1. Внимание, участились случаи мошенничества!

    В ТЕЛЕГРАМЕ кидалы️ представляются:
    • менеджером, ботом
    • офф. каналом телеграмм
    • Офф. представителем магазина PHL
    Что делать если вас добавили в левый телеграмм канал
    • Кинуть жалобу на канал
    • Заблокировать ник который вас добавил
    • Отключить в настройках добавление в каналы и чаты

    Заказы через сайт RUANABOL.COM

    Скрыть объявление

Новичкам ПЕРВЫЙ КУРС ! Что и как ?

Тема в разделе "Курсы", создана пользователем tester, 11 ноя 2011.

  1. tester
    Оффлайн

    tester Premium

    Регистрация:
    10 ноя 2011
    Сообщения:
    196
    Симпатии:
    18
    П Е Р В Ы Й К У Р С


     
    • Нравится Нравится x 1
  2. SkT
    Оффлайн

    SkT Форумчанин

    Регистрация:
    18 янв 2023
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    12
    Я всё стремаюсь дозняка теста, первый раз в первый класс всё-таки + к такому курсу кабер нужно будет подрубать я так понял. Ещё насчёт уколов - в один шприц бодяжить препы или два отдельных укола?
     
  3. kollobkov
    Онлайн

    kollobkov Модератор Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    12.011
    Симпатии:
    16.658
    Во первых - расчитывай курс на 8 недель.
    Во вторых - первый курс лучше сделать с метаном, а второй уже потом можно с туриком по 40, пропик лучше ставить по 100 мг., с анастрозолом прав.
    В третьих - выход на кломиде: 4 дня-150 мг. в день, 10 дней-100 мг., 7 дней-50 мг., 7 дней-25мг.
     
    • Нравится Нравится x 4
    • Супер клас! Супер клас! x 1
  4. SkT
    Оффлайн

    SkT Форумчанин

    Регистрация:
    18 янв 2023
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    12
    В принципе реально, но при таком курсе ещё кабер надо будет подрубать + вопрос насчёт уколов - в один шприц бодяжится или два отдельных укола? Варик тест50/нанд100, или всё-таки рубить 100/100? По карману нанд бьёт, боюсь бюджет надо будет планировать, по 3 бочки каждого получается + анастр и пкт. Ну или посоветуйте более бюджетный курс по моим запросам, буду очень благодарен, хотя вами предложенный курс меня зацепил сильно
     
    • Нравится Нравится x 2
  5. SkT
    Оффлайн

    SkT Форумчанин

    Регистрация:
    18 янв 2023
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    12
    Намотал, благодарю!
     
    • Нравится Нравится x 2
  6. Danila939
    Оффлайн

    Danila939 Premium

    Регистрация:
    22 ноя 2019
    Сообщения:
    140
    Симпатии:
    174
    Можно начать по 50мг ч/д. Если все ок, потом приподнять. Да, кабер скорей всего понадобится. Ну там по анализам на пролактин. У меня лично он не сильно поднимается от нандролонов, пью 1/3 табл раз в 2 недели. Да, все в один шприц.
     
    • Нравится Нравится x 2
  7. Danila939
    Оффлайн

    Danila939 Premium

    Регистрация:
    22 ноя 2019
    Сообщения:
    140
    Симпатии:
    174
    По 2 виалы каждого препарата хватит почти на 7 недель если ставить по кубу 3 раза в неделю. Если начать по 50 2 - 3 недели, потом поднять, то можно и на 9 - 10 недель растянуть. Берголак можно купить 2 таблетки, стоит не дорого, на курс точно хватит. Главное еще анализы основные сдать до курса, чтобы знать исходные данные и понимать к каким значениям потом восстанавливаться.
     
    • Нравится Нравится x 3
    • Супер клас! Супер клас! x 1
  8. SkT
    Оффлайн

    SkT Форумчанин

    Регистрация:
    18 янв 2023
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    12
    Ну по анализам само собой, я ща бросил курить, уже 1,5 месяца отдыхаю, не тренил 3 месяца, только первую неделю хожу 2 раза. Во время курса 3 раза буду ходить, ща за месяц-два в форму приду, надеюсь к этом времени уже затарюсь. Вопрос по анлизам - они нужны прям перед курсом или в любое время можно? Ну тип сдам в начале февраля, а курс март-апрель.
    Ка думаешь, может курсануть тест+мет лайтово, а вторым уже курсить по твоему предложению? Тест драйв так сказать или лучше сразу начать тест/нанд. Я пока в процессе определения, по бабкам надо тож полсчитать. Про начало на 50/50 отличный совет на мой взгляд, заодно и реакцию проверить
     
