1. Внимание, участились случаи мошенничества!

    В ТЕЛЕГРАМЕ кидалы️ представляются:
    • менеджером, ботом
    • офф. каналом телеграмм
    • Офф. представителем магазина PHL
    Что делать если вас добавили в левый телеграмм канал
    • Кинуть жалобу на канал
    • Заблокировать ник который вас добавил
    • Отключить в настройках добавление в каналы и чаты

    Заказы через сайт RUANABOL.COM

    Скрыть объявление

Новичкам ПЕРВЫЙ КУРС ! Что и как ?

Тема в разделе "Курсы", создана пользователем tester, 11 ноя 2011.

  1. tester
    Оффлайн

    tester Premium

    Регистрация:
    10 ноя 2011
    Сообщения:
    196
    Симпатии:
    18
    П Е Р В Ы Й К У Р С


     
    • Нравится Нравится x 1
  2. Twin_Turbo
    Оффлайн

    Twin_Turbo Premium

    Регистрация:
    28 фев 2016
    Сообщения:
    75
    Симпатии:
    9
    Тест опять через день ставить???((((ой моя жопа((((
     
  3. Роман К.
    Оффлайн

    Роман К. Мастер

    Регистрация:
    17 июн 2018
    Сообщения:
    840
    Симпатии:
    525
    Нахрена? Что мешает взять длинные препараты и ставить 2 раза в неделю?
     
    • Согласен! Согласен! x 1
  4. Twin_Turbo
    Оффлайн

    Twin_Turbo Premium

    Регистрация:
    28 фев 2016
    Сообщения:
    75
    Симпатии:
    9
    А какой тест тогда взять???(что бы ставить 2 раза в неделю не чаще))))
     
  5. Lincore
    Оффлайн

    Lincore Wicked Sick

    Регистрация:
    22 апр 2016
    Сообщения:
    1.620
    Симпатии:
    2.403
    Энантат/ципионат
    Такую банальную инфу в инете на любом ресурсе найти можно
     
    • Согласен! Согласен! x 1
  6. Twin_Turbo
    Оффлайн

    Twin_Turbo Premium

    Регистрация:
    28 фев 2016
    Сообщения:
    75
    Симпатии:
    9
    Про энантат я знал(только он вроде на третий день по кубику ставится??)поправте меня если не прав??!!!
     
  7. Роман К.
    Оффлайн

    Роман К. Мастер

    Регистрация:
    17 июн 2018
    Сообщения:
    840
    Симпатии:
    525
    Прямо по Кубу и не больше и не меньше ? И именно на 3ий ?
    Повторяй за мной :
    Окей, гуугл.
    Период полувыведения эфиров

    С таким багажом знаний на длинный многокомпонентный курс не надо заходить. Дорого лечение обойдется
     
    • Смешно Смешно x 1
  8. Twin_Turbo
    Оффлайн

    Twin_Turbo Premium

    Регистрация:
    28 фев 2016
    Сообщения:
    75
    Симпатии:
    9


    Так и пишу сюда за этим(за помощью,и правильном подборе витаминок)
    Рекомендовали на 3 день по кубику
    Так сколько Энта ставить в неделю???
     
  9. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov Модератор Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    12.011
    Симпатии:
    16.658
    По 2 - 3 куба раз в неделю ставь и парься ;)
     
  10. Роман К.
    Оффлайн

    Роман К. Мастер

    Регистрация:
    17 июн 2018
    Сообщения:
    840
    Симпатии:
    525
    Тебе никто не будет разжевывать основы с самого начала.
    Помимо препаратов необходима сдача анализов, корректировка показателей гормонов, корректировка питания и т. Д.
    Если на курсе кровь станет как кисель и начнут расти сиськи - делать то что будешь?..
    Или изучай матчасть сам, или нанимай специалиста, который будет тебя полностью вести.

    Теста э - по 500 мг в неделю достаточно будет.
     
  11. Twin_Turbo
    Оффлайн

    Twin_Turbo Premium

    Регистрация:
    28 фев 2016
    Сообщения:
    75
    Симпатии:
    9
    Да я понял сдам конечно перед курсом все анализы,общий тестестерон,лг,фсг гспг,пролактин и эстрадиол
     
  12. Twin_Turbo
    Оффлайн

    Twin_Turbo Premium

    Регистрация:
    28 фев 2016
    Сообщения:
    75
    Симпатии:
    9
    Если знаете к кому можно проконсультироваться по поводу курсов анализов и питания то дайте контак надежного человека(что бы не кинули,а то таких хватает,кидал)
     
  13. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov Модератор Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    12.011
    Симпатии:
    16.658
    Обратись к консультанту:
    Pharmacom Consult_(Брюс)_Консультации по курсам и ПКТ | Бодибилдинг форум a2.phlforum.com
     
  14. Twin_Turbo
    Оффлайн

    Twin_Turbo Premium

    Регистрация:
    28 фев 2016
    Сообщения:
    75
    Симпатии:
    9
  15. sagal
    Оффлайн

    sagal Новичок

    Регистрация:
    17 авг 2018
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    1
    Привет уважаемым форумчанам. Ситуация такая, последние лет 15 ничего тяжелее кружки с пивом не поднимал, как результат, нажрал 130кг говномассы.. На данный момент вес 105, как скину еще десятку, начну тренировки без всего, просто чтоб поставить технику и немного привести мышцы в тонус, после доведения веса до 80, хочу подключить фарму - так как будет обвисшая кожа и нужно с ней что-то будет делать, собственно вопрос - какой курс мне лучше всего подойдет? Хочу прикупить заранее, пока идут скидки, желательно, чтоб уколов было по минимуму, хотя бы на первом курсе, с иголками как-то не очень у меня.. Анализы естественно перед курсом все сдам, просто хочу заранее прикупить препараты в качестве еще одной "мотивации" .
     
