1. Внимание, участились случаи мошенничества!

    В ТЕЛЕГРАМЕ кидалы️ представляются:
    • менеджером, ботом
    • офф. каналом телеграмм
    • Офф. представителем магазина PHL
    Что делать если вас добавили в левый телеграмм канал
    • Кинуть жалобу на канал
    • Заблокировать ник который вас добавил
    • Отключить в настройках добавление в каналы и чаты

    Заказы через сайт RUANABOL.COM

    Скрыть объявление

Новичкам ПЕРВЫЙ КУРС ! Что и как ?

Тема в разделе "Курсы", создана пользователем tester, 11 ноя 2011.

  1. tester
    Оффлайн

    tester Premium

    Регистрация:
    10 ноя 2011
    Сообщения:
    196
    Симпатии:
    18
    П Е Р В Ы Й К У Р С


     
    • Нравится Нравится x 1
  2. KapeJl
    Оффлайн

    KapeJl Корифей

    Регистрация:
    3 авг 2019
    Сообщения:
    420
    Симпатии:
    323
    Понятно.
     
  3. KapeJl
    Оффлайн

    KapeJl Корифей

    Регистрация:
    3 авг 2019
    Сообщения:
    420
    Симпатии:
    323
    А вот ещё вопрос... Имеет ли смысл на мосту сделать недельный отдых от тренировок?
     
  4. Gosha
    Оффлайн

    Gosha Тренер Команда форума

    Регистрация:
    22 июн 2018
    Сообщения:
    3.553
    Симпатии:
    5.819
    Я бывало на мосту по месяцу отдыхал от зала. Летом например и на НГ. На нг, 2 недели до, 2 недели после не до кача))
     
    • Нравится Нравится x 2
  5. SantalexoS
    Оффлайн

    SantalexoS Корифей

    Регистрация:
    6 фев 2019
    Сообщения:
    366
    Симпатии:
    401
    Парни, вопрос: на курсе Микс1+ болд300+ орал метан 8 недель, Брюс советовал по 1,5 куба М1 наливать и куб болды, два раза в неделю. Но М1 в ампулах, неудобно пол кубика хранить до следующего инжекта, дети могут найти или теща влезет ( жене рожать, она на пару месяцев у нас:zzz:).. Можно ли два куба М1 и куб болды разом бить, раз в 4 дня, допустим? :/
     
  6. Gosha
    Оффлайн

    Gosha Тренер Команда форума

    Регистрация:
    22 июн 2018
    Сообщения:
    3.553
    Симпатии:
    5.819
    Можно, с болдом не переборщишь, его много надо.
     
  7. SantalexoS
    Оффлайн

    SantalexoS Корифей

    Регистрация:
    6 фев 2019
    Сообщения:
    366
    Симпатии:
    401
    Через 2 дня на третий или через 3 дня, на четвертый??? :prof:
     
  8. Gosha
    Оффлайн

    Gosha Тренер Команда форума

    Регистрация:
    22 июн 2018
    Сообщения:
    3.553
    Симпатии:
    5.819
    Болд 8-10мг или 9-11мг/неделя по разным , но компетентным источникам)))
    Делай на 4 день...
    Через 2-3 недели сдай анализ гематокрит проверить.
     
  9. SantalexoS
    Оффлайн

    SantalexoS Корифей

    Регистрация:
    6 фев 2019
    Сообщения:
    366
    Симпатии:
    401
    :ThankYou:вельми понеже..
     
  10. Lincore
    Оффлайн

    Lincore Wicked Sick

    Регистрация:
    22 апр 2016
    Сообщения:
    1.620
    Симпатии:
    2.403
    Анализ на гематокрит через 5-6 недель после начала приема болденона.
     
    • Согласен! Согласен! x 1
  11. Gosha
    Оффлайн

    Gosha Тренер Команда форума

    Регистрация:
    22 июн 2018
    Сообщения:
    3.553
    Симпатии:
    5.819
    Давно был курс запамятовал, про гематокрит ты прав, но анализы не лишним будет сдать на 3 неделе, что бы понимать как болд на эстро влияет.
     
  12. SantalexoS
    Оффлайн

    SantalexoS Корифей

    Регистрация:
    6 фев 2019
    Сообщения:
    366
    Симпатии:
    401
    Поддерживаю, анализ запланирован на после НГ праздников...
     
  13. KapeJl
    Оффлайн

    KapeJl Корифей

    Регистрация:
    3 авг 2019
    Сообщения:
    420
    Симпатии:
    323
    Коллеги, приветствую!
    У меня сейчас тестфенил и нанфенил по 100 через день. То есть по 350 того и другого в нед. Заканчивается 9-я неделя.
    Планирую ещё 3 недели, дальше на мост.
    В последнее время чувствую задор стал пропадать.
    Либидо вроде не то...
    В общем чую изменения не в ту сторону, в которую надо.
    В теме про микс 4, когда там сначала заливали по 300 мг. теста и 300 нандролонов, у парней тоже были похожие симптомы. Тогда они спасались добавлением теста к миксу.

