1. Внимание, участились случаи мошенничества!

    В ТЕЛЕГРАМЕ кидалы️ представляются:
    • менеджером, ботом
    • офф. каналом телеграмм
    • Офф. представителем магазина PHL
    Что делать если вас добавили в левый телеграмм канал
    • Кинуть жалобу на канал
    • Заблокировать ник который вас добавил
    • Отключить в настройках добавление в каналы и чаты

    Заказы через сайт RUANABOL.COM

    Скрыть объявление

HENNOS (Генник_GW1516)

Тема в разделе "Препараты Pharmacom Labs", создана пользователем Official, 15 авг 2012.

  1. Official
    Оффлайн

    Official Представитель - Администратор

    Регистрация:
    9 ноя 2011
    Сообщения:
    691
    Симпатии:
    324
    :Click Me: ТЕСТИРОВАНИЕ ГЕННОСА ФОРУМЧАНАМИ.
    ..................................................................................................................
    Вот иностранные наблюдения человека, принимавшего генный доп GW1516, он же наш тестируемый HENNOS
    :Click Me: GW1516 Log
    По тексту можно сказать, что человек превращался в киборга шаг за шагом...
    ...................................................................................................................
    :Click Me: GW1516
    ...........................................................................................................................
    :Click Me:
    Генный допинг — SportWiki энциклопедия
    .......................................................................................................................

    1. Скорость.
    2. Выносливость.
    3. Топит угли, от которых очень сложно отказаться.
    4. Топит жир, который уже прилип от углей, от которых не смог отказаться.
    5. Снижение плохого и повышение хорошего холестерина.

    .................................................................................
    Правила приёма HENNOS (GW1516)

    Для начала усвоим, что HENNOS(GW1516) не имеет ничего общего с ААС или пептидами, которые вам ранее приходилось использовать. Так что сразу закрываем тему того, что это какой-то тестостерон или пептид, который «вы уже видели в продаже». На данные момент всего несколько контор в мире предлагают этот продукт, но цены в пересчёте на нашу оральную форму составляют 600-700 долларов за 100 таб по 10 мг. Могу дать ссылки, покупайте ))
    Далее, HENNOS(GW1516) является «длинным» препаратом, что значит, что его эффективность пропорциональна его концентрации в организме, но это НЕ ЗНАЧИТ, что чем больше ты его сожрал или вколол – тем круче ты стал. У него совершенно другой, исходя из наших тестов, механизм работы. И перебор препарата в организме может привести к побочным эффектам. Опять же этим фактором обоснован наш подход к «знакомству» с препаратом. Это постепенная «лесенка», которая позволяет вам очень тонко выбрать именно свою дозировку.


    Перейдём непосредственно к рекомендуемым дозировкам препарата.

    Оральная версия HENNOS (GW1516) :
    1 день – 1 таблетка
    2 день – отдых
    3 день – 1 таблетка
    4 день - отдых
    5 день – 2 таблетки (при хорошем самочувствии)
    6 день – отдых
    7 день – 2 таблетки
    8 день – отдых
    (на 2 таблетках можно остановиться и далее принимать по 2 таблетки в день)
    9 день – 3 таблетки
    10 день – отдых
    11 день – 3 таблетки
    12 день – 3 таблетки.


    Далее можно использовать по 3 таблетки каждый день, если нет никаких беспокойств. Не рекомендуем подымать дозировку выше в течении двух недель. Именно это тот срок, когда препарат ПОЛНОСТЬЮ включается. Если по истечению этого срока у вас не наблюдаются побочные эффекты – можно поднять дозировку до 50мг, НО ЭТО УЖЕ МАКСИМАЛЬНО РЕКОМЕНДУЕМАЯ ДОЗИРОВКА! Тесты показали, что нет никакого смысла увеличения дозировки выше 50мг, так как есть шанс получения побочного эффекта без весомого улучшения качества работы препарата.


