Блог Панурин Сергей - журнал бодибилдера

Как относишься к солярию?

 

Делаешь ли кардио?

 

Сколько кардио на сушке?

 

Сколько кардио в межсезон?

 

Ты качаешь постоянно пресс?

 

Какие силовые показатели?

 

Как проходит твой межсезон?

 

Сколько длиться сушка?

 

Как относишься к тренажёрам?

 

У тебя хватает времени на работу?

 

Что лучше, бодибилдинг или пауэрлифтинг?

 

Говорят, что накачаться без стероидов невозможно, это так?

 

У меня есть гантели, что можно накачать?

 

Почему после тренировок болят мышцы?

 

А можно мне после тренировки в сауну пойти?

 

Какое количество сна необходимо бодибилдеру?

 

Кто такой Вейдер?Какие есть периодические издания по бодибилдингу?

 

Какие есть книги по бодибилдингу?

 

подскажите пожалуйста программу чтобы превратить жир в мышцы, если это возможно

 

Сколько делать подходов чтобы худеть?

 

Сколько делать повторений?

 

Сколько раз в неделю заниматься?

 

Какие упражнения выполнять новичку?

 

Сколько отдыхать между подходами?

 

Нужен ли разогрев перед тренировкой?