    Внимание, вопрос: что, если я на последние недели добавлю по кубу энки 250 в неделю? Или энка будет долго раскочегариваться?
    Что тогда?
    Ставить 200 тестфенила и 100 нанфенила за раз?
    Но, тогда боюсь мне тестфенила не хватит... Препов на курс взял, хоть и с запасом, но не с таким. У меня максимум остается 6 кубов тестфенила от этого курса. А инъекций надо ещё 12...
    Что посоветуете?

    Или анализы сдать для начала?
     
    • Нравится Нравится x 1
  14. Lincore
    Оффлайн

    Lincore Wicked Sick

    Регистрация:
    22 апр 2016
    Сообщения:
    1.620
    Симпатии:
    2.403
    Анализы в любом случае.
     
    • Нравится Нравится x 2
  15. Genrydim
    Оффлайн

    Genrydim Реставратор

    Регистрация:
    12 фев 2017
    Сообщения:
    1.880
    Симпатии:
    3.183
    Увеличь тест фенила в два раза и сразу поставь столько же тест энки, к концу второй недели вернешь тест фенил к исходному объему, а энку продолжишь вплоть до моста и на мосту. Я так бы сделал. Ну и анализы на гормоны, не помешали бы.
     
    • Нравится Нравится x 2
  16. KapeJl
    Оффлайн

    KapeJl Корифей

    Регистрация:
    3 авг 2019
    Сообщения:
    420
    Симпатии:
    323
    Анализы в плане сегодня или завтра. Оценить работу ИА и скорректировать дозировки.
     
  17. Ovtiu1988
    Оффлайн

    Ovtiu1988 Mr. Olympia

    Регистрация:
    27 июн 2015
    Сообщения:
    5.207
    Симпатии:
    5.549
    Устал. Советуют же 1 курс делать на коротких и не более 8-10 недель. От 10 и выше недель делают курсы на длинных эфирах. Заканчивай курс или увеличь в 1,5-2 раза дозировки всего, тогда курс получится 11 недель.
     
  18. KapeJl
    Оффлайн

    KapeJl Корифей

    Регистрация:
    3 авг 2019
    Сообщения:
    420
    Симпатии:
    323
    Про "устал" я уже думал, но тренировочный процесс пока говорит обратное.
    На тренировках всё пучком. Рабочие веса добавляю в каждом упражнении через тренировку. Так что в этом плане ресурс ещё имеется.
    А вот что касается например полового интереса... Тут, если сравнить с примерно двухнедельной давностью, практически швах.
    То есть я смогу, если захочу. Вот только захотеть становится всё сложнее.
    Но с другой стороны жене передышка. Было она уже прятаться от меня начинала)))
     
  19. Ovtiu1988
    Оффлайн

    Ovtiu1988 Mr. Olympia

    Регистрация:
    27 июн 2015
    Сообщения:
    5.207
    Симпатии:
    5.549
    Привычка. Все приходит в норму.
     
  20. TheFrike
    Оффлайн

    TheFrike Premium

    Регистрация:
    4 окт 2016
    Сообщения:
    92
    Симпатии:
    39
    пацаны, вопрос такой, идет 5 неделя курса (пропик+турик) . Две недели после начала курса сдал на е2, были завышены, пил 10 дней анастразол по пол табы в день. После этого так же дней 10 прошло и больше не сдавал на эстро, но ощущения, как будто опять поднялся е2, собственно вопрос - еще недельку пропить так же анастразол или все таки сдать и убедиться на 100% что повышен?
     
  21. Ovtiu1988
    Оффлайн

    Ovtiu1988 Mr. Olympia

    Регистрация:
    27 июн 2015
    Сообщения:
    5.207
    Симпатии:
    5.549
    1. Какая цель курса?
    2. Кто сказал пить Анастразол по пол таблетке в день? У тебя Е2 в нолях!!!
    3. Сдать анализ на Е2
    4. Что за ебанутый протокол приема ИА?
     
    • Согласен! Согласен! x 1
  22. TheFrike
    Оффлайн

    TheFrike Premium

    Регистрация:
    4 окт 2016
    Сообщения:
    92
    Симпатии:
    39
     
  23. TheFrike
    Оффлайн

    TheFrike Premium

    Регистрация:
    4 окт 2016
    Сообщения:
    92
    Симпатии:
    39
    Анализы были 268 единиц при рефах 40-162
    Цель силовые + немного набрать хорошей мм
    Ну а поподробнее расскажи что не так, мне как посоветовали, так и сделал)
     
  24. Ovtiu1988
    Оффлайн

    Ovtiu1988 Mr. Olympia

    Регистрация:
    27 июн 2015
    Сообщения:
    5.207
    Симпатии:
    5.549
    Пересдал анализ на Е2?
     
  25. TheFrike
    Оффлайн

    TheFrike Premium

    Регистрация:
    4 окт 2016
    Сообщения:
    92
    Симпатии:
    39
    Да, завтра должны результаты прийти, отпишу сразу
     
    • Нравится Нравится x 1
  26. TheFrike
    Оффлайн

    TheFrike Premium

    Регистрация:
    4 окт 2016
    Сообщения:
    92
    Симпатии:
    39
    upload_2019-12-28_14-22-18.png
     

Поделиться этой страницей