Общуха КУРСЫ, МОСТЫ, ПКТ - Обсуждения

Ароматизация у всех разная. Я например на 300-500 теста пол таблетки каждый 4 день пью. Если тесто подымаю до 700-800, то уже пол табки каждый 3 день использую. Кому-то четвертинки на 8 дней хватает)) Анализы покажут...

 

Паходу кто то тебе туда воды загнал, в твой зпхц, наверное друзья подьёбуют

 

На сколько месяцев курс? Какой вес тела? Что хочешь получить от курса?

 

Мое мнение такое : Микс мастеронов в этом стеке на увеличение массы как бы, не то чтобы лишним будет, но будет мешать набору, этот курс больше подойдет на рекомпозицию, или даже на силовую подготовку ( опять же не всем мастерон на силу заходит - нужно пробовать) зависит многое от питания и тренировок которые будут сопровлждать курс. Я сам делал подобный курс пару раз , только вместо тестостерона энантата и нандролона как у тебя по отдельности, у меня был PHARMA MIX 4 + PHARMA MIX M 300, так вот без микса мастеронов масса росла, с мастероном больше уплотнялся и становился более качественным, но масса тела особо не увеличивалась. Попробуй начать без PHARMA MIX M 300, если качество набранной массы не будет устраивать, много воды, жира, и т.д. добаиь мастерон с середины курса, это мое мнение, знающие подтянуться посоветую что-нибудь еще )

 

Тут напрашивается автоответ - плохо разогреваешь мышцу перед нагрузкой. Любой сет начинать с лёгкого веса и увеличивать постепенно вес. В сете можно и нужно делать по 5-6 подходов, отказной подход предпоследний, последний чуть меньший вес и чуть больше повторов - закачка. Чем дольше тренишь - тем больше вероятность травм - усталость связок и сухожилий. Достаточное потребление воды и эстрадиол по верхней границе референсов, может чуть-чуть выше! В питании должны присутствовать адекватные количества белка и жира (не потреБлять! ТРАНСжиры). Свинья жир не ест - она ест углеводы

 

Норм так полгода, одобряю
Ну тогда првые 2 месяца можешь так ставиться, а потом конечно пускай хгч на месяц и с 3 месяца добавляй тесто,делай по 600 в нед, так как твой будет уже в нолях. Ну и конечно сдайся на тесто эстро пролактин на втором месяце

 

Посуше тебя сделанюет не маст, а правильное питание на курсе и администрирование, а маст тут лишний, как заметил Берсеркер. Переводняк продукта/денег, на мой взгляд. Его лучше подключить на другой курс, а именно сушка или рекомпоз.

 

Верно, соблюдает. Можно добавить метахи или окси, для пущего роста. Убирай из рациона пищевой мусор. Сладкое, мучное, комбижиры... Раскрученный метаболизм запустит процессы при которых жир всеравно начнёт потихоньку убывать на пузе и боках, при любых вариантах АС. Но у тебя не выйдет хорошо рости и сразу сушить. Это все процессы разных курсов и разных подходов во всем. В питании тренинге и составе курса.

 

Основа тесто длинный - 500 в неделю, болденон - 500 в неделю, мастерон энка либо микс - 300 в нед. Так норм?

 

ХГЧ вообще то через каждые 2 месяца пускать надо бы, анастразол по анализу на эстро, может и не понадобится из-за болденона, мастерон ставить в начале и в конце , по паре месяцев, из за воздействия на простату и волосы.

 

Вполне можно и так, но чуть добавить теста + болды, 600-750 + 750-900, внимательно следить за эстро, так как высока вероятность резкого снижения и возникновения всего спектра побочек низкого эстро...