Новичкам ПЕРВЫЙ КУРС ! Что и как ?

Какой возраст?!Тест довольно хороший,могу предположить вам 25-28лет,хотя может и больше или меньше.Суст не рекомендовал бы для первого раза,меташка вполне сносно и оправданно по 30мг ежедневно.Вместо суста лучше всего подойдёт пропионат или же фенилпопионат по 100мг два разв в неделю на протяжении 2 месяцев.ПКТ клостилбегит по 20мг ежедневно в течении 10дней+цинка немного+омега 3.Этого вполне хватит для начала и восстановления теста после курса.

 

Благодарю. 39 лет, потому всё так серьезно. Хотя возможно зря очкую.
Есть в наличии то что написал - суст 250 и данабол. Порекомендовали именно их + совместно в самом конце курса ганадотропин недель 5 поставить по разу в неделю. Я тут начитался про гино и пр. потому и опасаюсь, вдруг чего. Вес набираю легко, как и сбрасываю.
Наготове пара банок хорошего протеина, омега-3 на 2 месяца (9-ку возьму оливковым маслом) , большая банка Глюкозамина с хондроитином(на2мес.курс), витамины.
Вот думаю, надо со второй недели этого курса пить тамоксифен или нет, ждать может вообще не будет ничего..

 

Смысл задавать вопросы, если собрался делать курс из того, что в наличии? И смысл консультироваться, если решил все по своему? Беспонтовый курс, беспонтовые БАДы, но ты фигачь!!!! Может тамокс с ХГЧ тебе помогут)))))

 

Смысл был в том, чтоб узнать, что может понадобиться на таком курсе и как победить возможные побочки. Что можно ожидать от него при наличии режима и диеты.
Почему курс беспонтовый?
БАДы - кто-то выше писал про необходимость омеги...он не прав?... Для моих суставов написал глкз с хндр, если есть что-то лучше для них - почему не посоветовать? Проще написать - "беспонтовый"... Витамины - а, ну да, тоже ведь беспонтовый Бад... Так?
"Тамокс с ХГЧ "... Я думаю сарказм здесь нафиг не нужен, в теме про первый курс, люди за советом обращаются к более грамотным людям. И если ты что-то понимаешь, так объясни по простому пожалуйста. Я ведь так и написал, что полный ноль в этом. В чём-то другом - да, здесь - нет.
Благодарю выше отписавшихся, буду что-то предпринимать.

 

ПЕРВЫЙ КУРС ! Что и как ? | Страница 51 | Бодибилдинг форум a2.phlforum.com

 

При соблюдении режима и оптимальной диеты возможна прибавка в силе на 10-15% и в массе около 6-10кг в зависимости от качества еды.Витамины подходят,ХГЧ можно в самом конце курса после крайней инъекции суста через 5дней по 500мг через день 5ампул+кломид по 50мг ежедневно со второй недели после самого курса,примерно 10-12дней.

 

За 6-8 недель 10 кг «массы» ??
А нужна ли она, такая говн масса то?

 

Беспонтовый - потому что наберешь ты говна. Которое потом сольешь.
Ну не получится грамотно курсонуть на 50 баксов ! А вот засадить гормоналку - вполне может быть.
Объяснять самые азы никто не будет, сорь. Учи матчасть.

 

Всё понял. Благодарю!
(Просто везде всё по разному. На одном ресурсе суст нахваливают и рекомендуют именно его, по схеме что я написал. Здесь вообще по другому всё . )
Конечно буду читать и узнавать. Половине ресурсов вообще больше нет веры, пишут откровенную ерунду, даже не глядя на аннотации к ЛС.
Всем спасибо большое и ещё раз с Наступающими!

 

Конечно возьму..., только вот с ответственностью и серьезностью на первый курс суст не совсем идеальный вариант....ибо в начальную точку ПКТ не совсем просто попасть незная организм, но если молод , то и без ПКТ все встанет на свои места.

 

Хгч целесообразно подключать на курсах более 8 недель. На курсах с треном - можно и сразу.
Использование тамоксифена допустимо в качестве пкт после такого курса. Но лучше кломид, конечно.
Кроме ингибиторов ароматазы могут понадобиться дофаминовые агонисты (каберголин) .

 

Всем привет) я баскетболист 23года , рост 186 вес 70. 7-9 тренировок в неделю из них 4 в тз. Питаюсь достаточно, но масса не растет и это понятно, но больше пищи не могу в себя впихнуть. Суть вопроса : реально ли набрать на курсе 8 недель: осана 50мг/день + 100-150 протика через день? Опыт фармы: в 20 лет - 100таб метана( 4 недели) + 50 пропика через день (4 недели) , набрал 5-7кг.

 

А ещё скорее всего он схватит от таких доз забитость, залитость и какой ему нафиг баскетбол)
Да и зачем на такой вес 600 теста?

повтори прошлый курс и не делай велосипед

 

При 70 кг, можно не корректировать) хотя опять же, смотря , что ему нужно. Если он полностью с головой уйдёт в зал, можно и поднять немножко

 

Всем добрый день!! Принимал курс как тут посоветовали пропионат + туринабол...сам давольно таки худой 186 рост 74 вес и то это поднабрал с курса...щас думаю что взять на второй курс подскажите будьте любезны чем лучше воспользоваться

 

конечно массу хотелось бы на сколько возможно чистую набирать...относительно хотя б

 

Дозы какие были? Я понял что уколов не боишься?Тогда забудь пока о пропике и туринаболе,переходи на длинные эфиры.Из основы у тебя как и во многих курсах которые будешь составлять в последствии Тестостерон,а вторым компонентом то что нужно исходя из целей.Итак на массу.
Сустанон+нандролон или ...
Тестостерон энантан,ципионат+метан...
Из имеющихся у ФК готовых компотов Микс 1 или 4.

 

МИиКС 1 волшебный в этом плане

 

уколов не боюсь проп был 100мг через день а турин по 40 мг в день

 

диета важна я понимаю просто не хочу водой заливаться по самые уши или жирком обростать хочется хотя б что то среднее