Блог Панурин Сергей - журнал бодибилдера

Можно ли заниматься фитнесом при беременности? Если да, то как?

 

Можно ли совмещать бодибилдинг и вегетарианство, если да, то как?

 

Как мотивировать себя что-то делать?

 

Лучшие упражнения для тренировки мышц груди?

 

Лучшие упражнения для тренировки мышц спины?

 

Лучшие упражнения для тренировки мышц ног?

 

Лучшие упражнения для тренировки дельт
?

 

Лучшие упражнения для тренировки мышц рук (бицепсов и трицепсов)?

 

Лучшие упражнения для тренировки трапеции?

 

Лучшие упражнения для тренировки мышц живота (пресса)?

 

Лучшие упражнения для тренировки ЯГОДИЦ (задницы)?

 

Что такое суперсет (СУПЕРСЕРИИ)?

 

Что такое ТРИСЕТ?

 

Что такое ГИГАНТ-СЕТ?

 

Что такое бодибилдинг?

 

В чем основное отличие БОДИБИЛДИНГА от ФИТНЕСА?

 

Что такое МЫШЕЧНЫЙ ОТКАЗ?

 

Что такое пампинг?

 

Что такое мышечная память?

 

Что будет если я брошу тренироваться?

 

Как правильно сокращать мышцы?

 

Как научиться чувствовать мышцу во время выполнения упражнения?

 

ПРИЧИНЫ ЗАСТОЯ в БОДИБИЛДИНГЕ, КАК ПРЕОДОЛЕТЬ ПЛАТО?

 

Чем бодибилдинг отличается от пауэрлифтинга? / Что лучше — бодибилдинг или пауэрлифтинг?

 

Можно ли и если да, то, как совмещать бодибилдинг и единоборства?