Общуха ЖИЗА | Терки за жизнь

да хотябы обсуждение на всяко разных тем..-)) я бы готов , только еще интересно единомишленников будет нет-))
плохо то что еще и ограничение стоит на форуме.. типо надо сообщений столько чтобы тему создать-) а так я бы парочку тем создал-)
интересно было бы увидеть темы про питание, какое лучше , чем лучше , где лучще покупать, где дешевле, чтобы диалог был на эту тематику-)
я как бы новичок в этом деле.. пол года всего как начал, но интерес большой... вот сейчас мне надо купить штангетки.. выбора до фига а вот чего целесобразно выбрать опять же не понятно..-)

 

ну особо дорого и не надо.. мне и для приседания надо и для становой.. но по логике вещей их надо 2 покупать.. вот думаю не заморачиваться и взять от фирмы sabo.. ну пока немере так тренер советоует.. зашел на сайт ихний а там не особо и понятно что лучше брать.. впринципи цены устраивают.. в интернете особо информации и нету ... нашел рекомендации , но все это на заказ будет, так как в городе у нас не где купить... может что и по лучще подскажете по опыту и практике.. смотрел в сторону adidas nike, но думаю это бесмысленная переплата за бренд... так же интересно было бы услишать мнени и по этому поводу..

 

а можно ссылочку на магаз

 

вкусняшку купил, на пару дней хватит )

 

на вкус просто нереально вкусно)
еще пробовал миндаль-кокос, тоже шикарно, если найдешь купи попробуй или закажи, там на банке вроде сайт есть
единственный минус хранить надо в холодосе, если день постоит в комнате, то будет жидкая масса

 

про акции кстати обычно всегда так и бывает

 

Как вам Кевин Леврон на олимпии? Рад за него! Выглядит лучше многих в российском бб!

 

слабоват он для олимпии

 

А что удивительного? 2.5 кг в жиме прибавил, со 140 до 142.5.

 

В конце курса была проходка. Причем тут ПКТ? Я где-то написал что на ПКТ прибавил в жиме?!

 

Может лучше признаешься, что докапаться не получилось? А где было написано что она "жосская"? Смехотворно просто) Если есть что сказать по теме, прошу высказаться, а если нет, то лучше закончить этот без бессмысленный диалог.

 

Ну во первых, ты просто уникум, если можешь с точностью говорить, пиздабол я или нет. Я написал предельно четко и ясно.
Зачем мне пиздить? С какой целью? Тебя удивить?!
"Идет 22 день ПКТ..." интересно ты пишешь... 23ий день на пкт и вдруг пкт у тебя никакого не написано."
Специально для тебя, распишу подробнее, был курс Стана+кленбутерол 40 дней.
Последние 3 дня сделал углеводную загрузку и выполнил проходу.
Тренировался 2 раза в день, 6 дней в неделю.
Одна тренировка силовая+циклическая(толчок гирь по длинному циклу)
2 раза в неделю кросс на 30 км. Диета была 2200 ккал, при основном обмене 2237 ккал.
Входил в диету плавно, за 2 недели до приема стана подключил кленбутерол и начал резать углеводы.
На выходе из курса у меня выходило около 40-50 г углеводов,300 г белка и 70 г жира.

 

На личность не переходи. Не нервничай. 79 кг на выходе. Ты либо читать не умеешь, либо ищещь к чему доебаться.
Если ты такой опытный профессионал, мог просто пропустить мое сообщение.