, когда долго не видишь результатов.
П.С. Частота уколов не смущает, жена сказала будет дырявить скок надо.

 

1-12 микс4 по 1 мл 2 раза в неделю (вс, ср)
1-7 метан 40 мг в день (утром и вечером по 20 мг после еды)
Анастразол (летрозол) и каберголин под рукой. Анализы на тестостерон, эстрадиол, пролактин после 3 недели курса.
Для набора необходим профицит калорий, каши, а также 2-3 гр белка (мясо, рыба, птица, творог) на кг веса.
Тренинг - базовые многосуставные движения на 5-8 повторений.

 

Если он сейчас стабильно весит 72-73, то 2 куба Микса много. Хватит одного, полтора край.
Мое мнение

 

72-73 это,я на минуточку извиняюсь,не 62-63,а целых 72-73. Целый кабан! Я за 2 куба!

 

Всем доброго времени. В наличии Болд 250 20мл энка 250 20мл турик 200таб
Подскажите как принимать вес 100 кг 30 лет, стаж 5 лет, жим 140х1 присед 180х1. Жир есть, питание с дефицитом калорий. И какое пкт лучше, заранее спасибо

 

Давненько баловался туриком, но за первый курс можно не считать. Понял, что без теста нельзя курсить. Также понимаю что набрать или скинуть помогают не препараты а профицит/дефицит калорий

 

Почитай тему болденона. Длина курса минимум 12 недель, оптимально 14-15. Дозировка болда на твой вес минимальная от 750 мг в неделю, а лучше 1000-1200. Теста надо 500 мг в неделю и на две недели больше, чем болда. Вот и считай количество препаратов на курс.
Для первого-второго курса не очень удачный выбор препаратов. Надо курсить от простого к сложному))))

 

Может тогда Болд приберечь, ставить 500 Энки и 40 турика, на 8 недель?
Анастрозол с 3 недели по 0.5 через день?

 

Определись с целями курса и его длиной. Турик препарат на силу. Если нужны похудение или рекомпозиция, то курс не ахти. Анастразол принимают только по результатам анализа на эстрадиол.

 

Цель рекомпозиция, длина 8-10 недель, что посоветуете?

 

Один из лучших курсов на рекомпозицию:
1-10 тесто фенилпроп 100 мг ч/д
1-10 нандролон фенилпропионат 100 мг ч/д
1-10 мастерон 100 мг ч/д
Все в один шприц. Анализы тесто, эстрадиол, пролактин после второй недели, по результатам - анастразол (летрозол) и каберголин.

 

Спасибо за помощь!

 

Сдал анализы перед курсом, какие будут рекомендации, подскажи пожалуйста, а то Брюс молчит

 

Критического ничего нет. Можно на курс. Анализы на курсе обязательно.

 

А пролактин выше нормы, проблем не создаст с гино или еще с чем?

 

Пролактин бывает незначительно повышенным по целому ряду причин. Для более точного определения причины тебе надо сдавать кровь, выдерживая правила, и неоднократно. Если курс будет тот, что я расписал, то там будешь принимать каберголин и ИА. Останешься без молока и сисек)