    Инъекционная версия HENNOS (GW1516) :
    1 день – 0.2 мл
    2 день – отдых
    3 день – 0.2 мл
    4 день - отдых
    5 день – 0. 3 (при хорошем самочувствии)
    6 день – отдых
    7 день – 0.3 мл
    8 день – отдых
    9 день – 0.4 мл
    10 день – отдых
    11 день – 0.4мл
    12 день – 0.4 мл


    Далее можно использовать по 0.4 - 0.5 мл каждый день, если нет никаких беспокойств. Не рекомендуем подымать дозировку выше в течении двух недель. Именно это тот срок, когда препарат ПОЛНОСТЬЮ включается. Если по истечению этого срока у вас не наблюдаются побочные эффекты – можно поднять дозировку до 0.8 - 1 мл, НО ЭТО УЖЕ МАКСИМАЛЬНО РЕКОМЕНДУЕМАЯ ДОЗИРОВКА!
    Тесты показали, что нет никакого смысла увеличения дозировки выше 50мг (1 мл), так как есть шанс получения побочного эффекта без весомого улучшения качества работы препарата.


    Побочные эффекты :
    За время использования HENNOS(GW1516) нашими атлетами, было выявлено два побочных эффекта у препарата. У Оральной формы проявлялись проблемы с пищеварением. Этим людям мы просто предлагаем перейти на инжект форму, что снимет полностью этот побочный эффект. И, что самое важное, при избытке препарата в крови, в мышцах начинаются боли, которые можно сравнить с постоянной забитостью. Это значит, что препарата в крови уже более чем достаточно и стоит прекратить приём на 5-6 дней, а далее использовать меньшие дозировки. Не стоит злоупотреблять этими советами. Если болевые ощущения возрастают – стоит прекратить использование HENNOS(GW1516) на несколько недель.


    Рекомендуемые сроки использования препарата HENNOS(GW1516) – 2 месяца. Рекомендуемый мост – 1 месяц.

    Дополнительные препараты :
    • Панангин
    • Липоевая кислота
    Советуем принимать эти препараты для повышения эффективности использования HENNOS(GW1516).

    GW1516, также известный как Кардарин – современное допинговое средство, изначально разработанное как лекарство от многих нарушений обмена веществ и сердечно-сосудистой системы. Официально, кардарин классифицируется как агонист рецептора PPAR (PPAR-RA). История Исследования данного препарата начались в 1992 году британской компанией GlaxoSmithKline (GSK) совместно с Ligand Pharmaceuticals (США). Открытие соединения было опубликовано в 2001 году в одном из самых популярных научных журналов Америки – PNAS. В 2003 году компания Ligand Pharmaceuticals получила перевод средств в размере 1 млн. дол. для продолжения исследований вещества. К 2007 году британская компания завершила несколько клинических исследования касающиеся лечения ожирения, диабета, дислипидемии и сердечно-сосудистых заболеваний. Несмотря на успешные опыты, GSK отказалась от дальнейшего развития препарата в 2007 году по причинам, которые в то время не были раскрыты. Позднее выяснилось, что причиной, по которой лаборатории GSK прекратили проводить всякие опыты с кардарином, стала склонность вещества повышать и способствовать скорому развитию раковых опухолей в различных органах. Хотя здесь достаточно спорный момент, так как в опытах на животных, которые показали положительный результат на рак, задействовались дозировки во много раз превышающие дозировку для обычного человека. Позже лаборатория Рональда М. Эванса купила образец GW501516 и дала крысам вистар гораздо более высокую дозу по сравнению с той, что использовалась в экспериментах GSK. Они обнаружили, что соединение резко увеличило физическую работоспособность мышей. Работа была опубликована в 2007 году в Cell и широко освещалась в популярной прессе, включая The New York Times и The Wall Street Journal. Несмотря на остановку производства GW1516 в больших фармацевтических компаниях, это не помешало препарату, в скором времени появится на черном рынке с дальнейшим его выпуском. GW501516 стал популярным товаром на сайтах по бодибилдингу и спортивной фармакологии. К 2011 году препарат уже был в свободном доступе на черном рынке. В том же году, как сообщается, кардарин стоил 1000 долларов за 10 граммов.

