1. Внимание, участились случаи мошенничества!

    В ТЕЛЕГРАМЕ кидалы️ представляются:
    • менеджером, ботом
    • офф. каналом телеграмм
    • Офф. представителем магазина PHL
    Что делать если вас добавили в левый телеграмм канал
    • Кинуть жалобу на канал
    • Заблокировать ник который вас добавил
    • Отключить в настройках добавление в каналы и чаты

    Заказы через сайт RUANABOL.COM

    Скрыть объявление

Это была самая тяжёлая тренировка - Олег Сакович из команды Живая Сталь

Тема в разделе "Журналы Выступающих Спортсменов", создана пользователем NEWS_SP, 13 апр 2025.

  1. NEWS_SP
    Оффлайн

    NEWS_SP Платиновый

    Регистрация:
    14 дек 2023
    Сообщения:
    829
    Симпатии:
    839
    [​IMG] Это была самая тяжёлая тренировка в рамках подготовки к Siberian Power Show 2025 и пока это лучшие 120 кг, которые я смог зафиксировать.

    [​IMG]По тренировке - поднималось очень легко, травм нет, мешали спазмы спины, но для меня это привычная история. Вес тут пиковый 96.5 кг. Сейчас на 2 кг уже похудел, но сбрасывать я не буду. Может водой уберу что-то. Но в целом в планах поднять как можно больше.

    [​IMG]Учитывая, что подготовки толком не было, я не хочу прогнозировать, но то, насколько мне легко даются 100+ кг, хочется верить, что подниму больше, чем в прошлом году. Помешать могут несколько моментов - нет ещё наработанности на этом грифе у стены и второе - не думаю, что я на пике сейчас. Тем не менее, билеты куплены, зарубаться буду [​IMG][​IMG]

    Олег Сакович из команды Живая Сталь

    #ЖиваяСталь #bodybuilding #RealSteel #mrolympia #phlteam #sakovicholeg #biceps #bicepscurl #strictcurl
     
    • Нравится Нравится x 1

Поделиться этой страницей