Фармподдержка в единоборствах

Подскажите по курсу для подготовки к соревнованиям по единоборствам, нужно остаться в пределах весовой категории, цель ускорение восстановления после 2-х тренировок в день, прибавка в скоростно-силовы качествах, подсушить жирка не много, его и так мало! Сейчас вес 77,5.
Планировал:
тест пропионат 100 мг через день на 8 недель.
Болденон 900 мг в неделю на 3 недели
Мастерон 300-400 мг в неделю на 3 недели
Станозолол по 30 мг/д на 2 недели перед взвешиванием.
Есть еще провирон, думаю заменить им стан, т.к. болят суставы от него при ударных нагрузках уже на 30 мг. Раньше ставил так но не в предсоревновательном этапе, а в общеподготовительном, где было много базовых упражнений с отягощением, набрал 85 кг. Что в данный момент непозволительно, может убавить дозу болда и теста?

 

Болденон за три недели даже не разгонится, деньги на ветер. У мастерона немного другое назначение. Сушит жир диета, а не фарма. Я бы сделал так:
1-8 тесто проп 100 мг через день
1-8 оксандролон 40 мг в день или 20 мг метана в день
Или так:
1-8 тесто проп 100 мг через день
1-8 провирон 50 мг в день
6-8 халотест

 

Болденон тут явно ни к чему...Стан , по указанной тобой проблеме, я бы заменил на туринабол...

 

Болденон пробовал ставить с мастероном и пропионатом вместе, набрал 6 кг. Что нежелательно сейчас, аппетит тоже с него(болд), тоже усилился, без теста нет драйва, а вот стан, взял, но сомневался, теперь по результатам ответов на мой вопрос, отдам товарищу)) Заменю на провирон ближе к взвешиванию, ну а мастерон проверено подсушивает Хотя с теста всегда набираю...

 

Болденон получается в основном для набора? И разгоняется долго?

 

Я сушился на болденоне, и не раз. Аппетит от него не у всех зверский. Разгоняется от 5 до 8 недель, все зависит от восприимчивости и дозировки. Оптимальное время курса на нем 12-15 недель.

 

Ребята, подскажите!
Занимаюсь ММА, опыт АС есть, но только в периоды занятий только в тренажерном зале, когда от единаборств была пауза.
Не могу определиться с курсом, на выбор:
1. пропик + оксандролон (+ если нужно мастерон)
2. пропик + туринабол и также, если необходимо - добавить мастерон.
В чем будет разница таких курсов? Исходя из чего делать выбор?
Спасибо!

 

А чего ты хочешь получить от курса? Цели какие ставишь перед собой?

 

К соревнованиям на данный момент не готовлюсь, то есть нет цели быть в каком то определенном весе.
Задача набрать форму и внешний вид подтянуть, лето как никак, а живу на море) есть не много жирка, знаю это что диетой в большой степени решается) это было так, к слову) в общем за вес не держусь, добавлять могу, в идеале прибавить мышц, уменьшить процент жира, добавить выносливости...

 

Вариант проп, турик и мастерон лично мне больше нравится в любом случае. Дозировки прост тогда билдерские исходя из массы тела подбирать надо. Остальное зависит от диеты и тренинга. В целом набор неводонапорный и подсушивающий. Береги связки.

 

В ветке консультаций Брюс мне ответил следующее:
"тестостерон пропионат 100мг ч/д, оксандролон 60мг в день, 7-8 недель, затем кломид 4 недели по 50мг в день, 2 недели по 50мг ч/д.
Так же на ПКТ пьём цинк по 100мг в день и трибулус по 1г в день.
Анастрозол на курсе может понадобиться, а может и нет, в идеале анализ на эстрадиол сдать в начале 3й недели курса и по результату анализа уже решать о необходимости приёма анастрозола.
Мастерон тут не нужен, он может выносливость снижать."
Что думаешь на счет этого?
Почему отдаешь предпочтение турику?
И вижу, что ты оставляешь мастерон, а Брюс советует его убрать (в других сообщениях).
Спасибо!

