Новичкам ПЕРВЫЙ КУРС ! Что и как ?

Программа есть...
И я спрашиваю, как ее скорректировать, учитывая использование фармакологии?
Точнее надо ее корректировать, или оставить, как есть...

 

Я не знаю, что у тебя за программа и твой уровень тренерованности я тоже не знаю. А так же не знаю твой образ жизни и возможности для восстановления .
Так что вопрос - не имеющий ответа.

 

Ладно, разберусь по ходу.
Планирую с понедельника начать. Вроде бы все для курса собрал.
Тесто, нанфенил, каберголин, анастрозол и фарестон.
Начну потихоньку- там видно будет.

 

Определись с целью. Дрочить тело тренями и химией ради онанизма, сомнительное занятие. Надо ставить цель и двигаться для ее достижения. Только так можно прогрессировать.

 

Цель я поставил. И примерно понимаю как мне туда добраться.
Просто решил уточнить кое- что... Но лучше бы не спрашивал Ибо ясности не внесло.
Поэтому и говорю, что разберусь по ходу дела.

 

всем доброго дня! на первый курс советуют взять проп+оксана на 8 недель. в реале чего можно ожидать от такого курса? проп по 50мг через день

 

Привет. Просто знакомство с лёгкими асс. Халком не станешь

 

Смотря как жрать, тренить и спать. И какие цели преследуешь. И ты вес не указал.
А вообще ничего особенного не жди)

 

в зале занимаюсь 5 месяцев. рост 174, вес 74. оксану буду делить 40мг на 3 приёма в день.

 

да вообще не понимаю по пропу, одни говорят 100мг много, другие мало. вообще не понимаю. хотелось бы массу, но без излишков жирка, его и так на пузе хватает.

 

Да кто тебе такую глупость то говорит. 100 через день на твой вес нормальная дозировка.
Сушка или набор на этих препаратах будет зависеть только от питания.
Ну и 8 недель это очень мало конечно же.

И я бы на твоём месте делал жёсткую сушку. С соответствующим тренингом и питанием.

 

И оксандролон увеличить бы до 60 мг в день)

 

и какой результат при этом мне ожидать, что на выходе?

 

понял. спасибо

 

Так это от тебя зависит! Хочешь сушись, хочешь делай рекомпозицию. Как будешь тренироваться, жрать и отдыхать, такой и получишь результат.

 

Вопрос из серии "а скока наберу вот с этой банки прота"

 

А без остроумия никак? Выше люди как то без этого обошлись, очень популярно и доходчиво объяснили,за что очень им благодарен. Каждый прошёл путь от новичка неопытного до имеющего знания.

 

Нет, без остроумие никак.
Просто твой вопрос лишён смысла.
Я дал тебе исчерпывающий ответ.
Новичкам - ПЕРВЫЙ КУРС ! Что и как ? | Страница 79 | Бодибилдинг форум a2.phlforum.com

 

В том то и дело что предложенная мне схема не такая популярная, по ней практически нет инфы. От курса хочу что то среднее между массой и сушкой. Да безусловно мне не помешают + кг. Для того тема и есть что бы узнать у профи более свежую инфу, а не рыться в истории...

 

Среднего между массой и сушкой не бывает. Это очень разные физиологические процессы. Есть понятие рекомпозиции, но за такой срок она не делается.
И готовые ответы, как правило, не добавляют знаний.