Отзывы HENNOS (Генник_GW1516)

А почитать всю тему, лень?

GW1516 - гугли.

 

Корс, очень интересный отзыв. спорный вопрос по Генносу или теперь уже Фармагенну - силовые, точнее, их рост. если готов плотно заняться качем, то удели, пжл, внимание росту силовых показателей. будем отслеживать тебя... ))

 

http://rusbiathlon.ru/blogs/skating/id31447
<-------------- добавлено через 123 сек. -------------->
http://www.allsportinfo.ru/index.php?id=30341 во бля, понеслась.

 

Goose, нет не лень. Просто читать о том не знаю о чем - время терять не хочется. Его и так не хватает. А вот при создании темы по обсуждению препа, неплохо было бы в начале темы вставлять какое то описание - что это и для чего. В данном случае хотя бы предположительно - для чего он. Это не предъява, это просто пожелание по улучшению работы сайта. Ты же модератор. Это немножко ведь твоя работа.

 

Я думаю,уже о какой-то тенденции можно говорить...Например:Если на курсе только с ААС удавалось прибавлять от тренировки к тренировке 2-3 повторения в базе,то с одбалением Генноса наклонный жим сразу скакнул со 110 на 8 до 120 на 8 раз,и это с учётом того что шла подготовка к кроссу и силовому экстриму(СЭ)!Тренировки выглядели так 4 раза в неделю кросс по утрам(2 раза длинных по 13-14км и 2 по 10км но с ускорениями,или 4 ускорения по 800м,или 8 ускорений по 400м),2 тренировки по СЭ обычно после обеда (перебрасывание колеса 120кг на 30м,далее спринт 30м и переносишь канистры 120кг,опять спринт и бежишь с гантелей 30кг тоже 30метров ,выжимаешь её 10 раз и всё)+3 раза в неделю тренажёрка по сокращённой схеме!..
Сейчас Праздник прошёл,от кросса я освобождён по-этому можно сконцентрироваться на каче и увеличении силовых!

 

А*УЕТЬ.

 

Да отличные показатели Генноса!!

 

Cors, хорошо тебе - занимаешься любимым делом и деньги еще за это платят))) Слушай, ну по описанию того что ты делаешь в неделю - ты просто киборг какой то! Терминатор!!!

 

Французский легион! Этим все сказано!!

 

Вот! Мало того, что запрещенную химию потребляет,еще и политический преступник)))) Пардон за флуд. Не удержался. А много людей в тесте на данный момент участвуют? Че то Корс один отписывается. Или все остальные участники на этом ресурсе не появляются?

 

Полистай тему там есть отзывы ТАРАНа еще!!!

 

Да я всю прочитал. Тарану респект за отслеживание реакций организма в виде анализов. У корса просто подробно о нагрузках написано, что важно, я считаю, в данном случае.

 

Более тестов не производилось. До весны будет тест жидкой оральной и инжект формы. Выберем лучшую для серии!

 

Это получается по инжектам надо тоже на 2-3 раза дневную дозу будет делить?

 

А тестеров уже подобрали?

 

Тут тестеры будут только опытные бойцы, ибо и ума надо достаточно, да и стоимость каждого тестового пакета будет ебанутая, раздавать хуй пойми кому не вариант...

 

Вот это разумно и правильно !!! А но и по простым АС , как показала практика нет смысла в большой раздаче, 30-40% уходит в небытиё.

 

Совершенно верно!! Надо его больше на выносливость проверять как Корс!

 

А я бы проверил с хардкорным курсом ААС.

 

А я с курсом на сушку в связке Трен А+Проп+Стан!!

 

Ещё с ГР проверить можно.
Тоже и сушку, и массонабор.

 

Будут деньги добавлю и ГР!

 

Я так понимаю, что геннос скорее НЕ массонаборный.
Тем не менее, лучше иметь представление о его работе в самых разных режимах.

 

ГР-то ведь тоже соло не особо массонаборный, а с тестом совершенно другой эффект.
Нужно знать эффект от любого возможного синергизма, ИМХО.

 

Вообще было бы прекрасно проверить его как на массонабор, так и на сушку!!!!)))