1. Внимание, участились случаи мошенничества!

    В ТЕЛЕГРАМЕ кидалы️ представляются:
    • менеджером, ботом
    • офф. каналом телеграмм
    • Офф. представителем магазина PHL
    Что делать если вас добавили в левый телеграмм канал
    • Кинуть жалобу на канал
    • Заблокировать ник который вас добавил
    • Отключить в настройках добавление в каналы и чаты

    Заказы через сайт RUANABOL.COM

    Скрыть объявление

Новичкам ПЕРВЫЙ КУРС ! Что и как ?

Тема в разделе "Курсы", создана пользователем tester, 11 ноя 2011.

  1. tester
    Оффлайн

    tester Premium

    Регистрация:
    10 ноя 2011
    Сообщения:
    196
    Симпатии:
    18
    П Е Р В Ы Й К У Р С


     
    • Нравится Нравится x 1
  2. krasuny
    Оффлайн

    krasuny Wicked Sick

    Регистрация:
    20 окт 2012
    Сообщения:
    1.782
    Симпатии:
    1.360
    Турик+пропик, метан+пропик, я бы сделал PH 100+ метан, к курсу анастразол на всякий случай. Турик хорош, но метан при правильном питании не зальет и даст больше мяса.
     
    • Нравится Нравится x 2
  3. trean
    Оффлайн

    trean Premium

    Регистрация:
    24 сен 2016
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    3
    От метана у меня плохие мысли=) Тогда получается 40 мг турика +100мг пропика через день и на где то 14-15 день пить 1 таблеку Анастрозола через 3 дня каждые, ПКТ тамокса 20-30 мг на 3 недели? И как я понял если пить ИА во время курса шансы гино уменьшаются?
     
  4. krasuny
    Оффлайн

    krasuny Wicked Sick

    Регистрация:
    20 окт 2012
    Сообщения:
    1.782
    Симпатии:
    1.360
    Иа пьют по анализам! На таком курсе скорее всего не понадобиться. На пкт кломид.
     
    • Нравится Нравится x 2
  5. trean
    Оффлайн

    trean Premium

    Регистрация:
    24 сен 2016
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    3
    Хорошо сделаю как ты сказал. Буду заказывать препы. Только вот расчитывать на 6 недель курс? +3 недели пкт? И Ты говоришь по анализам через сколько делать анализы после приема первого ААС?
     
  6. krasuny
    Оффлайн

    krasuny Wicked Sick

    Регистрация:
    20 окт 2012
    Сообщения:
    1.782
    Симпатии:
    1.360
    6 недель курс, пкт три недели по 50 кломид в день и еще две недели по 25 в день, анализы через недельку после начала курса.
     
    • Нравится Нравится x 1
  7. sasha1000
    Оффлайн

    sasha1000 Premium

    Регистрация:
    26 сен 2016
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    0
    всем привет,решил курсануть и выбор стоит между:тесто пропионат+туринабол или сустанон+туринабол на 8 недель.подскажите в выборе и какое пкт
     
  8. krasuny
    Оффлайн

    krasuny Wicked Sick

    Регистрация:
    20 окт 2012
    Сообщения:
    1.782
    Симпатии:
    1.360
    Выше уже все разжевано.
     
    • Нравится Нравится x 1
  9. sasha1000
    Оффлайн

    sasha1000 Premium

    Регистрация:
    26 сен 2016
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    0
    Ребята,дайте дозировку на курс пропионата с туриком,рост 175 вес 77. 30 лет
     

    Вложения:

  10. krasuny
    Оффлайн

    krasuny Wicked Sick

    Регистрация:
    20 окт 2012
    Сообщения:
    1.782
    Симпатии:
    1.360
    Пропик по 100 через день, турик по 30 каждый день.
     
    • Нравится Нравится x 2
  11. Di_Pers
    Оффлайн

    Di_Pers Участник форума

    Регистрация:
    27 сен 2016
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
    Ребята, помогите с курсом, а именно: МИКС 1 + метан , что нужно брать помимо них и что на ПКТ и как принимать ПКТшные препы. Курсил 2 раза соло дека, потом соло пропик, на ПКТ ни чего никогда не брал, хз как это все употребляется.
     
  12. Calabozo
    Оффлайн

    Calabozo Premium

    Регистрация:
    18 сен 2016
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    7
    Я вешу 100 кг. 300 нандфинила и 600 пропика в неделю это норм курс? Или увеличить дозировки?)
     
  13. sasha1000
    Оффлайн

    sasha1000 Premium

    Регистрация:
    26 сен 2016
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    0
    спосибо
     
  14. k0ma
    Оффлайн

    k0ma Активный участник

    Регистрация:
    26 сен 2016
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    1
    Добрый день. Прошу подсказать знающих - эффект от какой из комбы препов будет лучше на первый курс? - тест + метаха или тест + турик. Видел выше написано, да и в целом читал и общался по этому поводу достаточно, но все равно до конца не понятно. Объясните пожалуйста, с чем лучше и почему набирать массу, заранее спасибо.
     
  15. krasuny
    Оффлайн

    krasuny Wicked Sick

    Регистрация:
    20 окт 2012
    Сообщения:
    1.782
    Симпатии:
    1.360
    Первый курс это самый запоминающийся, тест+метан однозначно, классика.
     