 

Обо мне: 25 лет, рост 187, вес 95, кмс по вольной борьбе.

 

Брюсу верить можно. Но ты ему цели курса описал, как мне? Я так понял, тебе пофиг на набор и выносливость, ибо не к соревам. Турик больше мяса даст/сохранит, а мастерон сушит. Но если Брюс считает, что ты готовишься к соревам по борьбе, то он прав полностью. Борцам же выносливость и сила нужны без массы.

 

Нет, цели не писал, просто просил совета для тех кто занимается единоборствами. Да, может поэтому получил такой ответ.
Мастерон обязателен в этой связке? Без него что потеряю?

вот еще одно сообщение Брюса:
"туринабол часто вызывает забитость мышц, т.е. тренить нормально будет проблематично,
оксандролон - ок, станазолол тоже неплох, но на нём травмироваться можно, т.к. сушит сухожилия.
Мастерон сушит, особо силовых не даёт, зачастую снижает выносливость."

 

Внесу ясность в ваши размышления. Любой ААС способствует набру мышечной массы при профиците калорий и позволяет сохранить ее при дефиците. А в какой степени это выражено зависит от андрогенной и анаболической силы стероида. Поэтому все зависит в первую очередь от питания. А вот побочные эффекты ААС напрямую указывают, можно ли их использовать в единоборствах или ЛА. Борец с забитой поясницей от турика или задыхающийся от маста будет выглядеть не очень)))). Проп и оксандролон, если не особо нужна масса. Проп и метан - если хочется сильное мускулистое тело. И жрать правильно, в зависимости от целей.

 

Все правду он пишет. Но ты ему про цели напиши, и делай как посоветует. Все люди разные, у всех предпочтения разные. Все будут тебе и советы разные давать. А определяться тебе надо будет в итоге все равно самому.

 

Спасибо за еще одно мнение!
По турику понял, ок.
По мастерону - даже в этой же теме, на первых страницах - его рекомендуют. Также, рекомендовал человек, который дает ОФП бойцам ММА в тренажерном зале, в Дагестане, а там как известно каждый второй МС по вольной борьбе...))
Поэтому так и заинтересовал он, либо Вы однозначно не советуете его, имея реальный опыт негативного использования его в единоборствах?
И по метану, был давний опыт его использования, на сколько знают дает много лишней воды, и нигде не в каких источниках не видел его в рекомендации для единоборств...

 

У меня тренер ММА товарищ, они вообще все подряд жрут и колют. Не метан дает много воды, а неправильная диета и простые угли. Во времена СССР только его и жрали, другого не было. Что тебе нравится и хочется, то и выбирай. И турик можно и стан, только дозировки будут ниже, чем в ББ

 

Раз имеете такой личный опыт и опыт товарища, то на чем бы в итоге советовали остановиться и в каких (примерно) дозировках?
И если знаете, по опыту товарища, что у них самое популярное?
Спасибо!

 

Добрый день. Меня интересует такой вопрос. Какие препы используют для весогонки перед соревнованиями ?

 

Например,верошпирон это мягкий препарат или же чай лёгкий мочегонный,продаётся в любом магазине А более серьёзные препараты-это Лазикс или фуросемид,но их минус вымывает кальций и возможны судороги

 

Спасибо за ответ

 

Всегда,пожалуйста!!!ОбращайтесьНо,если согнать необходимо 1,5-2кг,то можно и не прибегать к помощи мочегонного,а урезать углеводы за пару дней до взвешивания и выпить стакан кефира+1/2лимона с цедрой.Я так и мои ученики делаем перед взвешиванием,если есть немного лишнего веса

 

А если за 4-6 часов до взвешивания выпить пару пакетиков магнезии на стакан воды, то эффект будет гораздо весомее)))))

 

Доброго времени суток. Хотел бы затронуть тему. Есть ли месту быть в единоборствах кленбутеролу ? Ваше мнение ?