Мой третий курс : Testosterone C 200/10 ml + DECOS 300/10 мл

склонность к ароматизвции или отсутствие таковой - вопрос индивидуальный и зависит от активности ферментных и энзимных систем,т.е.,по сути, от работы печени.потребляемая жидкость фактор незначительный.пить и по многу человеку активному надо по определению,а вода дырочку найдет...я,например,понятия не имею,что такое "заливает", меня это слово уже конкретно раздражает,ведь большинство говорящих,что их льет,прнятия не имеют,о чем идет речь,просто так принято.

 

также ароматизация зависит и от жировой прослойки, так что кто сух тому видимо легче с эстрогенобусловенными эффектами

 

Вот у меня есть друг, вот его заливает конкретно! Он в том году начал химичить , пропил 60 таблет данабола, 3 ампулы Тестена поставил, набрал 16 кг , ШЕСТНАДЦАТЬ! он был похож на шарик залитый водой! в этом году он выпил 20 таблеток данабола, по 1 в день набрал 5 кг ! Сей час заказал 10 мл Энантата , и 100 данабола, посмотрим что будет с ним)))

 

ПН : Жим на гориз. , жим в наклоне головой вверх, жим гантель на плечи, тяга штанги к подбородку, разведение рук с гантелями на плечи, пресс на скамье с весом, пресс на косые с гирей!
ВТ: Становая, тяга блока сидя к животу, тяга блока к груди сверху , биц на прямом грифе, биц на скотте , пресс на скамье с весом, подъем ног на скамье.
ПТ: Лёгкий присяд, жим лёжа ,разводка, французкий жим , жим блока на запятую,шраги, пресс на скамье ,пресс на косые с гирей. Примерно так, и каждую неделю меняю немного упражнения , количество подходов и веса, чтобы мышцам был стресс и они не привыкали к упражнениям и нагрузкам! + дома качаю пресс вечером скручивания 5 по 50 )))

 

prostokach, "заливает " это состояние организма когда он по каким то причинам удерживает излишнюю воду, но на это есть всегда объективная причина...

 

т.е,отеки появляются,правильно?

 

)))) можно сказать и диагноз)))
Тут ещё конечно можно поговорить о качестве препов и сырья в них )))
Перво- наперво надо разбираться с питанием и водным режимом... большое количество белка требует и повышенного количества воды, если вода идёт в недостатке , то организм начинает усиленно её задерживать . а тут ещё действие препов подключается и в результате это даёт водянистый шарик))))

 

и вонючий запах от тела))))) запах аммиака!!!! у меня так было)))

 

О боже, что тут за страшилки рассказываете? ))

 

И что тебя так испугало ???

 

вода, аммиак, колобок ))) ужас )

 

Fox, по-моему странноватый сплит. и кмк если делаешь несколько упражнений на МГ, то нужно сочетать многосуставные базовые со средним колличеством повторов и изолирующие с высоким колличеством повторов, хотя это общие тезисы и подходят не всем.
<-------------- добавлено через 44 сек. -------------->
А ещё ногам мало внимания уделяешь.

 

Думается он говорил не о тебе, а об

 

Да да, именно об этом эффекте от накачке воды ))

 

Не много не понимаю сленг...
А насчет ног , жопа сильно растет .. И кроме присяда и выпадов нечего делать, тренажеров нет!

 

фронтальный присед.... присед с узкой постановкой ног....уже плеч... это по квадрам удар)))

 

или присед на 20 повторов....мне после 3-4 подходов больше на ноги делать не хочется и не нужно))))) и не сможешь)))

 

Опять же становая...и ноги нагружает не по детски .

 

Так и делаю, узко встаю и тяну ! И на ноги и на спину сразу нагружаю!)

 

Пошла 5 неделя курса , с четвертой недели ещё добавил станозалол по 4 мг в день.
+5 кг веса, причем сухого. + 10 кг рабочего веса на жиме.
Хило ...

 

Fox, что то не понятно....Ты что не доволен прибавкой ???

 

Будет удивительно если он на таком курсе не доволен прибавкой! Для меня +5 кг сухой массы за 5 неделю только счастье было бы!