Общуха КУРСЫ, МОСТЫ, ПКТ - Обсуждения

Да про пкт я в курсу, меня иетересует именно плюсы на курсе! Может его стои втаривать к каждому курсу и пить фоном....

 

Просто на предыдущий мост ставил 250 тестУ в неделю, ИА не использовал. Щас планирую 300 теста +150нана+150 трена. Вот и думаю еще раз тестануть ароматизацию на мосту или пофиг забить на ИА.
Как бы на 700 теста я принимаю 0.5 ч/д, так что на 300 я думаю можно не принимать вовсе.... Не понравилось мне такое количество теста, это перебор

 

Ну так вот. 4 недели хвастов от 700 теста без ИА и Е2 260, 3 раза выпил 0.5 ч/д, спустя 2 недели 120. Значит вполне себе (45теста у меня при 250 теста на мосту было) а щас 6ая неделя после м4.
А вот на курсе с треном анализы к сожалению не покажут(
Да и ладно, буду держать пролактин в рефах 100-200 и не страшно если Е2 чуть больше будет

 

1)есть смысл на курсе когда худеешь пить БАДЫ которые подавляют аппетит?
2) я закончил ПКТ теперь отдых, а что было бы если продолжить прием кломида?

 

интересно в инвитро тест от 8-42, в гемотесте 2-8 в таблице) по разному считают)

 

разницы еденицы измерения, всё это переводится без проблем

нет смысла, практически. Лучше с головой разобраться, чем доп.стимуляцию использовать
2. если продолжить пить кломид, то считай, ыт не закончил ПКТ. ты продолжаешь дрочить гормоналку

 

понял, да просто чет на пкт и отдыхе расслабился, вроде вес на месте стоит но нет нет да сорвет на сладкое)

 

Впиши сладкое в суточный каллораж и всё. Какие проблемы?

 

проблемы что срывает ) и мне проще вообще не есть сладкое чем вписывать) я когда сам скидывал вес я тупо не ел сладкое терпел) а сейчас что то расслабился).

После ПКТ сколько отдыхать? читал что по хорошему сколько курс длился столько и отдых, бля 7 недель, через 7 недель можно след курс или пораньше?

 

У меня на завтрак всегда есть шоколадка и этого хватает. Иногда бывает, что хочется именно сладкого после ужина. Это нормально )) Но так, чтобы срывало голову - никогда не было. В общем тут выбор делать надо, что важнее - сладкое пожрать, или жиром не заплыть а таблетки пить, которые аппетит сдерживают - последнее дело. Они тебе аппетит отобьют, да, но не тягу к сладкому. В итоге ты и будешь только сладости трескать.
После пкт на курс - минимум это время проведённое на курсе + время на пкт, то есть больше 7 недель, а там сам считай. Вроде так было

 

Понял) но мне надо дня 2-3 без сладкого потерпеть потом желание становится не такое сильное)
Насчет отдыха это курс плюс ПКТ у меня получается 11 недель что то печально) хотел бы побыстрей)

 

Тебе никто не запрещает начать раньше, но тогда стоит задуматься о том, нужна ли вообще пкт. Надо планировать наперёд такие дела.

 

да понимаю) этот курс как то неудачно пошел что ли) бесило то что постоянно жарко а к концу пульс шкалил, да ночью просыпался как будто водой облили весь мокрый, ну надо посмотреть как след курс пойдет.

 

Если ты хочешь реально огромных результатов, то больше двух месяцев отдыхать … потеряешь много. И начнётся дрочево. Поэтому решать тебе. Либо короткие отдыхи после пкт, либо вечка. Я выбрал второе

 

С утра не тот компот лучше вечером ещё шоколадку съесть, а потом уже калории жечь ))

 

Я уже 7 месяц калории в зале сжигаю

 

Добрый день.
Планируется курс на 14 недель.
Тестостерон Е/ Нандролон Д/ Мастерон Е - 250/250/200 в неделю.
Хочу добавить еще на первые 4 недели курса оксиметалон в дозировке от 50мг/в день. Далее вопросы.

• Оправдано ли в принципе использование окси, как буста на первые 4 недели ? (Может быть нужно больше или меньше времени.?)
• Какие препараты поддержки нужно принимать совместно с окси для уменьшения побочек?
• Знаю что окси производная ДГТ, но многие пишут, что сам по себе он проявляет эстрогенную активность, и в некотором роде он усиливает эстрогенные эффекты других препаратов, которые идут параллельно с ним. Данное поведение не характерно для остальных дериватов ДГТ. Правдива ли инфа о эстрогенной активности окси?(если можно опишите поподробнее, очень интересно)
• Мой вес ~90-93кг 178 рост. Нужно ли принимать больше 50 мг окси в день, либо же для буста и так сойдет?

 

Я бы либо убрал мастерон и оставил оксиметалон и получил отличный силовой курс либо, оставил бы мастерон и не добавлялбы оксиметалон, тем более на начало курса.
Никакую эстрогенную активность у меня оксиметалон не проявлял.

 

я в конце месяца анализы сдам как сказал Брюс, и еще наверное месяц отдохну и все и начну, хз как на вечку идти) говорю же этот курс чет пульс шкалил и жарко было ппц) пока наверное с ПКТ)

 

Приветствую всех! Мужики, неделя как начал тренировки после долгого простоя, больше года как без стабильных тренировок был. Лишнего веса слегка поднабрал, заплыл. Иду на сушку. На курсе не сижу, гр соло по 3 ед. Питание, тренировки все как надо. Только вот одно меня беспокоит и хотел поделиться. У меня сплит тренировка и бег в конце от 30мин на дорожке, для начала. Бегаю со скоростью 8-10 чередуя. Впервые решил проверить пульс, если мои часы не обманывают, мкксмимально пульс подскочил до 189. Так же поднимался на базовых упражнениях до 185 при приседе со штангой. Чувствую иногда тяжесть в области сердца. Вчера болела голова целый день, как будто. АД поднялось. Такого со мной никогда не было за всю жизнь что в спорте. Рост 1.80 , вес 96. Стаж более 7 лет. Любитель. Почти 2 года без курса.

 

утром давление померяй, попробуй бегать с пульсов 150, воды пей, ОАК сдай. Я как то разговаривал с мед работником, сказали что часы недостоверно показывают, сам попробуй посчитать пульс, или на аппарате померяй, во время тренировки в зале долдны быть аппараты на ресепшн.

 

еще как вариант, мог чутка травмироваться поэтому так отдает. у меня такое было давно, гриф уронил на грудак, по началу нормально, через день болит в груди и давит сердце, потом прошло. попробуй не тренироваться какое-то время.