Недавняя активность
Лента действий всех зарегистрированных пользователей сайта "PHL Forum".
-
NEWS_SP создал(а) новую тему.
Перед приседаниями - как приседать со штангой ПРАВИЛЬНО?
[MEDIA] [IMG] Как приседать со штангой ПРАВИЛЬНО? ПОЛНЫЙ чек-лист для идеальной техники ️♂️ Приседания со штангой — основа силового...
Форум: Журналы Выступающих Спортсменов
20 мар 2026 в 08:39 -
NEWS_SP создал(а) новую тему.
ТИТАН #7 Получается вас удивлять от испытания к испытанию?
[MEDIA] [IMG] ТИТАН #7 Получается вас удивлять от испытания к испытанию? [IMG] THE STRONGEST WOMAN PHL Дарья Плужникова [IMG] ►VK -...
Форум: Журналы Выступающих Спортсменов
19 мар 2026 в 08:07 -
NEWS_SP создал(а) новую тему.
11 Апреля, 2026 ТУРНИР NPC Worldwide Regional “Royal Cup”!
[MEDIA] [IMG]3 НЕДЕЛИ ОСТАЛОСЬ ДО ТУРНИРА NPC Worldwide Regional “Royal Cup”! [IMG] 11 Апреля, 2026 [IMG]Калининград, Россия Турнир...
Форум: Журналы Выступающих Спортсменов
18 мар 2026 в 08:52 -
NEWS_SP создал(а) новую тему.
Одежда PHL - для спорта!
[MEDIA] [IMG][IMG] Майка PHL vk.com/market/product/mayka... [IMG][IMG] Шорты зеленые PHL vk.com/market/product/short... [IMG] Не...
Форум: Журналы Выступающих Спортсменов
17 мар 2026 в 08:15 -
NEWS_SP создал(а) новую тему.
Bird Dog - кому пригодится? THE STRONGEST WOMAN PHL Дарья Плужникова
[MEDIA] [IMG] Кому пригодится: —Людям с болью в пояснице —людям с плохим контролем кора —спортсменам Активируются: • поперечная мышца...
Форум: Журналы Выступающих Спортсменов
16 мар 2026 в 09:04 -
NEWS_SP ответил(а) в теме ! ЖИВАЯ СТАЛЬ - VK и Youtube канал.
[MEDIA] [IMG] Почему ты не худеешь? Ты на дефиците, но жир не уходит? Узнай причину [IMG] Почему ты не худеешь даже на дефиците...
15 мар 2026 в 08:13 -
NEWS_SP создал(а) новую тему.
Как приседать со штангой ПРАВИЛЬНО? ПОЛНЫЙ чек-лист для идеальной техники
[MEDIA] [IMG] Как приседать со штангой ПРАВИЛЬНО? ПОЛНЫЙ чек-лист для идеальной техники ️♂️ Приседания со штангой — основа силового...
Форум: Журналы Выступающих Спортсменов
14 мар 2026
