Общуха КУРС НА СИЛУ.

На предыдущей странице топикстартер писАл, что это не моно-курс.

 

UncleNik, а разве это моно-курс? Я ж сразу и сказал, что 3 курса по 4 недели с трехнедельными перерывами.

 

Извини, вопрошающий удалил свое сообщение, поэтому мое читается неверно.
Я, кстати, так и написал, что не моно-курс.

 

Как я уже писал выше - во второй курс вместо турика включен метан по 40 мг/день. Ощущение такое, что я опять на турике. Осенью 2010 курсил на омне и метане. Метан был по моему балканфарма. меня залило водой по самое не хочу. Я блин как китаец утром просыпался. На ногах пастозность была конкретная. Дозировка была 500 омны в неделю и метан по схеме 1234.2345.3456.1234.2345 и т.д. 6 недель. Щас я не понимаю - то ли так и должно быть? То ли дозировка маловата. Хотя, конечно пропик и трен ацетат водичку не держат, в отличии от омнадрена. Я конечно не хочу сказать, что я не рад от того, что воды не насасывает. Мне просто интересно - это нормальное явление или нет?

 

BreakTop, хороший метан и не должен , в принципе, сильно заливать водой.

 

URRI, я ж говорю, что такое ощущение, что я на турике, а не на сметане. Вообще задержка воды отсутствует. И крепоты нет совсем. Хотя на турике на первой неделе уже была. Может дозняк мал для меня. Хотя турика 40 мг явно хватало. Дядя Коля посоветовал увеличить до 50 мг. Вот с сегодняшнего дня буду по 50 употреблять, может че то изменится. У меня просто нет опыта употребления нормального метана. Акрихин в начале 90-х на сборах употребляли по 20 мг. Но я не помню уже какие ощущения от него.

 

BreakTop, сча попробуем разобраться)))) турик - в принципе вес практически не должен с него подниматься , ну или минимально за счёт выдерживания повышенных нагрузок и лучшего восстановления. Плотность мускулатуры и проявление венозности. Метан - задерживает воду в мышцах, но это не значит . что должно заливать ,как свинью...это уже не правильный метан))), мышца на метане выглядит округлой,как бы надутой.Рост веса и подъём силовых показателей. Подъём артериального давления.

 

URRI, подъем давления наблюдался. Причем конкретный. Даже кровь из носа была ночью в среду. Я даже сходил ЭКГ И ЭХО сделал. Был в употреблении еще креатин. Убрал креатин. Через сутки давление нормализовалось. То ли от отмены креатина, то ли организм приспособился к метану. Вчера было 125 на 82. Хотя и проп и трен уже неделю тоже идет. Да тренировки силовые, по Шейко с небольшой модернизацией щас идут. Так что округлость мышц может и незаметно пройти))) Сегодня вес посмотрю - если добавил, то метан работает. если нет, то не знаю че делать. На турик опять переходить наверное. А у меня в наличии только бритишь драгон какой то. Блин, на турике шло все, надо было не экспериментировать так на турике и продолжать. Может мне просто метан не идет нормальный. Потому как все что я употреблял походу было с большой доле вероятности метилтестом под видом метана.

 

Ох. бля.... бритишь драгон это лоторея ещё та...шанс попасть на нормальный в лучшем случае 1 к 5 )

 

URRI, согласен, лоторея еще та. Брал на РЕКЛАМКАс...завязывай. Прошлой весной с параболаном балканским трескал. Нормально было. Крепота только нереальная была. Правда я по 50 мг/день херачил. Тоже водичкой ваще не лИло. Осталась с тех пор пачечка 100 табов. Не, ну меня огорчает что "божественный" фармакомовский метан на меня как то не очень действует. Хотя, может я че то не то жду от него. Просто на метане я привык, что при ходьбе пешком каждые 200 метров отдыхать надо - спина как каменная становится. Вот и гружу себя, что он не работает. Может все на самом деле и гут.

