Общуха КУРСЫ, МОСТЫ, ПКТ - Обсуждения

У него первый курс и стаж 4 месяца!!! Не рановато трен и нандролон?)))

 

начни с классики:
Тестостерон пропионат или фенилпропионат по 100 мг через день и жидкий метан по 0,4-0,5 куба в день. Все на 7-8 недель. Анастразол по анализам со 2 недели. А лучше полгода-год позанимайся в натураху, научись тренить и питаться, за это время тесто приедет!

 

спасибо большое, где то через месяц еще закажу только уже с вашей помощью и побольше )))

 

ребята, в 20+ при рабочем ГР, реально ли вытянутся? примерно пол года применять буду
продублирую...

 

Конец, уши и челюсть точно подрастут))). А на счёт роста, это зависит от того, закрылись ли у тебя зоны роста, можно проверить на МРТ, но я не шибко в этом силен.

 

Здравствуйте, собираюсь курсануть в 1-ый раз туриком. Прикинул по времени, конец курса выпадает на майские праздники, а там я буду в разъездах, тренировки вряд-ли будут и проблемы с питанием дня 2-3 (ибо в поезде особо не поешь, а ехать порядка 20 часов). Вот не знаю, сместить или нет начало курса на неделю, чтобы на майских праздниках у меня была последняя неделя курса, или не смещать, тогда майские праздники придут вместе с ПКТ...

 

Имхо лучше чтобы ПКТ выпало на майские, в твоем случае.

 

Господа знающие, оцените питание. 175/70, мезоморф. Сидячий образ жизни. В день хожу 4-5к шагов или 5 км (в среднем). Три силовые тренировки в неделю. + 4 раза в неделю среднеинтесивное кардио 10-15 мин. (подъем-спуск по лестнице).
p.s. цель - набор качественной массы. За весом не гонюсь, готов к медленному прогрессу
p.p.s. "чистый"

 

Да, жизненные обстоятельства заставили. Вернулся. Форму конечно потерял почти полностью, и вспоминая ошибки прошлые, хочется стартануть нормально.

 

Всем привет!такой вопрос:
кто принимал станозолол для силовых тренировок(Паэурлифтинг)?были ли проблемы с суставами или это все индивидуально?
естественно не соло стан, а в связке с тестостероном

 

Практически тоже проверенно - больше 4х недель с любым сочетанием препаратов на силовых начинают чувствоваться локти и колени...

 

я планирую теста энантата 500-600 в неделю,но без деки
от 20-30 мг стана нормально все будет?но у меня стан выйдет на 5-6 недель а не на месяц

 

добрый вечер
а какие дозировки станозолола были максимальные?

 

все настолько печально?что тогда посоветуете?не более месяца стан пропить?

 

без деки не стоит значит пробовать?

 

эх,понятно..
просто думал теста достаточно будет чтобы суставы не травмировать

 

1 атлет - Станазы было 50 мг, теста 800 и деки 500
2 атлет - Станазы было 40 мг, теста 600, деки 400

Веса (насколько я помню): становая 160 - прирост до 180, присед 130-140 - повышение до 150-160, жим со 130 до 150 подняли
Но через 4 недели отменили, захрустели просто оба...

 

Приветствую форумчане! попробовал первый курс турик+проп в целом доволен результатом!силовые подросли и чуть в массе добавил! собственно в чем вопрос:как ПРАВИЛЬНО распланировать тренинг,чтобы минимум слить как в массе так и в силовых?! +еще и добавить)) в идеале ..