  16. Lincore
    Оффлайн

    Lincore Wicked Sick

    Регистрация:
    22 апр 2016
    Сообщения:
    1.620
    Симпатии:
    2.403
    Совет, года два о фарме не думай. Тренируйся, готовь организм. Через пару лет напишешь, скинешь фотки свои, данные, тогда решим. Удачи с диетой
     
  17. Fikus
    Оффлайн

    Fikus Wicked Sick

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    1.882
    Симпатии:
    2.461
    Обвисшую кожу ты никуда не денешь без операции с вероятностью 95%. Гормошка может помочь, но она не панацея. Обещать не стану. Мой друг, худевший с 150кг до 85кг планировал операцию.
     
    Последнее редактирование: 17 авг 2018
    • Нравится Нравится x 1
  18. sagal
    Оффлайн

    sagal Новичок

    Регистрация:
    17 авг 2018
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    1
    Ну у меня в целом все не так и плохо... я до 21 года занимался, при росте 187 вес был 95, потом забросил и с возрастом набрал.. Вот и хотел проконсультироваться, многие приходят к этому после лишнего веса, хотелось бы услышать мнение человека, который через это прошел, ну или знает какая фарма помогает с этим. Обрезать кожу не хотелось бы...
     
  19. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov Модератор Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    12.011
    Симпатии:
    16.658
    При росте 187, весить 80 - это не мало ли? Лучше держать в районе сотки и придерживаться диеты высокобелковой, но так, наобум, без фото, ничего толкового не посоветуешь... Лет то уже под сорокет, таблетки не самый лучший вариант, длинные эфиры мастерона и тестостерона, и то если нет проблем с простатОЙ.
     
    • Нравится Нравится x 1
    • Согласен! Согласен! x 1
  20. sagal
    Оффлайн

    sagal Новичок

    Регистрация:
    17 авг 2018
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    1
    100 мяса с воздуха не получится, а прежде чем набрать массу, нужно скинуть жир, отсюда и цифра, а так-то да, 100 мяса это "мечта"
     
    • Нравится Нравится x 1
  21. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov Модератор Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    12.011
    Симпатии:
    16.658
    Если ты такой умный, то к чему вопросы задаешь, так, попиздеть? Я не про мясо, я про вес! Никогда у тебя чисто мяса 100 кг не будет, прими и пойми,,, Делай форму и рельеф, если можешь понять о чем я.
     
    • Согласен! Согласен! x 1
  22. sagal
    Оффлайн

    sagal Новичок

    Регистрация:
    17 авг 2018
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    1
    Я не исключаю, что я идиот, объясни, как набирать мясо и сжигать жир одновременно? Просто я думал, что это 2 взаимоисключающих процесса, для одного нужен дефицит калоража, для второго профицит, по этому я и написал, что первоочередная задача, сбросить вес. А вопросы я задавал конкретные, что из фармы сможет помочь в борьбе с обвисанием кожи от потери веса. Думаю, я не первый жиробас решивший привести себя в порядок и с подобной проблемой люди уже сталкивались. Возможно, я что-то понял не верно и не обязательно сгонять вес полностью? Тогда что нужно делать?
     
    • Смешно Смешно x 1
  23. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov Модератор Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    12.011
    Симпатии:
    16.658
    Препы я написал, а работать на рельеф нужно так: Шаг вперед - Шаг назад. Периодизация тренировок. Углеводное чередование. Ведь можно питаться как с профицитом калорий, так и без учета оных, ориентируясь на бжу и добавлять или убавлять определенные компоненты питания. Доступно?
     
    • Нравится Нравится x 1
  24. Лоцарь
    Оффлайн

    Лоцарь Новичок

    Регистрация:
    18 авг 2018
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    По шкуре не парься, в норме за полгода уйдет. Пойдешь на курс уйдет быстрее.
     
    • Смешно Смешно x 1
  25. Andrey58
    Оффлайн

    Andrey58 Активный участник

    Регистрация:
    30 сен 2018
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Добра и здравия, друзья!
    Мне нужна консультация специалиста|тов.
    Мужчина, 39 лет. Рост 180, Вес 91 кг. Процент жира 18-20%.
    Планирую первый курс.
    Свои текущие гормоны:
    тестостерон общий 16-17 нмоль/л.
    ЛГ 4.0
    ГСПГ 17-18 нмоль/л.
    Эстрадиол 90 нмоль/л.

    Планирую начать с пропионата по 50 мг. через день.
    Возможно после имеет смысл подключить Оксандролон.

    Длинных препаратов не хочу, так как и без того есть склонность к задержке жидкости
    и повышению АД до 140/90.

    Вопросы следующие:
    1) Какова оптимальная длительность первого курса?
    2) Как начинать курс с укола пропионата или с Анастразола? Пропионат сразу по 50 мг. или лесенкой с 25 мг. начать?
    3) В каких дозировках и когда начинать принимать Анастразол? Когда сдать анализы на контроль и коррекции приема Анастразола?
    4) Когда начинать применять ХГЧ, по какой схеме и в каких дозировках?
    4) Выход с курса. Как заканчиваем курс? Когда прикращать ставить ХГЧ? Когда прикращать прием Анастразола и начинать
    Кломид?
     
  26. Ovtiu1988
    Оффлайн

    Ovtiu1988 Mr. Olympia

    Регистрация:
    27 июн 2015
    Сообщения:
    5.207
    Симпатии:
    5.549
    Даже не хочется ничего писать... иди в тему Консультации специалиста. Брюс наставит тебя на путь истинный. Просто много надо писать...
     

Поделиться этой страницей