Какие спортивные добавки используете на курсе, помогают ли они вам?

БЦА, протеин, гейнер перед треней, витамины, аргинин, глютамин. Почитал здесь добавлю ZMA.

 

Есть у кого опыт использования амфа в минимальных дозировках на тренировке в качестве предтренника. Серьезно, без шуток)

 

Амфетамин в качестве предтренника, герыч для восстановления ЦНС и сна? Здесь форум спортсменов, а не нариков. Даже эфедрин, который многие принимают на сушке, не является наркотическим средством.

 

Эфедрин даёт хороший стимулирующий эффект и запрещён к обороту, так что такой же стимулятор только слабже амфа

 

Глупый ты. Амфетамин - наркота, используется кретинами, ст. 228 УК; эфедрин - прекурсор, используется в медицине, можно приобрести в аптеке в составе лекарственных средств.

 

Эфедрин еще и в ЭКА есть которое продается в магазинах спортивного питания. И хватит тут всякую ерунду писать.

 

Эфедрин и эфедра - разные вещества, не надо путать)

 

Точно подмечено выше

 

Да, хм не знал, спасибо за инфу

 

На курсе: протеин,рыбий жир,компливит,дмаа под настроение
После курса:протеин,рыбий жир,компливит,витамин е,цинк,рибоксин.Ничего необычного

 

Коллеги выше пишут про бца для вкуса воды...юпи не дешевле купить?

 

Все же амфетамином лечат СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) у детей. Препарат называется Аддеролл (Аддералл)
Аддералл — Википедия
"При лечении СДВГ улучшение результатов было отмечено в академических результатах (улучшение достигнуто в ≈55% результатах), вождении (улучшение в 100 % случаев), немедицинском потреблении психоактивных веществ (улучшение состоялось в 47 % эпизодах лечения наркозависимости), ожирения (в ≈65% случаях), самооценки (в 50 % случаях) и социальной функции (в 67 % случаях)"

Но здоровым людям вряд ли стоит на него подсаживаться это да) Т.к. вызывает привыкание и т.д. Да и в РФ это статья, естественно)

 

Хочу попробовать омегу русской фирмы 911, кто юзал? и хочу взять вместо аспаркама БАД магний+б6, ловчей же?

 

Увидев эту фразу нехерово так бомбануло..
К тов. vx7771 и к амфетамину претензий нет, претензии есть к лекарям-пидорасам делающим из детей йобнутых овощей препаратами типа фенибута.
Врачам, воспитателям в детсадах, мамашкам тупорылым не устану повторять - синдрома дефицита внимания и гиперактивности у детей не существует. Уберите из рациона детей кофеиносодержащие продукты и получите спокойных адекватных детишек.
Много лет не пью чай, кофе и другие продукты с кофеином. Как-то закинул 100 мг аптечного кофеина и охренел, эффект был как от 150 водки.
Много лет ем фенибут курсами.. Абсолютно точно говорю, этот препарат сделает из дитя овоща как здрасьте.
Кофеин - наркотик, абсолютно точно. Не давайте эту парашу детям.
Извиняюсь за флуд..

 

сахар наркотик, герань в предтрене тоже) я пью кофе 2 раза в день) молотый настоящий) мне нравится) а вот предтрен с геранью не пробовал(

 

Просто убери из рациона кофеин дней на десять, а потом хлопни чашку крепкого кофе и поймёшь о чем я..
Поименяя аас глупо говорить о вреде чая,кофе, какао, шоколада, колы.. Но, абсолютно точно эти продукты не должны присутствовать в рационе детей.

 

убирал кофе пока лечил желудок на месяца 2, выбил потом и не почуял нечего) просто вкусный кофе)

 

Значит кофе говно. Слышал краем уха, что в растворимых кофеях нет кофеина..
Я раньше пил финский растворимый кофе Нескафе Культа, очень вкусный и вштыривает с него как с алкоголя.

 

Не пью кофе уже лет десять. Детям тем более не дам его пить.
СДВГ входит в МКБ-11, нравится нам или нет. Не нравится иди дай п*ды докторам)
А вот такой бредятины как вегетососудистая дистония, которую у нас любили ставить кому не лень, действительно не существует.

 

у меня в зернах, зерна перемалываю и в кофеварке под давлением варю.

 

А как завариваешь поделись, пью пуэр и не чувствую его?

 

Варят кусманище до пяти минут в кастрюле, пьют по литру))
Если пуэр настоящий то по шарам накатит)

 

как то китайский пуэр привозили, заваривали грамотно его, нечего не понял в чем прикол)

 

я по классике никогда не заваривал, прям переваривал и норм )

И он на всех действует по разному, мой знакомый вообще как под предтреном, мне так, средненько. Встречал тех кого вообще не берёт