Новичкам ПЕРВЫЙ КУРС ! Что и как ?

ну вот таким образом и хочу добавить, 30 мг в день на месяц или 20 мг сделать на 8 недель, как лучше?

 

20 на 8. Лучше 30

 

и как его пить вообще? утро и обед?

 

Да, норм

 

натощак или после приема пищи?

 

Пофиг

 

Гы гы гыыыы ))))))))

 

Ректально))))

 

Всем доброго времени суток. Хочу сделать первый курс, взял два суста по 300, на 10 недель. Слышал много разных мнений про дозировки. Некоторые говорят что 300 в неделю мало и делай по 450 если боишься 600, другие говорят ты сначала 300 попробуй. А другой вопрос в частоте введения , разбивать недельную дозу на 2 чтобы не было ям, ну а другой метод просто раз в неделю ставить. Помогите разобраться и пожалуйста аргументируйте свой ответ.

 

Рост 186, вес 80, залит процентов на 15-20. Цель набрать большой обьем, в дальнейшем участвовать в соревнованиях по бодибилдингу.

 

Суст соло на первый курс - глупость несусветная. Почитай первые десять и последние десять страниц этой темы, должен сам понять и разобраться. Велосипед придумали до нас.

 

Почему на первый курс почти всегда такие крайности? Либо голый тест, либо таблетки вообще без теста.
Ну ты же все равно гормоналку шатаешь этим сустом, а для чего? Чтоб потом разочароваться? Надо было ещё что-то из фармы выбирать - таблетки, или короткие эфиры. Тут нечего бояться. Ебнуть побочками может от любого препа, в том числе и от теста. Так зачем откладывать то, что является основным компонентом для твоих целей? Выбирай фарму, изучай, заказывай и ипашь)

 

у меня есть возможность метан добавить по 30 мг, а вот на счет суста все равно вопрос остается по дозировке

 

почитал посты, буду тогда суст + мет делать, мет 20-30 а вот суст хз как лучше поставить , то ли 300 в неделю то ли 600

 

Читай ещё. Тут есть инфа по длительности курсов. А так же есть инфа по дозировкам на 1 кг веса. И ещё много чего интересного. Я к первому курсу подготовился именно читая форум

 

если я правильно понял то на весе 80+ уже надо и дозировку больше делать а то как сказал один парень " от 250 только писька постоит"

 

Ну вес это относительное понятие. При твоём росте 80 кг это почти ничего, поэтому большие дозировки ни к чему. Я считаю, что лучше начинать с меньшего

 

А писька и так стоит)

 

даже если бы весил 90, все равно 300 бы ставил в неделю?

 

На первый раз - да. Я весил ~80 кг при росте 170, когда решил курсануть. Ставил 300 пропа в неделю и мне хватало. Когда обновил препы и продолжил курс - теста уже было 675 при весе 83 кг и этого оказалось много. Тест снизил до 500 в неделю и так до 90 кг. А ты говоришь сразу 600 теста, не стоит спешить)

 

Добрый день!
Ципик обладает ярко выраженной андрогенной активностью,это не то,чтобы я рекомендовал вам на первый курс.
Идеально подойдёт туринабол по 20-30мг ежедневно+тестостерона пропионат 100мг 2 раза в неделю и всё это на протяжении 2месяцев,не меньше.Прибавка массы возможна если это первый курс от 5-7кг до 10-11кг примерно.
Желательно тренироваться 3раза в неделю минимум по 55-65мин не больше.В основном силовые упражнения приседания,жим лёжа,становая тяга,подтягивания,жим ногами,отжимания на брусьях,гантели и никаких мать его тренажёров.
Питание 4-5раз в день.Пить не менее 2л чистой воды в сутки и сон не менее 8-9часов.

 

Когда ты приходишь к врачу и он тебе что то назначает - ты его тоже просишь аргументировать ?
Ставь суст по 0,5 мл через день, если он по 250 + стан или метан по 20 в день. Вот твой курс.