  9. Danila939
    Оффлайн

    Danila939 Premium

    Регистрация:
    22 ноя 2019
    Сообщения:
    140
    Симпатии:
    174
    Лучше конечно перед курсом сдать, чтоб максимально свежие были, но со всеми правилами сдачи. По поводу курса решать тебе, тест + метан не так уж сильно лайтовей чем тест + нанфенил, все равно ты свою горманалку выключишь так сказать на время курса. Просто многие начинают чисто с таблеток, метан или турик, чисто попробовать по лайту, кто то уколов боится. У тебя вроде здравый подход, тест основа любого курса, все равно колоть через день, я б добавил нанфенил. Если хочешь по лайту, первую половину курса ставь по 50 мг, потом по 75 мг каждого, очень даже лайтово) но главное питание, тренировки, отдых!
     
    • Нравится Нравится x 3
  10. SkT
    Оффлайн

    SkT Форумчанин

    Регистрация:
    18 янв 2023
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    12
    Так и сделаю, про тест давно уяснил, что оралки без него не варик. Завтра накидаю схему курса, потом сюда на проверку, отдельно благодарю
     
    Последнее редактирование: 18 янв 2023
    • Нравится Нравится x 1
  11. Danila939
    Оффлайн

    Danila939 Premium

    Регистрация:
    22 ноя 2019
    Сообщения:
    140
    Симпатии:
    174
    На здоровье!) Скидывай анализы потом в тему, ну и в течении курса вопросы будут, пиши, здесь всегда кто нибудь подскажет.
     
    • Нравится Нравится x 2
  12. SkT
    Оффлайн

    SkT Форумчанин

    Регистрация:
    18 янв 2023
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    12
    КУРС.jpg
     
  13. SkT
    Оффлайн

    SkT Форумчанин

    Регистрация:
    18 янв 2023
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    12
    1) Тестфенилпроп ставят пару раз в неделю, что мне лучше делать обычный проп или фенилку?
    2) По нанфенилке аналогичный вопрос, т.к. у фенилок более долгий период распада, тобишь ставить обе фенилки (тест+нан) 2 раза в неделю (пон/четв)?
    3) Кабер подключать по анализам после 3 недели?
    4) Что ещё подключить во время ПКТ к кломиду? Цинк, витаминку Д, трибулус?
    5) Встал вопрос по гонаде, её обычно ставят, если курс более 6 недель, нужна будет?! ЯЙКИ МОЁ ВСЁ!!!
    6) Что добавить на курс в плане спортпита и витаминок?
     
  14. SkT
    Оффлайн

    SkT Форумчанин

    Регистрация:
    18 янв 2023
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    12
    Добавлю, что были проблемы с простаткой, хроника, но всё в пределах нормы, для контроля вместе с анализами сделаю УЗИ+анализы на пакость всякую (мазок+моча)
     
  15. Gosha
    Оффлайн

    Gosha Тренер Команда форума

    Регистрация:
    22 июн 2018
    Сообщения:
    3.553
    Симпатии:
    5.819
    1) что тесто фенил что проп, лучше ставить через день или 3 раза в неделю. Ровнее фон будет, но фенил можно и реже ставить. Критичного ничего не произойдёт.
    2) с нанфеном таже история. Ты его с тестом в одном шприце лупиш. Если с тестофенилом, то можно и раз в 3 дня или 2 раза в неделю.
    3) кабер по анализам с 3 недели. Дозы у тебя минимальные, пролактин может и не вырости выше рефов за 3 недели.
    4) для пкт все что ты написал будет полезно организму.
    5)раньше гонаду рекомендовали для курсов больше 10 недель, скоро умники начнут с первой недели ее советовать))) ничего не случится с твоими яйцами за 8 недель)))
    6) витамины, и качественное питание, можно и спортпита добавить. Хорошо питаешся, качественно и быстро растеш))) Килокалории держи в профиците, хотя-бы на 500ккал и больше. В твоём случае 4000+ ккал. Ну и про полноценный отдых надо не забывать.
     
    Последнее редактирование: 19 янв 2023
    • Нравится Нравится x 4
    • Согласен! Согласен! x 1
  16. Danila939
    Оффлайн

    Danila939 Premium

    Регистрация:
    22 ноя 2019
    Сообщения:
    140
    Симпатии:
    174
    Мне пропионат больше нравится чем фенил, как то пободрее с него) так что предложу тест проп + нанфенил 3 раза в неделю, как и говорил ранее. Ну про остальное тебе Гоша все расписал.
     
