1. Внимание, участились случаи мошенничества!

    В ТЕЛЕГРАМЕ кидалы️ представляются:
    • менеджером, ботом
    • офф. каналом телеграмм
    • Офф. представителем магазина PHL
    Что делать если вас добавили в левый телеграмм канал
    • Кинуть жалобу на канал
    • Заблокировать ник который вас добавил
    • Отключить в настройках добавление в каналы и чаты

    Заказы через сайт RUANABOL.COM

    Скрыть объявление

Новичкам ПЕРВЫЙ КУРС ! Что и как ?

Тема в разделе "Курсы", создана пользователем tester, 11 ноя 2011.

  1. tester
    Оффлайн

    tester Premium

    Регистрация:
    10 ноя 2011
    Сообщения:
    196
    Симпатии:
    18
    П Е Р В Ы Й К У Р С


     
    • Нравится Нравится x 1
  2. Yanovichek
    Оффлайн

    Yanovichek Premium

    Регистрация:
    22 апр 2021
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    30
    А ты бы что посоветовал ?) может какие-либо длинные эфиры ?
     
  3. vopros
    Оффлайн

    vopros Счастливый форумчанин

    Регистрация:
    30 дек 2014
    Сообщения:
    1.061
    Симпатии:
    1.393
    Адрес:
    Новороссийск
    Можно и длинны
    Можно и длинные,но в последующие разы. А начать лучше с коротких. Хотя эфир финилпропионат не совсем уж прям короткий,ближе к среднему
     
    • Нравится Нравится x 2
  4. Ovtiu1988
    Оффлайн

    Ovtiu1988 Mr. Olympia

    Регистрация:
    27 июн 2015
    Сообщения:
    5.207
    Симпатии:
    5.549
    Любой путь делается от простого к сложному. Во всех сферах. И нефиг изобретать велосипед. Путь ББ нетороплив и требует дисциплины, все осталостальное детская суета. Для соревновательных амбиций нужна команда специалистов, которая будет вести спортсмена.
     
    • Нравится Нравится x 4
    • Согласен! Согласен! x 2
  5. vopros
    Оффлайн

    vopros Счастливый форумчанин

    Регистрация:
    30 дек 2014
    Сообщения:
    1.061
    Симпатии:
    1.393
    Адрес:
    Новороссийск
    По препаратам я двумя руками за связку тестостерон фенилпррпионат,нандролон фенилпррпионат,метан. А по срокам и дозировке если учесть,что цель подготовка к выступлению в ББ,то моей квалификации советовать тут не хватит
     
    • Нравится Нравится x 3
  6. TIM80
    Оффлайн

    TIM80 Корифей

    Регистрация:
    20 сен 2019
    Сообщения:
    435
    Симпатии:
    282
    Долб... б твой знакомый, причём чистый
     
    • Согласен! Согласен! x 2
    • Нравится Нравится x 1
    • Смешно Смешно x 1
  7. Ovtiu1988
    Оффлайн

    Ovtiu1988 Mr. Olympia

    Регистрация:
    27 июн 2015
    Сообщения:
    5.207
    Симпатии:
    5.549
    Помнится, кто то тоже первый курс с тренболона начинал) или я ошибаюсь?)
     
    • Смешно Смешно x 4
  8. BERSERKER_X
    Оффлайн

    BERSERKER_X Модератор Команда форума

    Регистрация:
    8 июн 2018
    Сообщения:
    2.067
    Симпатии:
    4.431
    ну хотябы с одного трена ))) , а тот еще и деку и болд сует первокурснику в связку
     
    • Нравится Нравится x 2
    • Согласен! Согласен! x 1
  9. Gosha
    Оффлайн

    Gosha Тренер Команда форума

    Регистрация:
    22 июн 2018
    Сообщения:
    3.553
    Симпатии:
    5.819
    Муха вроде с М3 начинал...
     
    • Нравится Нравится x 2
  10. KapeJl
    Оффлайн

    KapeJl Корифей

    Регистрация:
    3 авг 2019
    Сообщения:
    420
    Симпатии:
    323
    Коллеги, подскажите пжалста, а то Консультанта нашего ответ долго ждать...
    У брата (85 кг) первый курс 100 тестфенил+ 100 нанфенил через день... на 11 недель по планам
    три недели прошло...

    Пролактин 480 при норме 56-279
    Е2 170 при норме 73-172...
    С пролактином разберемся. Я ему 0.5 таблы каберголина сразу выдал и наказал по четверти в неделю принимать...
    Что делать с эстро?
    Оставить пока так? Или всё- же добавить анастрозола? Если добавлять, то сколько?
     
  11. Gosha
    Оффлайн

    Gosha Тренер Команда форума

    Регистрация:
    22 июн 2018
    Сообщения:
    3.553
    Симпатии:
    5.819
    Так и держать в этих значениях, если в планах набор.
     
