Блог Панурин Сергей - журнал бодибилдера

Что вы думает по поводу популярного сейчас в америке «краткосрочного голодания»?

 

Как заживлять ушибы на кистях (часто травмирую)?

 

Как бороться с ленью?

 

Влияют занятия в зале на зрение (у меня оно плохое)? Насколько я слышал повышается внутричерепное давление.

 

Как включить в тренировку БМВ, высокопороговые БМВ, ММВ и статику?

 

Можно ли курсить (колоть гормоны) до 20-21 г (пока открыты зоны роста)?

 

Нужна ли прогрессия нагрузок при тренировке ММВ и если да, то какая?

 

ПН, СР, ПТ на БМВ (на массу), а Вт, Чт, Сб на ММВ, Это 1 НЕДЕЛЯ. А на 2 НЕДЕЛЮ то же самое, только БМВ — 50%...имеет ли смысл так заниматься?

 

Макро периодизация по временам года. Когда должна быть суперкомпенсация? Зимой?

 

Плоскостопие. Можно ли с ним и как тренироваться? Правда ли, что у таких людей слабые суставы?

 

Отдых между подходами на БМВ. Сколько он должен быть?

 

В тренировки груди (особенно верха) дельты воруют нагрузку. Как это исправить?

 

Можно ли при тренировке ММВ параллельно работать над несколькими мышечными группами?

 

Как не заболеть (иммунитет) в осенне-зимний период?

 

Бронхиальная астма. Можно ли с ней тренироваться? Не хочу бросать тренировки.

 

Что ты думаешь насчет Зиза?

 

Какие есть способы увеличить кости В ДЛИННУ?

 

Как вводить ААС (наростать постепенно, или «загружаться» в начале)?

 

Оправданно ли подключать в конце курса короткие эфиры?

 

Поделись рецептами для ленивых холостяков (приготовления пищи)?

 

Стоит ли «сушиться» при подготовке к соревнованиям по ПЛ?

 

Как бороться с отсутствием аппетита (недоедать плохо же для роста)?

 

Скажите пожалуйста! Если есть лишние килограммы,есть ли резон и смысл заниматься в тёплых вещах для лучшего и большего потоотделения?

 

Может ли гидролизат быть в виде порошка? Просто на гейнере написано гидролизат казеина.

 

туринабол остановит рост костей в длину?