1. Внимание, участились случаи мошенничества!

    В ТЕЛЕГРАМЕ кидалы️ представляются:
    • менеджером, ботом
    • офф. каналом телеграмм
    • Офф. представителем магазина PHL
    Что делать если вас добавили в левый телеграмм канал
    • Кинуть жалобу на канал
    • Заблокировать ник который вас добавил
    • Отключить в настройках добавление в каналы и чаты

    Заказы через сайт RUANABOL.COM

    Скрыть объявление

Ебашить 24/7 — IFBB PRO Пётр Толстиков из команды Живая Сталь

Тема в разделе "Журналы Выступающих Спортсменов", создана пользователем NEWS_SP, 21 июл 2025.

  1. NEWS_SP
    Оффлайн

    NEWS_SP Платиновый

    Регистрация:
    14 дек 2023
    Сообщения:
    829
    Симпатии:
    839
    ​

    [​IMG] Ебашить 24/7 — не значит моментальное прогрессировать [​IMG]

    Без качественного отдыха тело не восстанавливается, стресс копится, и ты попадаешь в замкнутый круг: усталость → срыв → ещё больше ограничений → ещё больше жёсткости — и всё по новой.

    Секрет не в том, чтобы пахать без чувства меры, а в том, чтобы включать голову и работать по уму на качество и в долгосрок[​IMG]

    IFBB PRO Пётр Толстиков из команды Живая Сталь

    #ЖиваяСталь #bodybuilding #RealSteel #mrolympia #phlteam #motivation
     
    NEWS_SP, 21 июл 2025
    #1
    • Нравится Нравится x 1

Поделиться этой страницей