Полезно знать! Повышение СИЛОВОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ

ПОВЫШЕНИЕ СИЛОВОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ, ФАРМАКОЛОГИЯ.


Выкладываем в обсуждениях свои методики повышения силовых!


Если говорить о повышении силовых показателей, то его в первую очередь обеспечивают (если не принимать в расчет такой универсальный препарат, как тестостерон):

-гормон роста (за счет укрепления связок)
-оксиметолон
-оксандролон
-флюоксиместерон
-нандролон (за счет накопления жидкости в суставных сумках)
-тренболон
-станозолол (до некоторой степени)
-оралтуринабол

Что касается общей выносливости и быстрой восстанавливаемости организма после нагрузки, то ее обеспечивают:

-инсулин
-инсулиноподобный фактор роста-1
-дростанолон
-пентоксифеллин (за счет активизации периферического кровообращения)
-актовегин (за счет активизации периферического кровообращения)
-аминокислота аргинин (за счет усиления кровенаполнения мышц)
-антиоксиданты (витамины С, Е)

Концентрацию и психостимуляцию повышают:

-гамма-аминомасляная кислота (ГАМК)
-эфедрин
-кофеин
-йохимбин
-винпоцетин
-пирацетам (ноотропил)

Применять все из перечисленных препаратов вовсе даже не обязательно, достаточно нескольких. Так, настроиться на тренировку поможет гамма-аминомаслянная кислота либо пирацетам. Можно добавить к ним также кофеин. Неплохой может быть комбинация из кофеина, эфедрина и йохимбина. Возможно также применение вместо пирацетама винпоцетина.

Кровенаполнение мышц. Для этого подойдут 2-4 г аргинина, который впрочем, с успехом можно заменить актовегином (пентоксифелин будет несколько худшим решением, хотя и более дешевым).

Восстанавливаться быстрее после перенесенной нагрузки вам позволит дростанолон. Он в этом плане вне конкуренции.

Неплохим решением будет также инсулин, а если к нему добавить ИФР-1, то длительная тренировка на пределе возможностей вам обеспечена.

Как применять вспомогательные препараты, а также гормон роста и инсулин.

-Инсулин -6-10 ME сразу по окончанию тренировки. Только в дни тренинга.
-Гормон роста — 4-6 ME в сутки, этого для роста силовых показателей вполне, достаточно. Дневную дозировку стоит разбить на два приема, одну инъекцию желательно сделать приблизительно за полчаса до начала тренировки. Применять можно только в дни тренинга.
— ГАМК (аминалон) — 1 г за час-полтора до начала тренировки.
— Актовегин — 1 ампула (2 мл) за час до тренировки.
— Пентоксифеллин
—Кофеин — 200-400 мг (если вам посчастливилось достать кофеин в жидком виде, то хватит и 100-200 мг) за 30-40 минут до начала тренировки.
—Эфедрин — 30 мг за 30-40 минут до начала тренировки.
—Винпоцетин — 5-10 мг за час до начала тренировки.
—Пирацетам (ноотропил) — 400-800 мг за полчаса-час до тренировки.

 

Как раз сегодня первый раз пробовал Пирацетам, 2 капсулы по 400 мг за полчаса до тренировки, пока конкретно ничего сказать не могу , но что то было необычное , толи концентрация выше , то ли немного больше выносливости , буду дальше тестировать и наблюдать за ощущениями)))