1. Внимание, участились случаи мошенничества!

    В ТЕЛЕГРАМЕ кидалы️ представляются:
    • менеджером, ботом
    • офф. каналом телеграмм
    • Офф. представителем магазина PHL
    Что делать если вас добавили в левый телеграмм канал
    • Кинуть жалобу на канал
    • Заблокировать ник который вас добавил
    • Отключить в настройках добавление в каналы и чаты

    Заказы через сайт RUANABOL.COM

    Скрыть объявление

Новый атлет команды Живая Сталь - Олег Сакович!

Тема в разделе "Журналы Выступающих Спортсменов", создана пользователем NEWS_SP, 8 ноя 2024.

  1. NEWS_SP
    Оффлайн

    NEWS_SP Платиновый

    Регистрация:
    14 дек 2023
    Сообщения:
    830
    Симпатии:
    840
    [​IMG] Встречайте - новый атлет команды Живая Сталь Олег Сакович!

    "[​IMG]Ещё одна тяжёлая тренировка. И осталась ещё одна[​IMG]

    [​IMG]Я выкладываю видео не в день тренировки, так что я не сошел с ума с частотой максимальных подъемов.

    [​IMG]Вес 93, в этот раз я не набирал. Вообще как вышел с моста так примерно и сейчас вешу. Эксперимент с питанием поставил, оно реально скудное, единственное что позволяю - углеводные загрузки перед тяжёлыми тренировками, а так все вполне как у людей - 2-3 тыс ккал.

    [​IMG]Интересно какие килограммы я смогу показать на помосте и сколько буду весить?! Я каждый раз себе говорю - гонять не буду особо и каждый раз снимаю прилично кг. Но поглядим. Гонять? Или ну его нафиг?

    Кстати, совсем недавно присоединился к команде Живая Сталь так что все последующие старты, будут при поддержке живой стали.

     
    • Нравится Нравится x 1

Поделиться этой страницей