    • Нравится Нравится x 4
  12. KapeJl
    Оффлайн

    KapeJl Корифей

    Регистрация:
    3 авг 2019
    Сообщения:
    420
    Симпатии:
    323
    У меня хвосты болденона совсем Е2 уронили до 53. ИА вообще не принимал ни разу за 12 недель курса. Сейчас третья неделя моста без фармы... Решил заодно с братом сдать кровушку... Офигел малость...
     
    • Нравится Нравится x 2
  13. TIM80
    Оффлайн

    TIM80 Корифей

    Регистрация:
    20 сен 2019
    Сообщения:
    435
    Симпатии:
    282
    Еcли про меня, то ошибаешься. Мой первый был тест+метан и по моему нанфенил. Ацетат я попробовал через год или полтора
     
    • Нравится Нравится x 3
  14. red.boat
    Оффлайн

    red.boat Форумчанин

    Регистрация:
    24 апр 2021
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    15
    Добрый день.
    Как лучше комбинировать тестЭ + туринабол. На сколько недель и в каких дозировках для первого курса? Рост 178, вес 77.
     
  15. TIM80
    Оффлайн

    TIM80 Корифей

    Регистрация:
    20 сен 2019
    Сообщения:
    435
    Симпатии:
    282
    Добрый. Для первого курса лучше взять метан и тест пропионат, недель на 8-10, метан 6 недель.
     
    • Согласен! Согласен! x 2
    • Нравится Нравится x 1
  16. red.boat
    Оффлайн

    red.boat Форумчанин

    Регистрация:
    24 апр 2021
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    15
    Я знаю про это, но мне тяжело будет колоть пропик через день. В выложенном видео есть рекомендация для новичков это сустанон 250 + туринабол. Так можно? или можно оставить тестЭ (он уже куплен)?
     
  17. red.boat
    Оффлайн

    red.boat Форумчанин

    Регистрация:
    24 апр 2021
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    15
    Тем более у меня был курс 12 лет назад. ТестЭ, надралон, метан. Все хорошо прошло
     
  18. vopros
    Оффлайн

    vopros Счастливый форумчанин

    Регистрация:
    30 дек 2014
    Сообщения:
    1.061
    Симпатии:
    1.393
    Адрес:
    Новороссийск
    Вот поэтому тебя на пропик не проведёшь (смайл) ,да, можно энонтат,8-10 недель,600мг/нед,турик 6 максимум 8 недель,по три таблетусечки в день,турик можно заменить метаном либы оксиметалоном
     
    • Нравится Нравится x 2
  19. TIM80
    Оффлайн

    TIM80 Корифей

    Регистрация:
    20 сен 2019
    Сообщения:
    435
    Симпатии:
    282
    Я бы поменял. А так да , можно оставить энку. Энка какая у тебя дозировка?
     
    • Нравится Нравится x 1
  20. red.boat
    Оффлайн

    red.boat Форумчанин

    Регистрация:
    24 апр 2021
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    15
    Спасибо за ответ. А как закачивать курс и переходить на ПКТ? Знаю, что после последнего укола тестЭ еще надо ждать 2 недели до ПКТ. Тогда туринабол надо заканчивать позже?
     
  21. red.boat
    Оффлайн

    red.boat Форумчанин

    Регистрация:
    24 апр 2021
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    15
    Энка 250. Думаю, может мало будет в неделю. Может до 500 довести?
    Просто как то давно пробовал соло метан (вроде 20-30мг было в день). Эффекта не почувстовал. А когда был курс тестЭ+надролон+метан то да изменился сильно). Многие заметили прибавки в мыщцах.
    Но, так как уже 12 лет не курсил, то уже новичок)
     
    • Согласен! Согласен! x 1
  22. TIM80
    Оффлайн

    TIM80 Корифей

    Регистрация:
    20 сен 2019
    Сообщения:
    435
    Симпатии:
    282
    По кубу понедельник-четверг, более чем. А про метанчик подумай, пока разгоняешься на энке, он уже тебе придет. Две утром, две вечером
     
    • Нравится Нравится x 3
  23. Gosha
    Оффлайн

    Gosha Тренер Команда форума

    Регистрация:
    22 июн 2018
    Сообщения:
    3.553
    Симпатии:
    5.819
    Так зачем тебе турик, если у тебя раньше были препы посерьёзней. С сустом на пкт сложнее уходить.
     
    • Согласен! Согласен! x 2
  24. red.boat
    Оффлайн

    red.boat Форумчанин

    Регистрация:
    24 апр 2021
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    15
    Как зачем? чтобы меньше воды набрать)
     
    • Смешно Смешно x 2
  25. Gosha
    Оффлайн

    Gosha Тренер Команда форума

    Регистрация:
    22 июн 2018
    Сообщения:
    3.553
    Симпатии:
    5.819
    У тебя будет меньше всего и воды и мышц. Выростут только силовые и то если питаться будеш хорошо.
     
    • Согласен! Согласен! x 2
  26. red.boat
    Оффлайн

    red.boat Форумчанин

    Регистрация:
    24 апр 2021
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    15
    Как лучше выйти на ПКТ на тестЭ (или сустаноне) ? без применения пропика
     

Поделиться этой страницей