Блог Панурин Сергей - журнал бодибилдера

Как быстро или медленно нужно делать повторения?

 

Как относишься к гормону роста?

 

Как быстро накачать большую и определенную часть тела?

 

Нужны ли дополнительные нагрузки?

 

Ты любитель свободных весов или же изоляция?

 

В каких случаях лучше заниматься дома, а в каких в зале?

 

Как тренируешь ноги?

 

Как и когда пить протеин?

 

Как тренируешь руки?

 

Нужен ли тренер?

 

Нужен ли креатин и l-карнитин?

 

Как тренируешь плечи?

 

Нужен ли креатин и l-карнитин?

 

Как тренируешь спину?

 

Какой вид протеинов лучше?

 

Как тренируешьь грудь?

 

Сколько калорий у тебя в день?

 

Сколько делать подходов чтобы худеть?

 

Сколько делать повторений?

 

Сколько раз в неделю заниматься?

 

Какое мясо предпочитаешь кушать?

 

Сколько раз в неделю заниматься?

 

Какие упражнения выполнять новичку?

 

Что из длинных углеводов?

 

Сколько отдыхать между подходами?