    • Нравится Нравится x 1
  17. Danila939
    Оффлайн

    Danila939 Premium

    Регистрация:
    22 ноя 2019
    Сообщения:
    140
    Симпатии:
    174
    В таком случае в дальнейшем если продолжишь курсить дериваты дгт могут тебе не подойти (стан, оксандролон, мастерон, окси, прима). Могут у кого с этим есть проблемы негативно влиять на простату.
     
    • Нравится Нравится x 3
    • Согласен! Согласен! x 1
  18. SkT
    Оффлайн

    SkT Форумчанин

    Регистрация:
    18 янв 2023
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    12
    Они мне нах не нужны эти проблемы))
    А нанфенил тоже 3 раза ставить или лепить 2 раза?
    Насчёт 4000+ эт "серёжа" конечно, даже не знаю как нажрать столько) Спортпит будет в виде сыворотки и там по мелочи всякое. Креатин подрубить на курсе или лучше на пкт держать?
     
  19. Danila939
    Оффлайн

    Danila939 Premium

    Регистрация:
    22 ноя 2019
    Сообщения:
    140
    Симпатии:
    174
    Фенилпропионат лучше ставить тоже 3 раза в неделю, будь то тест или нандролон. Креатин на курсе не нужен.
     
    • Нравится Нравится x 5
  20. Danila939
    Оффлайн

    Danila939 Premium

    Регистрация:
    22 ноя 2019
    Сообщения:
    140
    Симпатии:
    174
    Еще из аптеки посоветовал бы витамин С и Д, т.к. с началом курса иммунитет будет ослаблен и многие ловят простуду и т.д.
     
    • Согласен! Согласен! x 1
  21. SkT
    Оффлайн

    SkT Форумчанин

    Регистрация:
    18 янв 2023
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    12
    Я так понял, принимать, помимо витаминного комплекса, точнее в дополнение?! По поводу D - он обязателен?, я в южной части СНГ, солнышка у нас хватает ес чё.
    Могут быть какие-нибудь подводные камни ко всему этому(курс и приготовление к нему)? Имею ввиду, чтоб не получилось так, что что-то понадобится срочняком, а достать будет не варик.
    насчёт фармы - фармаком норм будет? Могу достать хилму, но чё-т она страшно дорогая
     
  22. vopros
    Онлайн

    vopros Счастливый форумчанин

    Регистрация:
    30 дек 2014
    Сообщения:
    1.061
    Симпатии:
    1.393
    Адрес:
    Новороссийск
    Фармаком фарма премиум класса. Качество и содержание действующего вещества соответствующее. Руанабол офф дилер фармакома,главное не нарваться на мошенников. Для этого вход в магазин по клику на баннер вверху форума
     
    • Нравится Нравится x 3
    • Согласен! Согласен! x 1
  23. Gosha
    Оффлайн

    Gosha Тренер Команда форума

    Регистрация:
    22 июн 2018
    Сообщения:
    3.553
    Симпатии:
    5.819
    Ставь все 3 раза в неделю, меньше геморроя и фон ровный.
     
    • Нравится Нравится x 2
  24. SkT
    Оффлайн

    SkT Форумчанин

    Регистрация:
    18 янв 2023
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    12
    с инетовскими мошенниками знаю как действовать, поэтому сто раз проверю, потом отрежу, по любасу только по ссылке с сайта, с кломидом и нанфенилом проблемы, нет в наличии, печалька
    ПОНЯТО, ПРИНЯТО!
     
    • Нравится Нравится x 1
  25. kollobkov
    Онлайн

    kollobkov Модератор Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    12.011
    Симпатии:
    16.658
    А в эту часть света разве есть доставка у Руанабола? Только по РФ.
     
    • Согласен! Согласен! x 2
  26. Danila939
    Оффлайн

    Danila939 Premium

    Регистрация:
    22 ноя 2019
    Сообщения:
    140
    Симпатии:
    174
    Ну может тогда и комплекса будет достаточно. Основа - фарма, чтоб хватило на курс, анастразол, кабергалин. На пкт кломид или фарестон. С кломидом последнее время проблемы, здесь я думаю его точно не будет. А так завоз должен быть в феврале скорее всего. Фармаком - идеал по соотношению цена - качество! А тем более с последними акциями так вообще почти бесплатно!))
     
    • Нравится Нравится x 1
    • Согласен! Согласен! x 1

Поделиться этой страницей