Блог Панурин Сергей - журнал бодибилдера

Нужно ли тренироваться до боли в мышцах?

 

Можно ли тренироваться, если я немного выпил?

 

В зале стало плохо, что делать?

 

Нужен ли дневник тренировок?

 

Нужно ли менять программу тренировок?

 

Сколько нужно спать?

 

Как повысить уровень тестостерона?

 

Следует ли тренироваться, если болят мышцы?

 

Как правильно качаться, когда за 40?

 

Как правильно качаться юношам?

 

Какой курс стандартный на массу?

 

Какая диета должна быть при наборе массы?

 

К чему больше придерживаться на сушке , к куриному мясу или любому?

 

Какой жиросжигатель посоветуешь?

 

Как тренируешь грудь?

 

Нужно ли делать пресс каждый день?

 

Сколько кардио делать на массе?

 

Как относишься к препарату как окси?

 

Используешь ли гормон роста,по сколько?

 

Какие дозировки у тебя?

 

Как добиться максимального результата на курсе?

 

Что делать с суставами если болят?

 

Хотелось бы узнать твоё питание в день,меню.

 

Делаешь ли кардио на массе?

 

Как разжижать кровь на курсе?