Сейчас 123кг, мечта и цель 135кг, - IFBB Pro Артём Пахнюк

​

Текущая обстановка.

Прошел первый этап набора в 16 недель, где закрепленный результат равен 123кг, что маловато в сравнении с запланированным. Причина известна, она вызвала снижение аппетита, что непозволительно на данном периоде.

Сейчас у меня 6 недель “recovery”, где была сдача анализов и в скором времени я получу план на корректировку показателей. Хорошо, что корректировать особо нечего, даже гематокрит снизился, что для меня нетипично.

Далее мы приступаем к новому этапу набора, учитывая полученный опыт, где я надеюсь хорошо выстрелить. Мои мечты и цели - это 135кг. Время до конца года, игра продолжается.

Артём Пахнюк, IFBB Pro из команды Живая Сталь

#ЖиваяСталь #bodybuilding #RealSteel #mrolympia #phlteam