    В 2008 году, перед Олимпийскими играми в Пекине возникли опасения, что спортсмены могут использовать GW501516 в качестве эргогенного препарата, повышающего выносливость атлета, который, на то время, не контролировался правилами или не определялся стандартными допинг-тестами. Один из исследователей разработал анализ мочи для обнаружения этого препарата и предоставил его Международному олимпийскому комитету. Всемирное антидопинговое агентство (ВАДА) также разработало тест для GW501516 и других родственных модуляторов PPARδ и добавило эти вещества в список запрещенных в 2009 году. В 2012 году WADA переклассифицировала GW501516 из гемодизирующего соединения в «гормональный и метаболический модулятор». В 2013 году ВАДА официально предупредила потенциальных пользователей этого соединения о возможных опасных рисках для здоровья, заявив, что «клиническое одобрение не дано и не будет дано для этого вещества».

    Несмотря на все предупреждения и потенциальную опасность кардарина, случаи провального допинг-текста на GW501516 участились. К примеру, на Vuelta Ciclista в Коста-Рике в декабре 2012 года четыре велогонщика показали положительный результат на GW501516. Три из них получили двухлетнюю дисквалификацию, а четвертый получил 12 лет, поскольку это было его второе нарушение. В апреле 2013 года российский велосипедист Валерий Кайков был дисквалифицирован по той же причине. Команда Кайкова «РусВело» немедленно уволила его. В мае 2013 года венесуэльский профессиональный шоссейный велогонщик Мигель Убето был временно отстранен командой Лампре. В феврале 2014 года российская легкоатлетка Елена Лашманова не прошла допинг контроль, показав положительный результат на GW501516.

    Кардарин (GW1516) – не является ни анаболическим стероидом, ни селективным модулятором андрогенных рецепторов, в связи с чем не вызывает заметного роста мышечной массы. Его эффекты несколько иные: Значительное снижение уровня «вредного» (бета-липопротеидов или липопротеидов низкой плотности, ЛПНП) холестерина в крови, сопровождающееся повышением «полезных» (альфа-липопротеидов или липопротеидов высокой плотности, ЛПВП). В связи с этим кардарин может применяться в качестве своеобразной поддержки для сосудистой системы организма.
    Общее увеличение продолжительности тренировки и сокращение отдыха между подходами силовых упражнений.
    Некоторые атлеты также наблюдают выраженный пампинг и большую наполненность мышц после занятий. Причиной этого эффекта является улучшение усвоения глюкозы мышечной тканью.
    Выраженное жиросжигающее действие. Самый основной эффект и одновременно – причина высокой популярности популярности препарата среди атлетов. Процесс липолиза происходит по той же причине, что была указана выше.

    Значительное повышение выносливости – причина, по которой препарат был запрещен антидопинговым агентством. Тем не менее, затем несколько раз встречался у спортсменов олимпийского уровня, что уже говорит о том что кардарин может быть очень эффективным. В последнее время его пользу также отмечают представители игровых видов спорта, таких как футбол, волейбол и баскетбол. Механизм этого действия заключается в улучшении взаимодействия жирных кислот с кислородом.

    Особенно хорошо кардарин зарекомендовал себя в сочетании с тренболоном, поскольку он не только усиливает его эффект, но и снижает такие распространенные побочные эффекты как бессонница, повышенное артериальное давление и головная боль.

    Кардарин помогает улучшить тренировочный процесс в промежутках между курсами, а также снизить потери мышечной массы и силы после оных. Для того чтобы привести полный перечень эффектов, к сожалению, не хватает информации и достаточного количество исследований. Единственное, что известно, так это то, что помимо «допингового» действия, кардарин также может оказывать протективное влияние на организм, снижая риски развития сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

    Курс и дозировка GW1516 как правило применяется в дозировках 10-15 мг/сутки, на протяжении 8-12 недель. Повышать дозировку не имеет смысла, так как роста эффективности препарата при этом не наблюдается. Может сочетаться практически со всеми видами анаболических стероидов, жиросжигателями и гормоном роста.

