1. Внимание, участились случаи мошенничества!

    В ТЕЛЕГРАМЕ кидалы️ представляются:
    • менеджером, ботом
    • офф. каналом телеграмм
    • Офф. представителем магазина PHL
    Что делать если вас добавили в левый телеграмм канал
    • Кинуть жалобу на канал
    • Заблокировать ник который вас добавил
    • Отключить в настройках добавление в каналы и чаты

    Заказы через сайт RUANABOL.COM

    Скрыть объявление

Новичкам ПЕРВЫЙ КУРС ! Что и как ?

Тема в разделе "Курсы", создана пользователем tester, 11 ноя 2011.

  1. tester
    Оффлайн

    tester Premium

    Регистрация:
    10 ноя 2011
    Сообщения:
    196
    Симпатии:
    18
    П Е Р В Ы Й К У Р С


     
    • Нравится Нравится x 1
  2. Hunter
    Оффлайн

    Hunter Корифей

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    232
    Симпатии:
    324
    1) 6 недель будет оптимально.
    2) С пропионата...анастразол таблетки и по показаниям...по 50 и ни каких лесенок. Учитывайте , то что с пропионатом часто себя дырявить придется, более того для некоторых пропионат болюч, хотя у Фармакома есть 50 говорят мягкая...не пробовал...но мое имхо фенил бы был по удобнее...в плане частоты.
    3) Анализы сдают до начала курса, что бы знать исходные данные, к которым надо стремиться после ПКТ. Анастразол по показаниям.
    4) ХГЧ тоже, я думаю вообще не нужен будет.
    5) Курс заканчиваем как положено иньекцией...далее пкт с Кломидом по стандарту 100,50,25...известная схема...можно добавить трибулус,цинк...
    Ну и таблеточек можно добавить туже Оксану...30-50 мг....она слабенькая, но в тоже время будет интереснее.
    Ну а в целом Брюс в помощь.
     
    • Нравится Нравится x 2
  3. Астахов Денис
    Оффлайн

    Астахов Денис V.I.P

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    739
    Симпатии:
    1.066
    Позволю себе коротко ответить вам на ваши множество вопросов,нужных и не по теме :D ;)
    Вообще состояние и гормоны вполне сносные для такого возраста,не парьтесь.Давление у всех спортсменов повышенное,это факт.
    Начинайте смело с пропика по 50-100мг три раза в неделю и продолжительностью 2месяца,не меньше.
    Остальное более подробное даст,Брюс:prof:
     
    • Нравится Нравится x 1
  4. Grekjelezo
    Оффлайн

    Grekjelezo Новичок

    Регистрация:
    13 окт 2018
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Здравствуйте подскажите 1 курс на силу и массу? Из 2 препоратов.
     
  5. Fikus
    Оффлайн

    Fikus Wicked Sick

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    1.882
    Симпатии:
    2.461
    Тестостерон (пропик или фенилпропионат), метан.
     
    • Нравится Нравится x 1
  6. Grekjelezo
    Оффлайн

    Grekjelezo Новичок

    Регистрация:
    13 окт 2018
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Пропик или финил по сколько за раз ставить и на сколько недель 5? Метан горкой 20-30-40-30-20?
     
  7. Роман К.
    Оффлайн

    Роман К. Мастер

    Регистрация:
    17 июн 2018
    Сообщения:
    840
    Симпатии:
    525
    Тест по 100 мг через день.
    Метан по 40 мг в день.
    Все на 8 недель.

    Потом все сольешь. Так что, заранее смирись.
     
    • Нравится Нравится x 2
  8. Grekjelezo
    Оффлайн

    Grekjelezo Новичок

    Регистрация:
    13 окт 2018
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Почему все сольешь?
     
  9. Fikus
    Оффлайн

    Fikus Wicked Sick

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    1.882
    Симпатии:
    2.461
    На счет всего, не знаю, но половина точно уйдет в вмде воды, которая до этого задерживалась. По себе скажу, у меня пкрвый курс был очень эффективен и после пкт вес был все равно значительно выше, чем до него, и внешний вид был уже не совсем дрыщавый (хотя, смотря с чем сравнивать). Другое дело, что качественное мясо растет долго, это верно, и тут одним коротким курсом не обойтись. У меня шестой год тренировок пошел, третий с фармой, а все равно качественного мяса если за ГОД 5 кг добавляю, то радуюсь, ибо это много. Жиромасса меня, конечно, не интересует.
     
