1. Внимание, участились случаи мошенничества!

    В ТЕЛЕГРАМЕ кидалы️ представляются:
    • менеджером, ботом
    • офф. каналом телеграмм
    • Офф. представителем магазина PHL
    Что делать если вас добавили в левый телеграмм канал
    • Кинуть жалобу на канал
    • Заблокировать ник который вас добавил
    • Отключить в настройках добавление в каналы и чаты

    Заказы через сайт RUANABOL.COM

    Скрыть объявление

Остается 6 недель до турнира Siberian Power Show - IFBB PRO Михаил Дядюк

Тема в разделе "Журналы Выступающих Спортсменов", создана пользователем NEWS_SP, 12 мар 2025.

  1. NEWS_SP
    Оффлайн

    NEWS_SP Платиновый

    Регистрация:
    14 дек 2023
    Сообщения:
    829
    Симпатии:
    839
    7717photo_2024-11-06_14-43-37.jpg ​

    Остается 6 недель до турнира Siberian Power Show Кардио каждый день по 30 мин. Силовые 4-5 раз в неделю. Форма улучшается, при том, что вес остается практически неизменным. На данный момент в среднем мой вес составляет 120 кг. Вроде идем ровненько, периодически делая чит-милы.

    IFBB PRO Михаил Дядюк из команды Живая Сталь

    #ЖиваяСталь #bodybuilding #RealSteel #mrolympia #phlteam #motivation
     
    NEWS_SP, 12 мар 2025
    #1
    • Нравится Нравится x 1

Поделиться этой страницей