Полезно знать! Как избавиться от АЛЛЕРГИИ.

Как избавиться от аллергии? 3 грамма МСМ могут решить проблему.

Оглавление:
*От аллергического ринита помог MSM: исследование
*Как избавиться от аллергического ринита: заключение

Добавка с 3 граммами МСМ в день снимает практически все формы аллергии, при которых аллергены от домашних животных, деревьев или трав попадают в наш организм через воздух. Американские диетологи Сьюзан Хьюлингс и Дуглас Калман обнаружили это в исследовании на людях.

От аллергического ринита помог MSM: исследование
Серосодержащее соединение метилсульфонилметан (МСМ) используется в качестве пищевой добавки, в отношении которой зарегистрированы различные преимуществ для здоровья, в том числе наиболее распространено его использования в качестве противовоспалительного средства. Он был хорошо исследован на животных моделях, а также в клинических испытаниях и экспериментах на людях. Клинические наблюдения и тематические исследования показали, что МСМ может помочь облегчить аллергический ринит. Он модулирует иммунный ответ через помеху между оксидативным стрессом и воспалением, однако этот эффект не был оценен в контролируемых условиях. Стоит отметить, что ранее уже было опубликовано исследование, оценивающее влияние приема МСМ на сезонную аллергию. 2,6 гр МСМ / сут в течение 30 дней улучшали верхние и общие респираторные симптомы, а также нижние респираторные симптомы к 3-й неделе приема. Недостатком этого исследования было отсутствие отчетности о количестве пыльцы и вопроснике симптомов.

В этот раз ученые решили определить влияние потребления МСМ на симптомы аллергического ринита после провокации стандартизированным аллергеном.

Они набрали 18 здоровых участников с историей аллергической заложенности носа для участия в рандомизированном двойном слепом исследовании адаптивного дизайна. Участникам вводили стандартизированный аллерген в клинике для определения наличия или отсутствия аллергической реакции. Ответы участников были записаны с использованием признанной меры носовой проходимости, пикового носового инспираторного потока (PNIF) и визуальной аналоговой шкалы для оценки тяжести их аллергических назальных симптомов. Испытуемые должны были оценить свои аллергические симптомы в течение часа после воздействия от 0 до 10.

Затем исследователи отправили испытуемых домой. Им давали неделю на восстановление, а затем предложили принимать МСМ каждый день в течение 14 дней. Шесть испытуемых принимали по 1 грамму МСМ в день, шесть других испытуемых-по 3 грамма МСМ в день, а остальные шесть испытуемых-по 6 граммов МСМ в день. В последний день употребления МСМ испытуемые возвращались в лабораторию и должны были снова вдыхать аллергены. И снова им пришлось оценивать симптомы своей аллергии. Помимо этого, также после отдыха, всем участникам дали однократно 12 гр МСМ за час до провокации аллергеном, чтобы изучить острую реакцию большой разовой дозы.

Все курсы лечения МСМ достоверно уменьшали визуальную аналоговую шкалу средней назальной симптоматики в продольном сравнении у всех участников, при этом лечение низкими дозами уменьшало симптомы на 53,72%, а разовая однократная доза в 12 гр уменьшила симптомы на 22,49%. Хотя однократная доза МСМ не приводила к значительным изменениям носовой проходимости, низкие ежедневные дозы значительно облегчали носовую обструкцию, о чем свидетельствуют увеличение пикового носового инспираторного потока (PNIF) на 17,32% по всем участникам. Наиболее эффективной дозой во всех измерениях было ежедневное потребление 3 г МСМ, что значительно уменьшило все носовые симптомы (носовая непроходимость, ринорея, водянистые или зудящие глаза и нос, а также чихание) и далее было обнаружено достоверно увеличение PNIF. Ни рисунках ниже это показано.


Как избавиться от аллергического ринита: заключение
«Употребление МСМ обеспечило значительное купирование симптомов аллергического ринита и объективное измерение назальной непроходимости без возникновения побочных явлений. Пероральное употребление исследуемого препарата может уменьшить симптомы и наступление аллергического ринита без побочных эффектов, связанных с применением стандартных лекарственных средств» - резюмируют авторы.

 

Вот действительно актуальная тема при нашей погоде

 

При чем погода и аллергия? Какая связь?

 

Зимой мы больше времени проводим в закрытом помещении ,значит больше пыли и от них аллергия

 

Странная теория. Убираться не пробовал? Пылесосить, пыль вытирать. Если судить по временам года, то весна наиболее аллергеная пора, когда все цветет и пахнет!
Помимо домашней пыли есть несколько сотен аллергенов! И погода не при чем!

 

У меня аллергия август сентябрь. В остальное время нету. А если эта добавка к третьей неделе помогает,то такое себе. Это у кого на постоянку аллергия,тому можно попробовать,и то там на ценник ещё надо глянуть

 

Амброзия? По времени совпадает

 

Думаю что да,она самая

 

Не сильно утруждая себя нашел МСМ по 340 р, за 650 мг, 60 капсул, грубо говоря по 4 капсулы в день, на 15 дней пачка. Если у меня аллергия начинается, то я начинаю чувствовать ее постепенное нарастание, а не так бах... и пошел глотать антигистаминные.Да и по времени плюс, минус я уже знаю когда, у меня это конец мая, начало июня, в среднем две, максимум три недели. Так что попробую на себе в этом году. Но хорошо хоть год от года она все легче и легче переносится. Здоровья тебе.

 

Я пью на постоянной основе добавку с MSM и не заметил улучшений в период аллергии) у меня на пыльцу в мае-июне, ну а от болей в суставах отличная вещь Только благодаря ей начал жать после операции

 

Боль в суставах ты перестал чувствовать ибо в добавке твоей ибупрофен.

 

4 joints от фирмы be first там 4 компонента и не думаю что туда обезболивающие подсыпают)

 

Ты не думаешь, а недобросовестные производители спортпита подсыпают.
Тем более отечественные.

 

И как быть тогда? Очень большой вред идёт организму? если я пью этот джоинт на протяжении года уже, ибо только с этой добавкой я могу жать и вообще в принципе Тренировать грудь и плечи. У меня 2 операции было на правом плечевом суставе.

 

Насколько я помню, чтобы был эффект от мсм кушать его надо 6+ грамм в сутки.

 

Я не врач, не могу сказать.
Но, вполне вероятно, что твоя добавка лишь маскирует проблему.