ЖЕНСКАЯ консультация

Не,я слышала давно о них,но не готова я к ним)

Я готовилась еще с НГ!привел ток срыв булимический и сибуха сюда

 

Да хзразбери этих баб попробуй)))
Помню после первой сушки сорвало,так я сидела ела и буквально рыдала,что наестся не могу и боль в животе,пол года восстанавливалась ,и тут подготовка к соревам сразу

Но плюсы есть в зажоре,мяса набрала

 

Одно дело есть в меру,другое жрать как одержимый все мучные запасы

 

Видел бы ты как я впахиваю,все мужики диву даются

 

Я без теста любого мужика пережму
Я же все таки мама,немнодко должна здоровье береч

 

У нас есть такая на тесте,круто конечно выглядит!тож учавствует,ей первое место и присудят))

 

извеняюсь если грубо скажу, но если ты хочешь просто рассказывать подружкам о том что ты принимала участие в таких то соревах и тому подобное, тогда даже не запаривайся, по поводу сушек, фармы и так далее... а если хочешь конкурировать то без АС не обойтись в том или ином виде, насколько я помню в программе Здоровье, на 1 канале, Малышева говорила что ничего страшного в тестостероне нет, более того он полезен в приемлимых дозировках, советую найти и посмотреть на ютуб, так сказать развеять сомнения и безграмотность, так считаю...

 

Ну спорить не собираюсь,сколько людей столько и мнений!я давно пересмотрела много видео об этом,и везде мнения расходятся!поэтому для чего мне лишний риск,когда я могу просто ограничится человеческим питанием и тренями,так же и о безвредных бца есть статьи что якобы они провоцируют рак!я не поддерживаю эту статью,но и все таки боязнь есть,но по немногу употребляю!я не безграмотная,я новичек!много читаю,изучаю!когда то и ты начинал...а про бикини хз,обязательны ли стеры...у нас есть образованный, выступающий тренер который ставит мне позинг,сказал что задатки очень хорошие,только ягоды еще докачать надо,но я и треню не так много!сравниваете с обычными девушками,я не как все,я так сказать терминатор)))за пол года я набрала 5кг мяса,считаю для девушки это очень не плохо,а выступать иду т к хозяин клуба уговорил,сама бы не решилась наверное

 

Может ты путаешь с боди?)не сказала бы что фитнес девушки на АС сидят)
Кстати та же малышева и за вакцинацию детям настаивает,только почему то все больше детей погибает или становятся инвалидами от тех же вакцин...

 

как говорится will see... время рассудит, у тебя неплохая гинетика, у меня жена ей 35 лет, рост 175, родила 2 детей, в джим не ходит, иногда ходит на йогу, выглядит почти так же как ты, ест как мужик, я столько не ем сколько она, если она сегодня не влезла в размер XS то говорит пожирнела... это стандартная тема девушек с неплохой генетикой... я говорил учавствовать и конкурировать, это разные вещи... я не верю в роскозни типа учавствую в соревах для себя...бред... всегда есть цель

 

и правильно делает, у нас в штатах в школу детей не возьмут без вакцинации, поверь это везде так, сейчас модно быть противником чего либо, говорить а вот я считаю что это не так, вакцины опробированы и опробованы десятилетиями. другой разговор фейков много, но это к самой вакцинации не имеет ни какого отношения

 

Не хочу хвастать))за пол года присед 75кг дошла,это до 12 раз 4 подхода,думаю и 100 пожала бы но раз 5,опять же если бы не сушка давно бы такой рабочий вес был

 

вот я и говорю кушай нормально не джанк фуд а медленные углеводы, жиры в меру, белок, спроси эксперта URRI он тебе скажет что да как

 

Конечно хочется войти в тройку победителей))кому не хочется)но могу ли я конкурировать с женщиной которая на АС))генетика хорошая,и упорство!только ска жир быстро откладывающийся мешает))ХS с таким ростом это капец какая тощая наверное

 

Да вся эта система понятна,только вот у баб система сложнее,гормоны,пмс,стрессы и пздц,накрыло все медным тазом