1. Внимание, участились случаи мошенничества!

    В ТЕЛЕГРАМЕ кидалы️ представляются:
    • менеджером, ботом
    • офф. каналом телеграмм
    • Офф. представителем магазина PHL
    Что делать если вас добавили в левый телеграмм канал
    • Кинуть жалобу на канал
    • Заблокировать ник который вас добавил
    • Отключить в настройках добавление в каналы и чаты

    Заказы через сайт RUANABOL.COM

    Скрыть объявление

Новичкам ПЕРВЫЙ КУРС ! Что и как ?

Тема в разделе "Курсы", создана пользователем tester, 11 ноя 2011.

  1. tester
    Оффлайн

    tester Premium

    Регистрация:
    10 ноя 2011
    Сообщения:
    196
    Симпатии:
    18
    П Е Р В Ы Й К У Р С


     
    • Нравится Нравится x 1
  2. Gosha
    Оффлайн

    Gosha Тренер Команда форума

    Регистрация:
    22 июн 2018
    Сообщения:
    3.553
    Симпатии:
    5.819
    Если хочешь массы, то тестофенил+нанфенил, тесто+метан/оксиметолон, микс 4. Почитай за них, потом дальше подскажем. Советую тесто+ нан.
     
    • Нравится Нравится x 1
  3. Genrydim
    Оффлайн

    Genrydim Реставратор

    Регистрация:
    12 фев 2017
    Сообщения:
    1.880
    Симпатии:
    3.183
    Действительно, обозначь цели и финансовые возможности.? Мало ли, ты ограничен в средствах, не боишься ли уколов и т.п.
     
    • Согласен! Согласен! x 1
  4. Ovtiu1988
    Оффлайн

    Ovtiu1988 Mr. Olympia

    Регистрация:
    27 июн 2015
    Сообщения:
    5.207
    Симпатии:
    5.549
    Цель приема ААС не понятна. Если только попробовать, то 60 мг оксандролона в день на 7-8 недель будет достаточно, чтобы прочувствовать действие стероидов и нанести минимальный вред гормоналке.
     
    • Нравится Нравится x 3
  5. Mishany33
    Оффлайн

    Mishany33 Premium

    Регистрация:
    18 фев 2020
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    7
    Спасибо парни. Уколов не боюсь,цель нерасжиреть и что бы конец не повис, хочется хорошее тело,в деньгах достаток средний рублей 10-15 могу отбашлять за это дело.
     
    • Нравится Нравится x 1
  6. Mishany33
    Оффлайн

    Mishany33 Premium

    Регистрация:
    18 фев 2020
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    7
    А можно с этим ещё что-то принимать для роста мышцы?
     
  7. Genrydim
    Оффлайн

    Genrydim Реставратор

    Регистрация:
    12 фев 2017
    Сообщения:
    1.880
    Симпатии:
    3.183
    Я рекомендую к рассмотрению, как раз для начинающего, продуктивный курс. На 12-15 недель. Для этого нужно:
    3 виалы Микс-1,
    2 виалы Фармаболд-500.
    Полпачки летрос (ингибитор ароматазы)
    может не понадобиться на курсе, но под рукой лучше иметь. Берешь в магазе 3 микса, 1 болд и пачку метана, цена вопроса 10600,а на бонус докупаешь еще 1 болд 500 и летрозол.
    Делаешь инжекты 2 раза в неделю, первый раз 1 мл М-1,второй раз 1мл М-1 и 1мл болд 500.В итоге получаешь за неделю 500мг тестостерона и 900 мг болденона. Первый месяц курса пьешь метан по 30 мг в день, до окончания пачки. До курса сдаешь анализы хотя бы по минимуму, тестостерон общий, эстродиол, пролактин и биохимию крови. Через 2 недели курса сдаешь эстродиол и пролактин, гематокрит. Если в сосках дискомфорт сдаешь анализы раньше 2 недель и скидываешь сюда или в ветку анализы.
    Изучай, думай, прикидывай.
     
    • Нравится Нравится x 1
  8. Genrydim
    Оффлайн

    Genrydim Реставратор

    Регистрация:
    12 фев 2017
    Сообщения:
    1.880
    Симпатии:
    3.183
    Я считаю если начинать, то с максимальным выхлопом.Первый курс, как первый секс, от него зависит твое психологическое и физическое состояние в дальнейшем.А оксандролон оставь бикинисткам)))
     
    • Нравится Нравится x 3
  9. Genrydim
    Оффлайн

    Genrydim Реставратор

    Регистрация:
    12 фев 2017
    Сообщения:
    1.880
    Симпатии:
    3.183
    А у тебя вообще понимание тренировочного процесса есть? Тренинг, востановление, питание? Какой у тебя стаж тренировок, со скольки начинал кг?
     
    • Согласен! Согласен! x 1
  10. Mishany33
    Оффлайн

    Mishany33 Premium

    Регистрация:
    18 фев 2020
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    7
    Спасибо изучаю.
     
  11. Mishany33
    Оффлайн

    Mishany33 Premium

    Регистрация:
    18 фев 2020
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    7
    Если честно то не очень. Просто хожу в зал,стаж не большой,ходил два года потом перерыв год,сейчас полгода хожу, делаю жим лёжа на грудак 5 по 12 на 90кг,ну и остальное пыхчу,ноги раз в неделю так как верикоз и уже были опирвции по удалению вен.
     
