1. Внимание, участились случаи мошенничества!

    В ТЕЛЕГРАМЕ кидалы️ представляются:
    • менеджером, ботом
    • офф. каналом телеграмм
    • Офф. представителем магазина PHL
    Что делать если вас добавили в левый телеграмм канал
    • Кинуть жалобу на канал
    • Заблокировать ник который вас добавил
    • Отключить в настройках добавление в каналы и чаты

    Заказы через сайт RUANABOL.COM

    Скрыть объявление

Разгрузка будет каждые 6-8 недель - IFBB Pro Артём Пахнюк из Живой Стали

Тема в разделе "Журналы Выступающих Спортсменов", создана пользователем NEWS_SP, 26 фев 2025.

  1. NEWS_SP
    Оффлайн

    NEWS_SP Платиновый

    Регистрация:
    14 дек 2023
    Сообщения:
    829
    Симпатии:
    839
    ✅ Ранее избегал разгрузочных недель. Мог работать в одном режиме в течении 3х месяцев. Сейчас фиксирую этот момент и разгрузка будет каждые 6-8 недель, опираясь на ощущения своего тела.

    IFBB Pro Артём Пахнюк из Живой Стали.

    ​
    #ЖиваяСталь #bodybuilding #RealSteel #mrolympia #phlteam
     
    NEWS_SP, 26 фев 2025
    #1
    • Нравится Нравится x 1

Поделиться этой страницей