    В ходе исследований этого препарата не выявлено практически никаких побочных эффектов. Только на супрафизиологической дозировке, превышающей стандартную во много раз был замечен повышенный риск возникновения рака у лабораторных крыс (вистар). Однако такие выводы не являются окончательными, так как подобное исследование было проведено всего один раз, и, следовательно – корреляция приема GW1516 с потенциалом к возникновению онкологических заболеваний остается под сомнением. Помимо этого, дополнительные исследования показали, что GW-501516 уменьшает существующие раковые опухоли и фактически вылечивает рак. Также, в пользу того, что кардарин не способствует развитию рака, можно привести еще несколько аргументов, к примеру: Для начала рассмотрим то исследование, на которое все ссылаются, говоря об кардарине и раке. Как уже было сказано выше, опыты ставились на крысах. Дозировка, которую вводили мышам, была очень и очень большой — 3 мг / кг (в некоторых источниках говориться об 10 мг / кг). Давайте возьмем первый вариант дозировки. Соответственно, для человека весом в 90 кг, дозировка б составляла 270 мг, а со вторым вариантом: 90*10, получаем 900 мг для одного человека в день. По сравнению с рекомендованной дозировкой, которую следует соблюдать на курсе препарата — 20 мг/сутки, 270 мг, и тем более 900 мг являются лошадиными дозировками. Еще раз, для сравнения возьмем цифру 900 мг GW, это было бы сопоставимо с потреблением 14,625 мг аспирина в день. Обычно 325 мг аспирина содержится в 1 таблетке. Грубо говоря, 900 мг кардарина сопоставима с 45 таблетками аспирина в день. Согласитесь, что при таком раскладе, любое вещество будет опасным для жизни.
    Следующий аргумент заключается в том, что кардарин или GW1516 является противовоспалительным веществом для многих видов клеток: макрофагов, гепатоцитов, кардиомиоцитов, иммунных клеток, кератиноцитов, миобластов и других клеток. Также, вещество способствует дифференциации эпителия толстой кишки, очагов рака толстой кишки, что означает естественное ограничение размножения (роста) клеток одного типа. То есть, по сути, кардарин препятствует развитию рака. Во всяком случае, вряд ли мы в ближайшем будущем мы узнаем что-то касательно того, что рассматриваемый препарат может оказаться лекарственным средством от рака. Крупным фармацевтическим компаниям подобные открытия не будут выгодными. Но даже эта информация уже подтверждает, что препарат не так вреден, если сравнивать его и другие средства спортивной фармакологии.
    Тем не менее, несмотря на свою сравнительную безопасность и не столь выраженный допинговым эффект, GW1516 юридически приравнивается к анаболическим стероидам. Следовательно, он запрещен к свободному обороту.

    В большинстве своем, отзывы от людей довольно таки положительные. В позитивном ключе отзываются об жиросжигающих эффектах препарата. Естественно, тут не последнюю роль играет правильно составленный рациона питания: урезка углеводов, увеличение белковых продуктов в рационе и так далее.
    Кардарин показывает себя весьма перспективным препаратом, постепенно набирающим популярность в различных видах спорта и среди людей, стремящихся улучшить свое здоровье и избежать определенных заболеваний. При продолжении научных исследований и выявлении его особенностей, кардарин может стать настоящей панацеей для многих атлетов и обычных людей. Но, для того, чтобы сделать точное утверждение, необходимо проводить больше опытов.
    Сейчас же известно несколько особенностей кардарина:

    Повышение эффективности использования питательных веществ.
    Повышение выносливости атлета.
    Мощное жиросжигающее средство.


    :1place:
    Да прибудет Вам чемпионская сила!
    Да покорятся Вам вершины "непокоренные"!


    Генный допинг — SportWiki энциклопедия
    2020-11-03_131615.jpg


     
    • Нравится Нравится x 4
  2. Igor8313
    Оффлайн

    Igor8313 Premium

    Регистрация:
    1 июл 2018
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    41
    Привет
    Спасибо за ответ
    С чем комбинировал ?
    Поделись опытом
     
  3. pupapops
    Оффлайн

    pupapops Premium

    Регистрация:
    29 окт 2016
    Сообщения:
    170
    Симпатии:
    48
    Болд, актовегин, триметазидин
     
    • Нравится Нравится x 1
  4. StrujaBobra
    Оффлайн

    StrujaBobra Корифей

    Регистрация:
    1 июн 2021
    Сообщения:
    269
    Симпатии:
    135
    Мужики кто с миксами пробывал? Хочу к микс 2 подключить
     
  5. Gosha
    Оффлайн

    Gosha Тренер Команда форума

    Регистрация:
    22 июн 2018
    Сообщения:
    3.553
    Симпатии:
    5.819
    Добавляй, будет круто.
     
