Блог Панурин Сергей - журнал бодибилдера

Следует ли тренироваться, если болят мышцы?

 

Как правильно качаться, когда за 40?

 

Хотелось бы узнать какой на данный момент рост ?

 

Как накачаться женщине?

 

Как правильно качаться юношам?

 

Какой на данный момент вес?

 

Можно ли тренироваться, если я немного выпил?

 

Нужно ли тренироваться до боли в мышцах?

 

Какие силовые показатели?

 

Как много протеина мне нужно?

 

Сейчас готовишься куда либо?

 

Какое лучшее время для тренировок?

 

У тебя период Межсезона?

 

Как часто делать отдых?

 

Концентрация на упражнении или на рабочей группе мышц?

 

Как часто нужно есть?

 

Какие дозировки сейчас?

 

Какой интенсивности нужно придерживаться во время тренинга?

 

Что именно используешь из фармы?

 

Как не бросать тренировки?

 

Каков твой день распорядок?

 

Как ускорить рост мышц и их восстановление?

 

Какая экипировка нужна для тренировки?

 

В какое время проходят у тебя тренировки?

 

Сколько повторений делать самому, а сколько с помощью?