    • Нравится Нравится x 3
  16. krasuny
    Оффлайн

    krasuny Wicked Sick

    Регистрация:
    20 окт 2012
    Сообщения:
    1.782
    Симпатии:
    1.360
    Для меня норм курс, а для тебя Бог его знает. Какой вес, какой курс, первый что ли?
     
    • Нравится Нравится x 1
  17. k0ma
    Оффлайн

    k0ma Активный участник

    Регистрация:
    26 сен 2016
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    1
    Что думаете о тесте фенилпроп? Просто все советуют проп, а про фенил не слова. Он ставиться каждый 3 день? Заранее спасибо
     
    • Нравится Нравится x 1
  18. krasuny
    Оффлайн

    krasuny Wicked Sick

    Регистрация:
    20 окт 2012
    Сообщения:
    1.782
    Симпатии:
    1.360
    Фенилпроп от ФК шикарен. Пропик давно им заменил.
     
    • Нравится Нравится x 2
  19. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov Модератор Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    12.011
    Симпатии:
    16.658
    Действие мягче, осложнений после инжектов меньше, но есть одно но... требуется немного больше, из-за веса эфира. тут уместнее колоть по 2 куба через 2 дня, как по мне.
     
    • Нравится Нравится x 2
  20. Calabozo
    Оффлайн

    Calabozo Premium

    Регистрация:
    18 сен 2016
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    7
    Я 100 кг, 3 курса было!
     
  21. krasuny
    Оффлайн

    krasuny Wicked Sick

    Регистрация:
    20 окт 2012
    Сообщения:
    1.782
    Симпатии:
    1.360
    ну тогда должен знать сколько теста тебе надо, а так да, норм курс.
     
    • Нравится Нравится x 1
  22. Kerkatillo1
    Оффлайн

    Kerkatillo1 Premium

    Регистрация:
    3 окт 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    24
    Адрес:
    Геленджик
    Господа, нужен совет.
    Стаж 2 года в натурашку. 33года. С 3х месячными перерывами каждое лето (ацки напряженная работа, на пожрать времени нет)
    Рост 170 , вес 64 сейчас ( месяц назад был 61.5 ) ацки нажираю массу, эктоморф.
    После летнего перерыва месяц уже почти восстанавил рабочие веса. набрал 2.5 кг к сегодняшнему дню.
    2 недели назад начал ставить джин по 3ед в день. сдал анализы на сгр до - показало 0.2 из <2.5 референта.
    после 3 дней (по 3 ед в день утром на тощак минимум час до кофе, завтрака ) показало 20,7 < 2.5
    Решил начать ставить гр в таких кол вах, так как травмировал локтевой месяца 4 назад. Короче поддержание суставов и связочек.
    Через неделю хочу начинать ставить микс1 (болд+смесь теста) 2 раза в неделю по кубу. (получится 400 блода + 500 теста в неделю)
    Планирую ставить 8 недель + 2 недели выйти на пропионате по 100 через день.
    На подстраховку гино и прочего анастразол.
    Цель курса - с 64кг поднять до 70кг боль менее нормальной массы + силовые ап.
    Жру в лучших традициях греча, макарохи твердые, кура грудь итд итп (короче 3г белка на кг веса в день выполняю )
    Сдал анализы до курса
    Эстрадиол - 161 референт 73-194
    Тестостерон общий 15 референт 10.5-31
    Пролактин 193 референт 56-278
    Что можно сказать, чего боятся, начнут ли расти сисьманы как у памелы андерсон с такими анализами в натураху
     
  23. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov Модератор Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    12.011
    Симпатии:
    16.658
    метана нажраться + энка 300 в нед и вот они 75 кг))) как у вас все сложно)))) и это первый курс... это слажный путь бадибилдира
     
    • Нравится Нравится x 1
  24. Kerkatillo1
    Оффлайн

    Kerkatillo1 Premium

    Регистрация:
    3 окт 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    24
    Адрес:
    Геленджик
    Ну как то сложилось так, что все уже лежит из описанного, инжекты в ящичке по дням. Все намыто, любовно тряпочкой протерто )
    Конкретно по моему варианту есть какие то серьезные замечания, или что то требует контроля дополнительного?
     
  25. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov Модератор Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    12.011
    Симпатии:
    16.658
    раз накупил и наметил, то уже надо куячить... тем более гормоха идет уже... как наметил, так и делай, анастру не переборщи, а то вообще ниче не наберешь... по полтапка через 2 дня начинай.
     
    • Нравится Нравится x 1
  26. Kerkatillo1
    Оффлайн

    Kerkatillo1 Premium

    Регистрация:
    3 окт 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    24
    Адрес:
    Геленджик
    Вот меня смущает это Эстрадиол - 161 референт 73-194
    Я так понимаю, что после 1 инжекта анализы надо сдать через 10 дней ( получается, что через 4 иньекции - как раз включится длинное тесто, и все станет понятно верно ? ) Так вот у меня и родного эстрадиола под верхнюю границу, тоесть вероятность практчески 100% , что придется кушать анастру? вот к примеру покажет 300. референт 73-194. надо будет начать кушать по четвертинке таблы через день, и дня через 3 опять пойти сдавать? все верно? пол таблы не многовато с моим дрище весом? )
     

Поделиться этой страницей