Общуха КУРСЫ, МОСТЫ, ПКТ - Обсуждения

объясни чем лучше разбить мой курс на два?
а курс на весну на сколько недель?
какой перерыв между этими курсами нужен?

 

Выскажу свое мнение по этому поводу. на сусте с меташкой будешь набирать мясо! а потом на трене пропе и стане сушиться к лету=) сушка по срокам зависит от желаемого результата, наличия фармы и силы воли, ну думаю оптимально недель 6. просто через 1-2 недели после последнего укола суста начать проп-трен-стан! как раз у лету выйдешь сухиньким! Если начать сейчас, то до апреля на массе а потом до июня сушишься и все лето поддерживаешь мяско чемнибудь!)

 

Если есть возможность то нужно сделать заглавие темы или чтоб каждый раз при при открытии новой страницы в верху(как например в теме "Отзывы о PHARMATEST P 150 PHARMATEST PH 200" на каждой странице в верху висит сообщение Джона) было написано что то типа: Прося совета по курсу напиши свой вес, рост, возвраст, стаж, цель курса и какие были до этого и т.д.
Пишу об этом потому что читаю и дошел уже до 18 страницы и наблюдаю постоянно картину когда опытные помогающие вопрошающим постоянно уточняют эти параметры/данные и в итоге в теме среди полезной инфы много этих сообщений не нужных, проще по моему их пресечь требованием к спрашивающим.

 

Карапуз, отличная идея. Сделал.

 

Потому что курсы типа массасушкаутряска , три в одном , полный бред. Меняется не только фарма, но и тренинг, режим и питание.

 

всех приветствую и прошу консультации
33года, 194 рост, 112 вес, опыта употребления АС нет. Спортом(в т.ч. и в зале) занимаюсь фактически с 6 лет, более-менее плотно стал работать с железками над массой - последние года 3-4.
Силовые - жим лежа около 170-175, становую и присед на максимум давно не делал, но где-то 240/190 должно получиться.

Почему решил попробовать курсануть? Чувствую, что уперся в потолок - масса с силовыми растут ооооочень медленно Хотелось бы прибавить в руках и плечах, но при этом не становиться нереальным мутантом(одежду и так большая проблема подобрать по размеру ) ) - увеличить вес до 120-125, сохранив некоторую поджарость и талию

буду благодарен за все дельные советы

 

Мне недавно тоже самое говорили, только спрашивали совета какой протеин взять...
Не будешь ты "нереальным мутантом". Нет таких волшебных таблеток.

 

да не, я прекрасно понимаю что желание прибавить в руках и плечах - самое распространенное среди дрыщей ) И на это самый верный ответ будет - "ебашь базу". Но в моем случае, во-первых, я вроде как и не совсем дрищ, а во вторых база и так присутствует в "рационе".
Вот, на мой вкус, оптимальная форма, которой хотелось бы достичь

 

Andruhich, при твоих пожеланиях...Вот и хрен его знает , что посоветовать... Попробуй или тест короткий(проп., фенил) коротким курсом 3-4 недели по 400-500мг/неделя или длинный курс болда недель 10-12 по 800-1000мг/неделя и посмотреть что будет происходить и будет ли это тебя устраивать)

 

да можно сначала просто дианабол, посмотреть вообще как отреагирует организм...потом проп...как тест воспримет ...если что , то соскочить проще.....

 

А не лучше вообще начать с турика, прирост мяска, минимальный откат. Или я не прав?

 

какую форму он хочет я вижу только такую связку для него:
Проп+Стан+Трен А+ Гр+Клен+Т 3

 

и еще йохимбина сюда))))

 

Что-то мысль не уловил...

 

Поверь мне на сушку я нормальный курс написал! Только по деньгам его не все потянут! Сам без ГР его использую,не тяну по деньгам!

 

Рост 193, вес 90, занимаюсь 3года, курсил один раз год назад.. сух мышечная масса.
Хочу взять на второй курс метан+pharmabol 100
будет ли смысл от pharmabol 100? или как быть?

 

Смысла нет ...получается масло масляное, одно и то же действующие вещество )

 

подскажите препараты которые можно чередовать с тестостеронами, чтобы пока яички от теста восстанавливаются , курсить чем-нибудь другим, цель сила.

 

Суст 500 мг в неделю
Метан 40 мг в день все на 6 недель!
От этого будет смысл поверь мне!!
<-------------- добавлено через 35 сек. -------------->

еще раз и подробней! что ты хочешь?

 

Я могу конечно ошибаться, пусть поправят меня, но, помоему, если курсишь, не обязательно тестостеронами, то яички не восстанавливаются.

 

хочу курсит нонстоп, с наименьшим вредом для организма, подскажите грамотную схему, был суст потом тетс фенил, что сейчас можно поюзать?