Первая тренировка на грифе wrpf - Олег Сакович из команды Живая Сталь

✅Первая тренировка на грифе wrpf, в рамках подготовки к Чемпионату Мира WRPF.

Ожидаемо в силе Я прибавил, пока работал на прямом. Теперь задача выработаться а другие углы и соревновательное движение.

110*3 без подготовки, это пожалуй лучший показатель в жизни. Пока не поймал траекторию поэтому штормило на подъемах, но при желании мог бы и на 4 сделать.

Если к концу подготовки смогу 110*5, то покажу достойные цифры на соревнованиях. Пока меня все устраивает по подготовке. На минималках по фарме, плюс скинул 5 кг веса. Сегодня 96 был утром.

Экипировка russian_turbine
Топливо phlurl.net/skvch

Олег Сакович из команды Живая Сталь

#sakovicholeg #sakovichteam #power #biceps #bicepscurl #strictcurl #strong #hardwork #hard #powerlifting