 

kollobkov, да я же разве говорю, что метан г? Я просто понять хочу, что в моем случае не так. Мне категорически курс запарывать нельзя. Иначе все нахрен зря.

 

kollobkov, да. Все то же самое. Так же проп 400+трен 300 + был турик 40/день, щас метан было 40, увеличил до 50.
<-------------- добавлено через 154 сек. -------------->

Пардон, без злого умысла совсем. Я уже год, считай, только у вас тарюсь. Так что пардон. Случайно

 

Ну вот сегодня есть изменения ощутимые в организме. Вчера была злая тренировка, сегодня отдых. Так же вчера было начато употребление метана в количестве 50 мг. И вместо теста пропа - тест фенил. То есть вчера была пятая инъекция тест 100 (до этого был пропик в той же дозе) +трен ац. 75 и 50 мг метана. Сегодня к вечеру начала чувствоваться небольшая крепатура, налитость в мышцах и какой то бодрячок такой. Несмотря на то, что у нас в красноярске сегодня чуть ли не ноль градусов и башка такая, как бы тяжеловатая малость из-за погоды. Завтра тяга - посмотрю как силовые идут и выносливость.
<-------------- добавлено через 75 сек. -------------->
Вот только тест фенил торкнул или повышение дозы метана с 40 до 50 фиг его знает.

 

Я юзал чистый аптечный метилтестостерон по 50-60 мг в сутки. Никакой крепатуры. Юзал в качестве замены суспензии теста.

 

Когда возникает застой в тренировках на фоне постоянного курса, искать выход в увеличении дозировок - последнее дело. Первое это восстановление и питание, затем тренировки. Более того, попытка купировать отсутствие прухи увеличением дозняка при наличии выше упомянутых проблем будет иметь обратный эффект.

 

не, еще и у меня... и не только спина... хотя, трен, по этому параметру, тоже мучит сильно...

 

Helper, а кто тебе сказал про застой? Я говорил только про ощущения от работы витаминов. А в зале у меня все гут - с химией или без таковой. Я говорю о физиологических ощущениях, а не о качественных и количественных изменениях в силовой составляющей.

 

Ладно, это все лирика. У меня изменения в построении тренировочного процесса - вместо 4-х недельных с отдыхом, тренером принято решение после этого цикла, который закончится 27 января, сделать проходку после недельного отдыха. Потом 2 недели на восстановление и новый тренировочный цикл, но уже на 8 недель с соответствующим распределением нагрузки и тд. Отсюда закономерный вопрос - что мне делать? По уму мне на следующий нужно переходить на длинные эфиры. И заряжать его на все 8 недель. Думал взять суст и нолтос. Так же метан продолжить. Или первые две недели на оксике, а потом туринабол. Нолтос по причине того, что после начала работы в экипе стали плечи поднывать. Рабочие веса увеличились прилично. Думаю пока не привыкнут связки к нагрузкам - так и будут ныть. Но вот я и решил облегчить связкам жизнь нолтосом. Да и от трена отдохну. А то весной параболан, щас ацетат уже второй курс идет. Планировал Суст 300 по 2 куба и нолтос 200 по 2 куба в неделю. Как правильно все расписать на 8 недель подскажите.

 

Хорошая связка Суст+Нолтос, тем более препы многоэфирные включаться в работу будут сразу.
Да, как по кубику и того и другого в шприц и ставь через два дня на третий. Есть желание дырок побольше и почаще то суст через день нолтос , через день суст и опять через день нолтос ...и так пошёл по кругу.

 

Ну я и планировал через 2 на третий ставить. Щас на пропе и трене ац. и так вся жопа в дырках. Юра, а оралку какую пустить? И фоном или горкой с подъемом и спадом последующим?

 

Если метан пустишь , то вообще классика получится,конечно ровно ))) только вот вопрос : А надо ли ??? Да и на все 8недель многовато метана будет. на мой взгляд. Можно , если хочется в начале или в конце курса для усиления эффекта недельки на 4. Тебе же для силовых, лучше подскажет дядя Коля или Helper