    • Нравится Нравится x 1
  12. Genrydim
    Оффлайн

    Genrydim Реставратор

    Регистрация:
    12 фев 2017
    Сообщения:
    1.880
    Симпатии:
    3.183
    У, как все запущенно. Ну тогда разберись сначала с тренингом и всем остальным, я думаю у тебя есть еще собственный ресурс, хоть и не большой. Тебе нужен грамотный тренер, лучше вложиться на этом этапе в профессиональные знания и ведение тебя, а потом можно думать и о стимуляторах.
     
    • Согласен! Согласен! x 2
    • Нравится Нравится x 1
  13. Mishany33
    Оффлайн

    Mishany33 Premium

    Регистрация:
    18 фев 2020
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    7
    Спасибо вам за помощь.
     
  14. Ovtiu1988
    Оффлайн

    Ovtiu1988 Mr. Olympia

    Регистрация:
    27 июн 2015
    Сообщения:
    5.207
    Симпатии:
    5.549
    Можно. Ты не ответил на вопрос, какая цель курса?
     
  15. Genrydim
    Оффлайн

    Genrydim Реставратор

    Регистрация:
    12 фев 2017
    Сообщения:
    1.880
    Симпатии:
    3.183
    Вот такая у него цель)))
     
    • Согласен! Согласен! x 2
    • Смешно Смешно x 2
    • Нравится Нравится x 1
  16. Mishany33
    Оффлайн

    Mishany33 Premium

    Регистрация:
    18 фев 2020
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    7
    Да. Совершенно верно. Я понял вас,сегодня с утра уже начал с тренером.
     
    • Нравится Нравится x 1
  17. Ovtiu1988
    Оффлайн

    Ovtiu1988 Mr. Olympia

    Регистрация:
    27 июн 2015
    Сообщения:
    5.207
    Симпатии:
    5.549
    Это не цель курса. Это цель занятия спортом. Почитай основы ББ и ПЛ. Это цикличные виды спорта. В соответствии с целями, курсы бывают массонаборные, на рекомпозицию и сушка. Поэтому отличаются продолжительностью и длиной эфиров ААС. Вообщем, пока рано на курс. Изучай тему.
     
    • Согласен! Согласен! x 2
  18. Mishany33
    Оффлайн

    Mishany33 Premium

    Регистрация:
    18 фев 2020
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    7
    П
    Понял буду изучать. Как всё проштудирую то обращусь за помощью. Спасибо.
     
    • Нравится Нравится x 2
    • Согласен! Согласен! x 2
  19. Тамерлан
    Оффлайн

    Тамерлан Premium

    Регистрация:
    14 фев 2020
    Сообщения:
    144
    Симпатии:
    31
  20. Тамерлан
    Оффлайн

    Тамерлан Premium

    Регистрация:
    14 фев 2020
    Сообщения:
    144
    Симпатии:
    31
    Вот такие значения Почему Пролактин завышен я даже не знаю Я думаю это не важно Перед сдачей анализов крови поздно лег спать ,выпил пару бокалов вина и работа нервная, может от этого?
     
  21. Тамерлан
    Оффлайн

    Тамерлан Premium

    Регистрация:
    14 фев 2020
    Сообщения:
    144
    Симпатии:
    31
    Вопрос , что скажете можно что либо начинать ???
     
  22. Ovtiu1988
    Оффлайн

    Ovtiu1988 Mr. Olympia

    Регистрация:
    27 июн 2015
    Сообщения:
    5.207
    Симпатии:
    5.549
    Начни здоровую жизнь и пересдай анализы.
     
  23. Тамерлан
    Оффлайн

    Тамерлан Premium

    Регистрация:
    14 фев 2020
    Сообщения:
    144
    Симпатии:
    31
    Вообще здоровый образ жизни виду Работа нервная Не думал что пролактин если завышен чуток нельзя на курс Типа это начальные значения ? Пересдать пролактин ?
     
  24. KapeJl
    Оффлайн

    KapeJl Корифей

    Регистрация:
    3 авг 2019
    Сообщения:
    420
    Симпатии:
    323
    Пролактин может быть завышен просто из- за секса накануне сдачи. Даже если просто подрочил на досуге...
    А вообще надо соблюдать рекомендации перед сдачей анализов.
    В любой лаборатории можно узнать, что можно, чего нельзя.
     
    • Нравится Нравится x 2
  25. Lincore
    Оффлайн

    Lincore Wicked Sick

    Регистрация:
    22 апр 2016
    Сообщения:
    1.620
    Симпатии:
    2.403
    Вздрочни-ка так, чтобы пролактин вылез за пределы рефов)) сказочник
     
    • Смешно Смешно x 3
  26. KapeJl
    Оффлайн

    KapeJl Корифей

    Регистрация:
    3 авг 2019
    Сообщения:
    420
    Симпатии:
    323
    Тогда это не я сказочник, а доктор, который мне это сказал.
    Но если ты еще более крутой эндокринолог, то я готов поверить и в твои сказки.
     

Поделиться этой страницей