Крутяк!!!! КУРСЫ которые творят ЧУДЕСА

Всем привет. Курсов было всяких достаточно, но для себя понял, что дека точно не для меня, а вот тренЕ точно мое.
Понял, что для меня самым оптимальным курсом является 500мг тестЭ+300мг тренЭ в неделю и так на 10 недель, правда сейчас решил растянуть эту связку на 8 месяцев. Так же из любимых курсов это тот же тестЭ 500мг+тренЭ 400мг+ оксиметалон 200мг и на качество тестЭ500+тренЭ300+мастерон 400 (реально сушит на нем) из нелюбимых это все что с дэкой ну тот же тест+дэка+метан (и либидо в ноль и стеройдный грипп с температурой от дэки, пробовал разных производителей не мое и все). Ставил и больше чем 500 тестЭ до 1,2грамма в неделю, но кроме как увеличение побочек и залива не увидел.
О себе: 36 лет, рост 184см, вес 101-107кг в зависимости от того насколько загружаться углями, стаж в зале 6 лет из них 3 года вечки с мостами, занимаюсь для удовольствия 3 раза в неделю с целью медленного но верного прогресса

 

Пили фотку

 

ну на самом деле пилить то особо и нечего, как таковую сушку я не делаю и жру практически все подряд, да стараюсь конечно правильно питаться но то тут конфетку то там булочку да закину.

 

Тритрен/Тест Э: 100мг/150-200мг в одном шприце, три раза в неделю на 10 недель,любого с места сдвинет. Можете метана добавить по 30-40 мг. в день

 

Всем привет. Подскажите скоро сдача нармотивов вот хотел поинтересоваться как предтреник что можно использовать для выносливости. Тоесть на бег акцент будет

 

Микс5 то шо надо))

 

А он есть?

 

Ничего не надо использовать. Можно получить забитость мышц при беге, обжигались на этом. Максимум - несколько пшиков сальбутамола. Не экспериментируй на сдаче!! Это надо проверять заранее, на тренировках!

 

К сожалению не любого(
На курсе с мостами сижу около 5-6 лет,в России фармаком всегда использовал,пол года как переехал в Турцию и здесь нашёл exbiotech
Суть в том сейчас тренЕ и тестЕ и болду ставлю в компоте 200трен+250тест+200болда в неделю ,и я скинул 2 кг,жру уже и быстрые углеводы и медленные,белка подубавил чтоб больше углей лезло но вес падает

 

Теста добавь и болда до 500-600.. начнёшь набирать

 

попробуем,благодарю)
Думаю попробовать перейти на коктейли,т.е осознаю что Каллораж маленький у меня все равно,но не лезет в меня сухая жрачка,и думаю добавить 2-3 приёма коктейля из молока овсянки и фруктов каких нибудь,может так для начала попробую сделать, а потом увеличить «витаминов»

 

Да, конечно ! А как ты хотел набирать на дефиците?

 

Это что за дозировки? Ты весишь 60-70 кг? 200 болда в неделю - деньги на ветер. Разберись с дозировками, есть рекомендуемые на кг веса спортсмена, и питанием. «К сожалению не любого», а ты перечитай его дозировки и сравни со своими и поймёшь разницу.

 

Турецкая кухня основана на мясных продуктах. Как можно там не обжираться, когда все вкусно и полезно? Мясо, рыба, крупы, выпечка. В жопу коктейли, научись питаться правильно.

 

Добавь, что нибудь для жкт, для усвоения и будет все лезть, раздели приём пищи, каждые два три часа и вперёд. Мне раньше от 300 гр. крупы страшно было, а сейчас 600 в сухом виде соответственно залетают, как в трубу. До 500 углей в день, причем медленных, легко. При чем на мои 80 кг. И дозировочки добавь. Причем, как принято считать существующие дозировки на вес тела, моё мнение, все это херня. Надо кушать и ебашить и востанавливаться и будет все норм. Не надо забывать, что фарму надо отработать, а не хуярить в себя конские дозы

 

Дозировки такие т.к у меня рост 168 и вес был 80 сухой,а сейчас 74кг
До этого курса я ставил каждый второй день 250тестЕ+200болда+300дека,но пошла гина,у меня на деку так реагирует организм,убавил деки до 150 и так держал,но вес потихонечку падал,я пробовал жрать каждые 2-3 часа,и играл прибавлял белок жиры,и убавлял белка и добавлял углей с жирами, но вес потихонечку падал,воды тоже много пил т.к жара в тени 40 градусов была.
И плюсом когда прибавлял белок то вообще усваиваться пища перестала,поносил так что очко треснуло(пардон за мой французский)
Потом решил перейти на старый добрый тренболон,но его тяжело организм воспринимает,часто с температурой валяюсь после инъекции,и решил добавить балду,и действительно с балдой по легче заходит,вес окончательно упал, но форма визуально улучшилась
Почему хотел на коктейли перейти т.к каждые 2-3 часа жрать не лезет,очень тошнит сильно,а вот если этот же каллораж и бжу выпить то уже по легче желудку)
Вообще я заметил что у меня слишком разогнан обмен веществ видать,и нужно лет пять подождать когда он сам замедлиться и тогда уже набирать начну,по факту получается у меня организм как у подростка,и плюс активный образ жизни,я тренером по плаванию работаю и всей Аланье пешком Матаюсь тренирую детей

 

Вот,согласен фарму нужно отрабатывать)большие дозировки мне толку не дают,только побочки,надо с питанием решать,но видать мне проще обождать когда обмен веществ замедлится и тогда набирать может легче будет)
У меня тоже вес 80 был, теперь 74

 

С дуру и йух сломать можно. Тебе не хватает грамотности, они как раз на уровне подростка))) Выхода три: самому изучать тему, обратиться к бесплатному консультанту Брюсу в его теме или нанимать специалиста, который будет тебя вести за деньги.

 

Истина же проста, хочешь набрать жри, если подсохнуть меньше углей жри)
По фарме тоже у всех всегда по разному,кто то конские дозировки ставит, кто то небольшие,так же и выбор препаратов)
У меня не хватает инфы более глубокой, что для пищеварения по пить и т.д вот в этом действительно мало кто разбирается

 

В моем сообщении три ответа на все твои вопросы.

 

Для пищеварения прибиотики, ферменты и т. п., а дозировки твои ни о чем, надо добавлять. И вообще Овтиу всё правильно тебе написал. Изучай или обратись. И гино ты чуть не словил от неграмотности курса, наверняка неправильные дозировки ингибиторов, а не твоя реакция на нандролон. Регулярные анализы всегда нужны на курсе, будешь знать свой организм, а потом будет всё на автомате. И судя по твоей реакции на еду обмен веществ у тебя никакой

 

Я бы ел ферменты. Креон например. На твой рост-вес одной капсулы в дозировке 10000 ед хватит за глаза. Мне кушать креон выгодно часов в 16:00 когда 3 приём пищи херово заходит, а впереди ещё четвертый маячит.
Имхо, обрезать в край угли удел подводящихся к сцене спортсменов. Химику любителю рациональнее урезать жиры, порой в ноль. Ибо анаболический индекс зашкаливает и можно позволить сократить жиры грамм до 30-20, а то и в ноль.

 

Вот спасибо)узнаю какие аналоги креона есть здесь)точно также 3 приём уже тяжело заходит, а там впереди ещё 2 приёма)