Блог Панурин Сергей - журнал бодибилдера

Как правильно тренировать сердце?

 

Специализация в бодибилдинге – что это такое?

 

Как ликвидировать отстающие группы мышц на вашем теле?

 

Скажите, если после тренировки мышцы не болят вообще или так сказать “неособо” болит, это результат плохой тренировки?

 

Что такое ИНСУЛИН?

 

За сколько времени можно накачаться?

 

Как правильно выбрать тренажерный зал и не ошибиться?

 

Что такое читинг?

 

Что такое сепарация мышц?

 

Курение и бодибилдинг, как курение влияет на рост мышц?

 

Можно ли тренировки сходить в сауну (баню)?

 

Почему КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ копировать методики профессионалов и других атлетов?

 

Гейнер: что это такое? Кому он нужен?

 

Что такое БЦАА?

 

Что такое предтренировочные комплексы (энергетики)?

 

Что такое креатин?

 

Витамины в бодибилдинге / Какие витамины мне принимать?

 

Спортивное питание: жиросжигатели – что это такое?

 

Что такое тестостероновые бустеры, кому они нужны? Как их принимать и т.д.

 

Что такое тестостерон?

 

Пить воду во время тренировки или нет?

 

Что такое гинекомастия(ГИНО)?

 

посмотри мотивационные ролики смени тренировки и тому подобое

 

нужно изначально разобрать техику может быть тывыполняешь не правильно упражнение и постоянно травмируешься

 

потому что надо ебашить в зале до 7 пота крови поэтому и интенсивность вам подсказывают ебаш