    • Нравится Нравится x 2
  10. Grekjelezo
    Оффлайн

    Grekjelezo Новичок

    Регистрация:
    13 окт 2018
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Согласен что много уйдет но не все)) Буду пробовать посмотрим сколько удержу. А на пкт что лучше взять тамакс и все ??
     
  11. Fikus
    Оффлайн

    Fikus Wicked Sick

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    1.882
    Симпатии:
    2.461
    Кломид наше все в качестве основы ПКТ
     
  12. Grekjelezo
    Оффлайн

    Grekjelezo Новичок

    Регистрация:
    13 окт 2018
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Хорошо спасибо. А почему кломид чем он лучше тамокса
     
  13. Роман К.
    Оффлайн

    Роман К. Мастер

    Регистрация:
    17 июн 2018
    Сообщения:
    840
    Симпатии:
    525
    Он селективный и побочек меньше
     
    • Нравится Нравится x 1
  14. Grekjelezo
    Оффлайн

    Grekjelezo Новичок

    Регистрация:
    13 окт 2018
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Ок хорошо спасибо за информацию
     
  15. naxim
    Оффлайн

    naxim Premium

    Регистрация:
    15 окт 2018
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    9
    Всем привет!
    давно задумываюсь о фарм подддержке, но пока только изучаю данный вопрос на этом и других ресурсах. знакомые проводили себе и все по разному: один пропик соло, внешне конечно его сильно изменило, второй пропик + метан, но от него отказался - сказал стал отекать как синебол. третий на энантате, в довольно таки приличной форме, причем челу около 50 лет, не залитый.
    Я прочитал про много разных, и многие советуют начать с соло - я сам пока остановился на финилпропионате, вроде и заказать хотел, до тех пор пока на днях мне один говорит турик попробуй для первого раза тебе отлично будет. По итогу ничего пока не заказал)))
    Возраст 36
    рост 178
    вес 77
    сначала думал взять - финил, кломид на всякий случай (хотя знакомый, с пропика вообще без побочек вышел, ни прыщей, ничего не было)
    второй вариант турик (хотя опять же понял, что его проблема купить, типа вместо него метан подсовывают)
    именно хочется первый курс соло, чтобы вообще понять и хоть немного мяса набрать пусть 3-4 но качественных
    заранее спасибо
     
    • Нравится Нравится x 1
  16. Роман К.
    Оффлайн

    Роман К. Мастер

    Регистрация:
    17 июн 2018
    Сообщения:
    840
    Симпатии:
    525
    3-4 качественных с пачки тура..?
    Эх... Мечты мечты.
    Не надо делать курс без тестостерона.
    А купить - вообще не проблема. Не надо покупать у барыг.

    Тур для целей бб - вообще хреновый вариант. Не для этого он создавался.
     
    • Нравится Нравится x 1
  17. naxim
    Оффлайн

    naxim Premium

    Регистрация:
    15 окт 2018
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    9
    да вот, человек меня сбил.
    я для начала на фенил соло и смотрел
     
  18. Fikus
    Оффлайн

    Fikus Wicked Sick

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    1.882
    Симпатии:
    2.461
    Тесто с метаном - традиционный и офигительный вариант для первокурсника. Чтобы не лило по анализам пьют анастразол, чтобы сбить эстро (а не кломид). Побочки всегда индивидуальны, кого-то сыпет, кого-то нет, кого-то льет, кого-то не особо.

    Кломид берут для пкт, чтобы быстрее саой тест после курса привести в норму.
     
    • Нравится Нравится x 5
  19. gregoryhouse
    Оффлайн

    gregoryhouse Premium

    Регистрация:
    1 ноя 2018
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    4
    Помогите люди добрые, правильно ли я все делаю :)
    Немного о себе 197см 93кг 28 лет, не толстый но и не сухой, жирок есть но мыщцы прорисовываются немного , смарт весы показывают 23% жира ) Занимаюсь игровыми видами и немного боксом.... Это будет второй курс. Первый был фенилпроп фармакомовский пол года назад, сделал курс рахлябано, ни анализов ни антиэстрогенов, да и курса как токового было то 4.5 недель, потом забил болт... Только в конце попил кломифен 3 недели.... Из фармы пробывал гормон роста, прошлой осенью, так же расхлябанно , купил пачку, потом на раене у ребят небыло , потом опять купил через 1.5 месяца... (ГР был китайский какойто но вроде работал, хотя может самовнушение)

