Новичкам ПЕРВЫЙ КУРС ! Что и как ?

Все тип топ завтра сдам Мне самому интересно , чувствую себя хорошо откуда такой пролактин ?

 

Может ты в положении?)))

 

Всем добрый вечер, помогите с выбором АС. Это не первый мой курс, но курсил давно, года полтора назад. Хочу поднабарать сухого мяса с минимальным откатом и что бы не заливало. Так же с выбором пкт.курс около 8-10недель,можно 2 масла и таблы например.из минусов моего организма повышение давление. Буду примного благодарен за помощь. Т. К. Не у времени много штурмовать интернет просторы

 

А меня вот смутило что человек находящий время на тренировки 5-6 раз в неделю, не может найти время чтоб прочитать хотя бы эту ветку для первокурсников чтоб уже составить четкое представление, как, что, зачем и почему. Посоветовать конечно можно, но без знаний в том что ты хочешь применять, не давая подробной информации буквально обо всем что так или иначе с этим связано, это утопия. Это все таки твое здоровье и к нему нужно относится грамотно при том пути что ты выбрал.

 

Приветствую всех! Прошел первый курс пропика300+турика 40мг, набрал около 7 кг, особо не слил по прошествию 2 месяцев (учитывая, что повредил связку и не тренил вообще эти 2 месяца).
Провел ПКТ (кломид, цинк и витамины), по ощущениям в организме еще больше теста стало своего ахах)
Собственно дело идет ко второму курсу, хочу еще набрать и потом уже можно думать о сушке.
174/83/21год
Вопросы:
1. Стоит главный вопрос чем курсануть дальше, особо прыгать сильно не хочу и варианты следующие:
-тест пропика 300 + метан на масле около 0.2 в день
-тест пропик или фенил 300 + нандролон фенила
-тест пропик или фенил 300 + болду
Курс хочу на 8 недель максимум (и чтобы подлечить суставы и связки)

2. Так как курс на набор, то сомневаюсь на счет болды, во первых он длинный(на сайте пропа и фенила нет), а я хочу 8 недель и без заморочек.
3. Если брать нандролон, то нужно ли еще что нибудь добавлять и какие дозировки будут норм?

Это вот пока что основное интересно, благодарю,если уделите внимание!

 

Проп 150 мг + нанФ по 100 мг ч/д и будет тебе счастье.

 

Еще раз добрый день!!я не дописал.был на работе.так вот,прежде чем язвить можно было все таки нормально объяснить по делу что не так в моей просьбе ?!вы РАЗДАЕТЕ советы людям отталкиваясь от их роста веса и стажа ?а не от предполагаемого результата и противопоказаний в здоровье ????как я читаю выше .....вам люди просто пишут рост вес и возраст и вы им отвечаете чем куристь .....оч странно .может я что то не понимаю в этой жизни ну да ладно..я бы конечно мог найти и потратить время, как это сделал вчера и понял что например мне не подойдет ни один тест кроме пропика т.к. все остальные заливают и бьют по давлению кровяному ну опять же да ладно......это могли сказать вы "спецы".в остальном опять же таки не понимаю зачем язвить.ведь тема на то и называется первый курс ,что предполагает вопросы новичков в данной теме. к слову рост 186,вес 92 ,%жира примерно сходя их интернета около 17-20 %.бицепс 42 см ,грудь на вдохе 115 ,на выдохе 109,талия 90 ,ноги отстают 63см.стаж чуть больше 3 лет с перерывами .Всем спасибо за внимание

 

Арбуз, ты на форуме в общухе вопрос задал- все, кто хочет, высказывает свое мнение..
Хочешь ответ без комментариев - напиши Брюсу в консультации, он один в той теме отвечает..

 

Из соотношения рост/вес можно примерно представить форму человека и если ты пишешь в эту тему, то это значит, что в тебе точно нет 100 кг сухого мяса.
Все любители и новички дозировки АС считают на массу тела. А здоровье можно узнать по анализам, которые ты не выложил. Поэтому, прикинь, РАЗДАЁМ СОВЕТЫ ТАК.

 

У вас какая то мания величия, я вам про то что можно на ставить человека на путь и ответить по существу, мол сделай то и это, ответь на это, а не тупо я бы вообще не курсил не здрасти не досвиданья. Исходя из диалога с вами вы просто быдло я так понимаю не более

 

Именн опять же можно было сказать и вот объяснить по существу, а не так на ка выкуси накуси да прикинь, я уже понял что к чему спасибо

 

Больше не утруждайте себя ответами , русло диалога я понял, и вам и мне будет легче

 

Психология инфантильного юноши: мне лень изучать вопрос, я так хочу, вы мне все должны, чтобы я не обижался и не плакал!))))

 

Психология нарциса,самоутвердиться хотя бы в интернете!покажите мне хоть один момент где я сказал хочу и должны или вы на словах Лев Толстой .можно было адекватно вести диалог и указать на ошибки и направить на путь ,но нет лучше я буду говорить с человеком с высока который не компетентен в этом вопросе .я так понимаю вы по жизни все сами делаете от стройки до лечения здоровья не с кем не советуясь ......удачи вам и процветания

 

Для начала изучи азы ББ и определись с целями курса. "Хочу поднабрать сухого мяса с минимальным откатом и чтобы не заливало". Вот твое хочу. Но такого не бывает. ББ цикличный вид спорта. И да, дом я построил сам, как мне нравиться. И тебе удачи и не кашлять))))

 

Боже .ахахха я надеюсь вы же понимаете что в данном тексте слово "ХОЧУ" используется как синоним ..типа как хочу есть,а не как хочу машину и хочу квартиру ...и с вами я веду диалог .остановитесь пожалуйста

 

Не истери, ты же вроде не баба!

 

Снова надумали себе какие то фантазии про истерию))я ушел =)не старайтесь читать я вас больше не буду.и слово НРАВИТСЯ пишется без мягкого знака это же самое простое правило ..........................дом он построил

 

С мягким знаком или без, но дом есть, семья тоже. А ты даже до пенсии не доживешь))))))

 

Здравствуйте всем!букв будет много.опишу ситуацию:хочу курсануть,сразу говорю понимаю что не даже близко не достиг своего предела и отлично расту и так,но все же хочется на темную сторону!курсил давным давно года 2 назад(Заработал себе гино-вырезал)был большой перерыв.сейчас вернулся в строй и отлично питаюсь и тренируюсь!диету держу на ура.бороздя просторы интернета пришел к выводу что для меня будет не плохой курс на 10 недель болденон 500-нед турика-40-день и вот не знаю то ли пропик по 100 через день то ли энантат по 500-нед .Скорректируйте пожалуйста ,что лучше и как +дозировки может поменять, и что нужно на ПКТ???!!сейчас на сайте нет кломида ,что можно взять в замен ему .от себя рост 184 -вес 93 кг.общий стаж 4 года. с перерывом на Гино=))анализы конечно сдам обязательно на днях.думал уже просто заказать что бы все шло или может рано?от курса хочу набрать мяса и увеличить чуть чуть силовые показатели.но не хотелось бы что бы заливало сильно водой ........