Общуха КУРСЫ, МОСТЫ, ПКТ - Обсуждения

Это смотря какие цели и задачи...Ну и антропометрия.

 

1.5грамма болда, что-то жесть прям какая-то.
Ну я предполагаю, что человек сушится собрался, я бы если честно, до грамма бы скинул или 800мг.

 

Goose,ды как то болд + стан сомнительная комбинация, да ещё стан на 12 недель.


kollobkov, пока не понимаем, но можно предположить , что там тела под 130-140 кило

 

как на ваш взгляд такой курс:
вес пока 115,будет к курсу 105кг рост 190см
1-2неделя суст 750
3-8неделя.суст 500
1-4неделя.метан-40мг
4-8неделя Decos P
8-11неделя.проп 100,через день.
что можно добавить или убрать??

 

Если хочется играться с дозировкой суста, то на мой взгляд суст 500 +метан , а суст 750 + нан

 

4-8неделя Decos P,будет каждый 3 день.

что можно добавить?или всё так оставить?
<-------------- добавлено через 122 сек. -------------->

или лучше фоном суст по 500 на 8недель и не изобретать вилосипед???

 

Когда на курсе дека, на тесто не скупись. Висяк это хуже, чем сэкономленный суст.

 

блин одни говорят с метахой дэку пускают и ни какого висяка не ловят.есть же люди....

 

UncleNik,спасибо, учту))

остались ещё на РУСИ богатыри!!!

 

костя,ага.не говори

 

у меня была такая вялость но недолго был метан и дека но набрал 20 кг

 

kemel,ипать..но масса конечно же была желейная

 

kollobkov,ты счастливчик !

 

*Iron*, да ты прав

 

а кто нить сидит чисто на тесто? без нандролонов и прочего? или это утопия?

 

Я прямо сейчас.

 

нужна небольшая консультация по гр.что можете сказать о кигтропине,у Джона он самый дешевый,цена привлекает но как он вообще по работе?вообще хотел бы взять его как жиросжигатель,по 10 через день это достаточно ?при меньшей дозировке но .соответственно, в два раза дольше как будет?понятно что всё от диеты и тренинга идет, но если не брать это в расчет?по кол-ву больше 20 штук брать пока не буду,т.е это получается примерно 1.5 месяца по 10 через день.вешу сотку ,кг 10-15 жира,именно чистого жира,хотелось бы согнать хотя бы 5.именно просто добавив его не меняя особо тренинг

+ ко всему хотелось бы прибавить в размере кистей,ступней.поэтому ГРмошка, а не что-то легкое жиросжигающее.
при каких дозировках можно заметить прибавки?в среднем,понятно ,что всё индивидуально

 

UncleNik, мы тут в полемику ударились с корешем... если цель масса, стоит ли сидеть чисто на тесто...?
он говорит что обязательно нужно добавлять что то с большим анаболическим индексом типа болда, трена э, деки...
какие мнения?

 

А чего спорить? Классическое сочетание тесто+дека+метан в массонаборе лучше одного теста. Какие тут сомнения?

 

UncleNik,а что лучше на массу тетсто соло или нандролон соло?

 

если дека не катит? что лучше использовать?
у меня до этого практически все было только тесто... энка по 500 и метан, проп метан, трен турик
, набрал 10 кило с марта до июля

в октябре начал тесто э 500 + 250 деки в неделю, ничего не понял, 10 недель просидел особо ваще ничего не набрал
только либидо упало

пля, заколебался ошибки поправлять

 

Если висюна не боишься, то дека лучше, на мой взгляд (из давнего опыта). Но в том опыте не было нандрофенила и тестофенила, только дека и пропик/энка/суст.
И, как обычно, не все от препа зависит. Он конечно хороший костыль, но костыль. Все остальное должно быть на уровне - питание, тренировки и проч. Опять же по опыту точно могу сказать, что на тесте и деке вполне можно и сушиться.

 

ну а лучше конечно же связочка истоптанная метан дека тесто.
UncleNik,такой вопрос.если бы сказали что останутся на рынке только 4 препараты.но по твоему желанию.что бы ты оставил ?)))))