1. Внимание, участились случаи мошенничества!

    В ТЕЛЕГРАМЕ кидалы️ представляются:
    • менеджером, ботом
    • офф. каналом телеграмм
    • Офф. представителем магазина PHL
    Что делать если вас добавили в левый телеграмм канал
    • Кинуть жалобу на канал
    • Заблокировать ник который вас добавил
    • Отключить в настройках добавление в каналы и чаты

    Заказы через сайт RUANABOL.COM

    Скрыть объявление

Этот IFBB Pro делает пресс 5 раз в неделю по 5 отказных подходов

Тема в разделе "Журналы Выступающих Спортсменов", создана пользователем NEWS_SP, 2 мар 2024.

  1. NEWS_SP
    Оффлайн

    NEWS_SP Платиновый

    Регистрация:
    14 дек 2023
    Сообщения:
    829
    Симпатии:
    839
    Этот IFBB Pro делает пресс 5 раз в неделю по 5 отказных подходов - узнай, не такая же генетическая потребность и у тебя? Лучшее упражнение на пресс! А что с планкой, вакуумом? Верх-низ пресса по миографу или по анатомической картинке?

    смотрите видео от Артёма Пахнюка из Живой Стали

    ​
     
    NEWS_SP, 2 мар 2024
    #1
    • Нравится Нравится x 1

Поделиться этой страницей