Новичкам ПЕРВЫЙ КУРС ! Что и как ?

Спасибо, успокоили ) ну через 3 недели буду просить помощи по результатам анализов. Ибо сыкотно мне, первый раз всеж вступаю на темную тропу. В принципе даже если по результатам жим рабочий поднимется до 100 (сейчас 60 на десять ) и становая за 150 (сейчас 120) то я буду очень даже рад )) , а если сисьманы до 3 размера не вырастут, то счастлив.

 

Физкульт-привет)
Это будет мой первый курс.
Обо мне: 18 лет, 173 рост, 90 кг вес (не сухой, есть жирок чуть на боках и на животе, но не критично), стаж занятий 1.5 года, набрал за них 30 кг.
Теперь мои намерения, так как понимаю, что 18 лет, это рано, но кого это останавливало, тем более хочу сделать все грамотно, потихонечку, чтобы без последствий. Поэтому, собственно, пишу сюда, так как знаю, что тут грамотные люди сидят.
Сам набираю впринципе неплохо, но я молодой парень в самом рассвете сил и хочу все таки еще больше впечатлять друзей и естественно девушек( поэтому и хочу все аккуратно сделать, чтобы "удав" работал на все 100%), а в дальнейшем хочу служить в спецназе, а там хорошая мышечная масса нужна
Ну собственно к делу, посоветуйте мне хороший первый курс+что нужно делать после него (ПКТ), чтобы длился не долго и не было отката (ну или хотя бы чтоб не большой был). Питаюсь хорошо, раз 6 в день (греча, рис+грудки курицы и индейки, каши, творог, но и бобаловаться шоколадками и мамкиными пирогами люблю), режим ни разу не сбивал, ни одной трени не пропустил.
Деньги в общем то не проблема, но и чтобы заоблачные суммы не получались
Ах да, еще добавить хочу, после этого курса не планирую в ближайшее время второй курс (хотя как пойдет), сольется ли у меня все набранное, при условии, что я строго питаюсь, тренируюсь и отдыхаю??
Перед первым курсом хочу подсушиться килограмм на 5, а то бока чуть смущают

Фух, ну вот так, благодарю всех, кто поможет дельным советом и рекомендацией

 

Привет! Скажу по секрету, твоя гормональная система еще не сформирована, это произойдет лет через пять. По этой причине советовать тебе как убить здоровье врят ли кто решиться. Но при особом желании у тебя два выхода: самому досконально изучить тему, взвесить все за и против и самому принять решение о применении ААС. Или, при наличии серьезных амбиций в ББ или ПЛ, нанять платного инструктора-консультанта. А серьезные амбиции -это не девушек клеить и не мечтать о спецназе, в рядах которого качков кот наплакал))))

 

ну эт понятно все, но я и не собираюсь вкалывать в себя половину таблицы менделеева, а именно такой первый пробный курс)

 

Курс - это полноценный курс! Не бывает пробных и укороченных, безопасных для здоровья и маломощных. Любой ААС подавляет работу дуги, поэтому прийдется колоть эндогенный тестостерон. А значит на ПКТ прийдется запускать твою дугу заново, и никто не даст 100 % гарантии, что ее работа восстановиться полностью, и ты сможешь в будущем иметь детей.
Многие скажут, что начинали прием ААС в 16-18 лет с приема метана или турика соло, и у них все збсь, ведь никто не признается публично в своих проблемах в детородных функциях. Так что выбор за тобой, это как жениться, перейдя на темную сторону, возврата к натуральному тренингу толком не будет.

 

неужели все, кто курсит, уже имеют детей?) Мне кажется процентов 20 таких, остальные еще и не думали о них) Или вы имеете ввиду что если начать курсить лет в 25 таких проблем может и не быть, по сравнению в 18-ю годами?

ну впринципе понятно, довольно стандартно получается. А вот такой вопросик, почему не пропинат? И во время курса нужно пить против гино хрень какую нибуль?
И все таки лучше наверное турик вместо метана? Цена не принципиальна, но что лучше?

 

А если допустим для первого раза вообще без теста попробовать? только турик

да не, все норм
Про турик я имею ввиду, что побочек меньше от него, а не прухи) МНе чем безопаснее, тем и лучше)

 

Ну что, сегодня первый раз вдул в булку куб микс1, зашло холодное легче, чем 50 грамм перорально водки. Вообще не ощутил .... пошел на треню, учитывая наличие 50мг фенила, и прикидки, что уже с него у меня должно быть теста в 2 раза больше нормы - грифы буду гнуть, женщины вокруг в зале будут течь, а конкуренты завистливо ахать... не прокатилло, на тренеровке вообще не заметил )
А вот после трени, я не как обычно тупо сижу на диване и лупаю глазами до ночи, а бодренько себя чувствую и даже играю с детьми.
Как будто и не делал становой 5 подходов. Может такое быть от фенила пропионата?

 

Эх, первый курс! Все ждут от него чуда, причем с первой инъекции))) Мнительность и самовнушение еще никто не отменял! Вот, что значит болд: сидишь спокойно с детьми играешь, а после тренА, что можно ожидать?)))))

 

Ребят привет. Помогите советом новичку в этом деле.
18 лет, 1.5 года стаж, 173 рост, 90 кг.
Будет ПЕРВЫЙ курс.
Хочу просушиться в натураху килограмм на 8, следовательно вес будет примерно 82 кг. После хочу курсануть соло туриком на массу, так как побочек практически нету, не заливает и т.д.
Курс будет 6 недель, начать хочу с 20 мг первую неделю, дальше 5 недель 30 мг. Дополнительно пить анастрозол.
Собственно вопрос, получится с него набирать массу, хотя бы килограмм 5? Питаюсь строго по режиму, все как положено, еда постоянно с собой в контейнерах, треню тоже хорошо, 4 дня в неделю. Не хочу тестостерон добавлять пока, рановато наверн.

 

Еще на кломиде и берголаке)

 

ну новичек же) боюсь всего. Ну это я понял, а по вопросу моему что подскажешь? Наберу с него килограмм 5?

 

понятно, ну а ПКТ не нужно я думаю, да?

 

зДРАВСТВУЙТЕ, НУЖЕН ХОРОШИЙ КУРС на массу, планирую микс1+метан, может вы что0то посоветуете ну и на ПКТ естественно. вешу 67 , 28 лет, в зале 2 года , . Не идет масса ни в какую , сколькоб не ел, хочу набрать побольше и откатить как можно меньше. Помогите пожалуйста добавлю: рост 170, силовые растут, но масса от этого ни на грамм не прибавляется. Я в отчаяние бл***(((( спасибо заранее

 

Я просто от консультанта уже не первую неделю жду ответ и все никак...(((

 

Если почитаешь эту ветку, то поймешь, что первый курс это проп 100 мг ч/д и метан 30 мг к/д, Анастразол под рукой, анализы на второй неделе. И не надо выдумывать велосипед. Первый курс он самый результативный. ПКТ кломид, здесь тоже найдешь. Набор и откат будет зависеть только от тебя. Читай, изучай, жри и тренируйся. Этот же курс повторишь на второй курс, а на третий - попробуешь тест, дека, метан и будет тебе счастье))))

 

Спасибо , добрый человек) как оперативно все