    • Согласен! Согласен! x 2
  6. Igor8313
    Оффлайн

    Igor8313 Premium

    Регистрация:
    1 июл 2018
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    41
    Привет
    У тебя какая цель и чем занимаешься ?
    От Микса будут забиваться мышцы сильно
    От генноса сильно потеешь ,жир горит и так
    Добавь тест и витамины хорошие ,для сердца что нет.
    Начни так месяц -полтора
    Потом сам поймёшь ,что будет если микс добавить
     
  7. StrujaBobra
    Оффлайн

    StrujaBobra Корифей

    Регистрация:
    1 июн 2021
    Сообщения:
    269
    Симпатии:
    135
    Да набрал говна немного. Дури хватает. Рельефа больше хочу. Скинуть надо 10кг где то и норм будет и силовые поднять.
     
  8. StrujaBobra
    Оффлайн

    StrujaBobra Корифей

    Регистрация:
    1 июн 2021
    Сообщения:
    269
    Симпатии:
    135
    И как вообще его принимать в какое время суток? До или после еды?
     
  9. Igor8313
    Оффлайн

    Igor8313 Premium

    Регистрация:
    1 июл 2018
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    41
    Нужно постепенно
    Если все и сразу отразится на здоровье
    Начни в начале геннос+ тест чтоб не посыпаться
    Конечно же диету и кардио

    на 2 месяца
    Потом мост месяц и на м 2 курс

    для организма будет сложно и геннос и м2 сразу
     
    • Нравится Нравится x 1
  10. Igor8313
    Оффлайн

    Igor8313 Premium

    Регистрация:
    1 июл 2018
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    41
    После еду
    Я табы ем
    Все норм
    Покушал ,через пол часа под язык табы .Растворились практически водой остатки запил и все ок
    Больше 3 таблеток ,через день, не ем
    Потею сильно(как на м2 или на трене) ,выносливость высокая ,мышцы плотные ,наливаются хорошо мышцы во время тренировки (что-то похожее на окси жидкий )
     
    • Нравится Нравится x 1
  11. Крош
    Оффлайн

    Крош Платиновый

    Регистрация:
    30 май 2021
    Сообщения:
    360
    Симпатии:
    646
    Всем привет!
    Решил всё-таки добавить к миксу 2, Геннос.
    Микс 2 будет 11 недель по 1 амп через день.
    Геннос планирую первые 10 дней по 1 таб, далее по 2 таб, если переносимость будет норм. Всего 6-8 недель?
    Геннос можно принимать один раз в день, утром закинул после еды и свободен?
    Вес 100, достаточно сухой, но хочется ещё посуше и если вес будет ниже, то ничего страшного.:)
     
    • Нравится Нравится x 1
  12. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov Модератор Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    12.011
    Симпатии:
    16.658
    Да, так и есть. Очень хорошее средство для ПРОсушки :)
     
    • Нравится Нравится x 2
    • Согласен! Согласен! x 2
  13. Крош
    Оффлайн

    Крош Платиновый

    Регистрация:
    30 май 2021
    Сообщения:
    360
    Симпатии:
    646
    И не важно 2-3 таблетки?
     
  14. Konstantin82
    Оффлайн

    Konstantin82 Корифей

    Регистрация:
    9 дек 2015
    Сообщения:
    437
    Симпатии:
    264
    Приветствую,лично мне хватило и 1 табл,почувствовал ,что легче на кардио,и между подходами меньше отдых,вернее его почти не было....вопщем надо подбирать дозировку
     
    • Нравится Нравится x 2
    • Согласен! Согласен! x 2
  15. Крош
    Оффлайн

    Крош Платиновый

    Регистрация:
    30 май 2021
    Сообщения:
    360
    Симпатии:
    646
    Имел ввиду, можно утром 2 таблетки или лучше делить утро/вечер или утро/день?
     
  16. Gosha
    Оффлайн

    Gosha Тренер Команда форума

    Регистрация:
    22 июн 2018
    Сообщения:
    3.553
    Симпатии:
    5.819
    Попей месяц по одной, потом месяц по две и сделай для себя выводы. На всех действует по разному, это даже видно из комментариев тестеров и простых юзеров. Хеннос работает в полную силу через 2 недели приёма, имеется накопительный эффект. Затем есть у него ниприятная побочка, как гипогликемия. Будь готов к неприятному ощущению и научись с ним бороться.
     
