Как справляется с давлением и стрессом Михаил Дядюк во время соревнований?

​

"Как вы справляетесь с давлением и стрессом во время соревнований? Есть ли у вас какие-то секреты по управлению эмоциями?"

Последнее время я просто стараюсь абстрагироваться. Находясь за кулисами, я ложусь, накрываюсь пледом и отдыхаю. Иногда пытаюсь уснуть. По сторонам особо не смотрю, чтобы лишний раз не нервничать. Я понимаю, что все что можно было сделать, уже сделано. Минимум стресса, максимум лежачего положения, таким образом вода распределяется в организме более равномерно, и ваши ноги будут более детализированные.

Сцена - вот, что решает!!! За сценой всегда все кажутся больше, чем ты , но потом, смотря по фотографиям сравнения, понимаешь, что на самом деле больше ты, а не они.

Установка одна - показать хороший позинг, так как по форме я всегда готов.

IFBB ELITE PRO Михаил Дядюк , команда Живая Сталь

#ЖиваяСталь #bodybuilding #RealSteel #mrolympia #phlteam​