1. Внимание, участились случаи мошенничества!

    В ТЕЛЕГРАМЕ кидалы️ представляются:
    • менеджером, ботом
    • офф. каналом телеграмм
    • Офф. представителем магазина PHL
    Что делать если вас добавили в левый телеграмм канал
    • Кинуть жалобу на канал
    • Заблокировать ник который вас добавил
    • Отключить в настройках добавление в каналы и чаты

    Заказы через сайт RUANABOL.COM

    Скрыть объявление

Новичкам ПЕРВЫЙ КУРС ! Что и как ?

Тема в разделе "Курсы", создана пользователем tester, 11 ноя 2011.

  1. tester
    Оффлайн

    tester Premium

    Регистрация:
    10 ноя 2011
    Сообщения:
    196
    Симпатии:
    18
    П Е Р В Ы Й К У Р С


     
    • Нравится Нравится x 1
  2. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov Модератор Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    11.998
    Симпатии:
    16.653
    Не курсил раньше?
     
  3. Тор33Тор
    Оффлайн

    Тор33Тор Premium

    Регистрация:
    2 май 2019
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    3
    Курсил лет 5 назад, и думаю может варик деки 100 и теста Энки 250 или 300
     
  4. Тор33Тор
    Оффлайн

    Тор33Тор Premium

    Регистрация:
    2 май 2019
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    3
    Лет 5 назад)
     
  5. Тор33Тор
    Оффлайн

    Тор33Тор Premium

    Регистрация:
    2 май 2019
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    3
    Форум живой вообще? Ответит кто?
     
  6. Gosha
    Оффлайн

    Gosha Тренер Команда форума

    Регистрация:
    22 июн 2018
    Сообщения:
    3.551
    Симпатии:
    5.817
    Форум живой. Ты вопрос полноценно задай. Вес, рост, стаж, цели...
     
    • Согласен! Согласен! x 1
  7. Тор33Тор
    Оффлайн

    Тор33Тор Premium

    Регистрация:
    2 май 2019
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    3
    Вес 92,рост 181, возраст 43. Планирую курс на Массу, хочу начать с минимальных дозировок. Занимался 9 лет, курсил 2 года с мостами и пкт, с этого момента прошло 6лет, так что можно сказать новичок с таким перерывом.
     
    • Нравится Нравится x 1
  8. Gosha
    Оффлайн

    Gosha Тренер Команда форума

    Регистрация:
    22 июн 2018
    Сообщения:
    3.551
    Симпатии:
    5.817
    Я бы посоветовал 300-400 теста фенила и 200 нандрална фенила в неделю. На курсе нужно будет применять кабергалин и анастразол со второй недели. Курс 8-10 недель.
     
    Последнее редактирование: 4 мар 2024
    • Нравится Нравится x 2
  9. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov Модератор Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    11.998
    Симпатии:
    16.653
    Так как на массу, то нужно иметь ввиду тот вес к которому стремишься, а это, например, 100 кг.
    Это теста 600 и нандролона 300, но так как они будут в совокупности, можно на 20-30% уменьшить = 400 теста и 200 нана, такая стартовая получается дозировка для начала :)

     
    • Нравится Нравится x 2
  10. Тор33Тор
    Оффлайн

    Тор33Тор Premium

    Регистрация:
    2 май 2019
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    3
    Я думал меньшие дозировки, теста 250-300, деки 100-150. Просто думаю как дека в 43 года норм или вообще не стоит ее?)
     
  11. Gosha
    Оффлайн

    Gosha Тренер Команда форума

    Регистрация:
    22 июн 2018
    Сообщения:
    3.551
    Симпатии:
    5.817
    Пробуй нанфенил, быстрый эфир. Не зайдет прекратишь курс. Дека месяц фонить еще будет. Мне почти 50 нормально заходит дека если админить курс правильно. В таких дозах как ты хочешь побочки врятли возможны, но и сам курс выйдет прям лайтовый лайт)
     
    • Нравится Нравится x 2
  12. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov Модератор Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    11.998
    Симпатии:
    16.653
    На полшишечки? :)
     
    • Смешно Смешно x 2
  13. ciftein
    Оффлайн

    ciftein Premium

    Регистрация:
    28 дек 2020
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    11
    Банда всем привет! Вот хочу разбавить тему:):Рыдаю: первый курс по не знаю был (по совету бывалого друга из зала) соло Тестостерон Энантат Е300 раз в неделю укол на пару месяцев. Сейчас на курсе пропик с оксаной. Вот заметил такую фишку на тесте соло стояк был пиздец, теперь на оксане стояк на нормальном уровне как будто и не на курсе. Вот интересно у меня одного так или это особенность курса такая.
     