    Набравшись каплю мудрости, поначитавшись форумов и литературы всякой в этот раз буду делать все как надо, потиху затариваюсь у Фармакома , после НГ начинаю курс. Масса особо не интересует, ну + 1-3 кг приветствуется... Цель курса скорость + сушка + суставы подлечить ...
    ПЛАН:
    1. 4 пачки ГР - 5-5-0 4 месяца
    2. ТестП по 100 через день - 6 недель
    3. Мастерон 200 через день - 6 недель
    4. ХГЧ 500ме 1 раз в неделю 2-6 неделя + 3 укола по 1000 на 7й недели (читал что курс с ХГЧ любой сложности тест особо не обваливает и после курса все очень быстро пирдет в норму, что мне и надо)
    5. Кломифен ?????????????????????
    6. Экзаместан ????????????????????

    +Спорт пит - Протеин, витамины, омега, трибулус, диамина

    Препы норм собраны ? длительность курса , как правильно ПКТ провести и какие дозировки да и вообще поделитесь кто что думает....

    Заранее спасибо :cool:!!!
     
  20. Роман К.
    Оффлайн

    Роман К. Мастер

    Регистрация:
    17 июн 2018
    Сообщения:
    840
    Симпатии:
    525
    Одинаковую делай продолжительность гр и асс. То есть на 16 недель.
    6 недель это просто вообще не о чем.
    Свой тест у тебя будет убит в любом случае. Читал ты хрень.
    Кломифена цитрат - на пкт.
    Вместо экземестана возьми анастрозол. Принимается по анализам. Как и каберголин.
    Спорт пит, бады, хренады - по желанию. Толку от них мало.

    Оксан добавь по 50 на 8-10 недель первых. Будет классический мажорный курс.

    Да, и если не умеешь сушиться в натураху - препараты тебя не высушат.
     
    • Нравится Нравится x 2
  21. Izya
    Оффлайн

    Izya Premium

    Регистрация:
    29 дек 2018
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    1
    Друзья привет!
    Хочу подойти со всей ответственностью и серьёзностью к первому курсу, потому прошу совета, что да как.
    Результаты анализов до:
    Тестостерон : 18.61
    Свб.тестостерон: 13.4
    Лг: 3.61
    Фсг: 5.43
    Эстрадиол: 93
    Планирую 6-8 недель суст 250 по кубику раз в неделю + данабол по 30мг в день.
    Вопрос по пкт и всяких побочках возможных. Растолкуйте пожалуйста что и как.
    Да, рост 177 вес на сегодня 89
    Благодарю. И всех с наступающим Новым Годом!
     
  22. Ovtiu1988
    Оффлайн

    Ovtiu1988 Mr. Olympia

    Регистрация:
    27 июн 2015
    Сообщения:
    5.207
    Симпатии:
    5.549
    Замени суст на пропионат или фенил. Суст надо ставить минимум раз в три дня, после курса он долго фонит, до 5 недель, что осложняет определение времени начала ПКТ. Прочти 15-20 страниц этой ветки и найдешь много полезной инфы. Начни с этого ПЕРВЫЙ КУРС ! Что и как ? | Страница 31 | Бодибилдинг форум a2.phlforum.com
     
    • Нравится Нравится x 3
  23. Izya
    Оффлайн

    Izya Premium

    Регистрация:
    29 дек 2018
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    1
    Благодарю, но в наличии то, что перечислил... Попробую, конечно
     
  24. Ovtiu1988
    Оффлайн

    Ovtiu1988 Mr. Olympia

    Регистрация:
    27 июн 2015
    Сообщения:
    5.207
    Симпатии:
    5.549
    Сначала определяются с целями курса, его продолжительностью, а потом закупаются препараты
     
  25. Hunter
    Оффлайн

    Hunter Корифей

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    232
    Симпатии:
    324
    Если курс первый, то и так пойдет....плавный и ровный фон тесто по любому будет....если молодой он и без ПКТ восстановиться.
    Пропик устанет ставить через день...
     
  26. Роман К.
    Оффлайн

    Роман К. Мастер

    Регистрация:
    17 июн 2018
    Сообщения:
    840
    Симпатии:
    525
    Человек же сказал что хочет с ответственностью и серьезностью. А не через жопу. Да, большая вероятность того что у него все восстановится само и без пкт. А если нет ? Возьмешь такую ответственность?
     
    • Нравится Нравится x 1
    • Согласен! Согласен! x 1

Поделиться этой страницей