    • Нравится Нравится x 2
    • Согласен! Согласен! x 1
  17. Ovtiu1988
    Оффлайн

    Ovtiu1988 Mr. Olympia

    Регистрация:
    27 июн 2015
    Сообщения:
    5.207
    Симпатии:
    5.549
    Лично я принимаю геннос перед сном, он накопительного действия. Неделя по таб через день, потом две недели по табл, потом можно добавлять. При появлении головных болей надо снижать дозировку. Мне на 110 кг достаточно 10 мг в день.
     
    • Нравится Нравится x 3
  18. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov Модератор Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    12.011
    Симпатии:
    16.658
    Делить нет смысла, время приема выбери сам, а что касается дозировок и схем приема, смотри в шапке темы.
     
    • Нравится Нравится x 4
  19. StrujaBobra
    Оффлайн

    StrujaBobra Корифей

    Регистрация:
    1 июн 2021
    Сообщения:
    269
    Симпатии:
    135
    Как его принемать? Запивать жевать глотать?) До после еды?)
     
    • Смешно Смешно x 1
  20. Gosha
    Оффлайн

    Gosha Тренер Команда форума

    Регистрация:
    22 июн 2018
    Сообщения:
    3.553
    Симпатии:
    5.819
    Может сначала тему почитать?)) я принимал с утра после еды... как обычную таблетку с водой...
     
    • Нравится Нравится x 2
    • Согласен! Согласен! x 2
  21. Pavel218
    Оффлайн

    Pavel218 Premium

    Регистрация:
    13 ноя 2018
    Сообщения:
    122
    Симпатии:
    31
    “И как вообще его принимать в какое время суток? До или после еды?
    После еду
    Я табы ем
    Все норм
    Покушал ,через пол часа под язык табы .Растворились практически водой остатки запил и все ок
    Больше 3 таблеток ,через день, не ем
    Потею сильно(как на м2 или на трене) ,выносливость высокая ,мышцы плотные ,наливаются хорошо мышцы во время тренировки (что-то похожее на окси жидкий )
     
    • Нравится Нравится x 2
    • Супер клас! Супер клас! x 1
  22. Крош
    Оффлайн

    Крош Платиновый

    Регистрация:
    30 май 2021
    Сообщения:
    360
    Симпатии:
    646
    А начинал по протоколу в шапке ветки или как?
    Сейчас по 2 таб утром после еды через день, верно?
     
  23. Igor8313
    Оффлайн

    Igor8313 Premium

    Регистрация:
    1 июл 2018
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    41
    Можно утром ,можно вечером или днём
    Это не важно
    Если с желудком все ок
     
    • Нравится Нравится x 1
    • Согласен! Согласен! x 1
  24. шашка88
    Оффлайн

    шашка88 Premium

    Регистрация:
    30 авг 2015
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    10
    Добрый день. Подскажите ел геник первую неделю через день, вторую начал каждый день. Очень сильно потею, особенно ночью, спать не возможно, правда на улице жара. Не пойму это от него так или нет? У кого нибудь так было?
     
  25. StrujaBobra
    Оффлайн

    StrujaBobra Корифей

    Регистрация:
    1 июн 2021
    Сообщения:
    269
    Симпатии:
    135
    Ну конечно. Ну я еще на микс 2. Но мне нравиться пох что потею. Много скинул и грамотно и в силе прибавил
     
    • Нравится Нравится x 4
  26. Крош
    Оффлайн

    Крош Платиновый

    Регистрация:
    30 май 2021
    Сообщения:
    360
    Симпатии:
    646
    Всем привет!
    Хочу поделиться своим мнением о применении Генноса.
    Сегодня идёт третья неделя.
    Начинал 1 нед: вт 1т, чт 1т, сб 1т. Далее со второй недели по 1т в день утром.
    Однозначно работает.
    Увеличилась выносливость в зале и немного повысились силовые.
    Отдых между подходами стал меньше.
    Принимаю геннос на фоне курса Микс 2 + пропик 100 чд.
    Ни в зале, ни ночью особо не потею, думаю из-за того, что мало ем, вес стабильно 100-102.
    Кто сомневается, советую попробовать, лично мне зашёл.
    Имхо
     
    • Нравится Нравится x 6

Поделиться этой страницей