  14. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov Модератор Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    11.998
    Симпатии:
    16.653
    А тебя именно стояк интересует? Торчок каждые 5 часов это ненормально :)
    Есть ещё реакции организма, в том числе и защитные, есть конвертации, есть адаптации, есть многие НО, которые нужно учитывать и иметь ввиду...
    Даже Е300 через пару месяцев перестаёт торкать, так как яйца в ноль, гипофиз нахуй, а гипоталамус по пизде.
     
    • Нравится Нравится x 3
  15. Океан
    Оффлайн

    Океан Новичок

    Регистрация:
    8 мар 2024
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Всем привет. Не давно закончил курс Оксандролон соло 6 недель 50 мг
    На ПКТ есть Торимифен. Вопрос сколько мг и дней его принимать?
     
  16. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov Модератор Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    11.998
    Симпатии:
    16.653
    upload_2024-3-8_10-10-9.png
     
    • Нравится Нравится x 1
  17. Океан
    Оффлайн

    Океан Новичок

    Регистрация:
    8 мар 2024
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
  18. ciftein
    Оффлайн

    ciftein Premium

    Регистрация:
    28 дек 2020
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    11
    это понятно, просто своими очучениями решил поделится, у всех так или у меня одного. Курс хороший оксана и пропик, не заливает давление не шкалит - красота. На е300 заливало пипец и с давлением проблемы были. Один минус на боку не могу спать:( плечи ноют сразу, на спине спать учусьo_O
    Вот еще думаю на следующий год вместо оксаны трен использовать, какие будут советы бывалых?
     
    • Нравится Нравится x 2
  19. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov Модератор Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    11.998
    Симпатии:
    16.653
    А что с плечами, жимы лёжа выходят боком?
    Ну, с треном ты вообще не будешь спать :D
     
    • Согласен! Согласен! x 2
    • Смешно Смешно x 2
  20. ciftein
    Оффлайн

    ciftein Premium

    Регистрация:
    28 дек 2020
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    11
    к стати не высыпаюсь постоянно хотя и сплю 8-9часов.
    жим идет хорошо, днем ничего не болит, но по чему-то когда сплю на боку плечо затекает. Думаю от нагрузки днем, еще и давление всего тела на плечо во сне сказывается.
     
  21. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov Модератор Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    11.998
    Симпатии:
    16.653
    Значит надо днём или после работы полчасика дремать, рыбный жир попринимать :)
     
    • Нравится Нравится x 3
  22. stannn
    Оффлайн

    stannn Premium

    Регистрация:
    5 фев 2024
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    8
    Добрый день. до курса сдал анализы. Скорректируйте пожалуйста

    upload_2024-3-18_7-23-43.png
     
  23. Gosha
    Оффлайн

    Gosha Тренер Команда форума

    Регистрация:
    22 июн 2018
    Сообщения:
    3.551
    Симпатии:
    5.817
    А до этого курса был курс? Почему такие анализы?
     
    • Нравится Нравится x 1
  24. stannn
    Оффлайн

    stannn Premium

    Регистрация:
    5 фев 2024
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    8
    Плохие анализы?
    Прошлым летом только соло туриком курсил. 200 табл по 40мг в день. ПКТ не делал после него. Инъекционно еще не курсил, только сейчас хотел тестик попробовать
     
  25. Gosha
    Оффлайн

    Gosha Тренер Команда форума

    Регистрация:
    22 июн 2018
    Сообщения:
    3.551
    Симпатии:
    5.817
    Не то что бы сильно плохие. Непонятно почему завышены. И завышено то что у мужика не должно без основательно завышаться, а курс у тебя был давно. Как трениш, интенсивно? Лучше конечно к эндокринологу сходить. На курс теоретически можно заходить. Выпей пол таблетки каберголина сейчас. По эстрадиолу дам коррекцию если скажешь какой тестостерон планируешь. Напиши цели курса, рост, вес, возраст...
     
    Последнее редактирование: 15 мар 2024
    • Нравится Нравится x 2
  26. stannn
    Оффлайн

    stannn Premium

    Регистрация:
    5 фев 2024
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    8
    1. Треню 12 лет. с перерывами. интенсивно. 3 дня в неделю. но сон 5-6 ч.
    2. Спасибо. к эндокренологу схожу.
    3. Каберголин выпить что бы пролактин погасить?
    4. заказал уже у вас тестик 300 энку, соло планирую. хочу легкий курс.
    5. Цель, набрать по больше мышечной массы. Рост 186 см. вес 107кг. возраст 32г.
     

Поделиться этой страницей