Новичкам ПЕРВЫЙ КУРС ! Что и как ?

Да хоть все сразу. Эт ведь его дело! Кто я, чтобы запрещать?

 

Спасибо. Так то и на самом деле, надо бросить сначала, и потрениться. Ну в таком случае не прощаемся

 

Мое мнение,надо научиться питаться и тренироваться, пока не начнёшь жёстко соблюдать режим и правильно подходить к тренировкам никакая Фарма тебе не поможет, а только навредит. Начни вести дневник питания и тренировок, считай КБЖУ, потренься в натурашку год минимум, войди в режим. Фарма не волшебная таблетка, надо жрать, вьебывать и отдыхать, и это делать грамотно.

 

Согласен с тобой полностью, раньше почти так и было. И тетрадь где-то есть. Очень хочется за пол года наверстать.

 

Если очень хочется, значит точно сможется

 

Правду говоришь.
Главное вперед и только вперед!

 

Идем дальше...
За время подготовки к фарме, мне надо будет посятить больницу. Сдать анализы.
Помнится, что надо сдавать :
1. Тестостерон общий
2. ЛГ
2. ФСГ
3. Эстрадиол
4. Пролактин
Если не прав, то поправьте пожалуйста.
Тем временем найду клиннику у нас в городе.

Брюсу по препаратам я уже отписал. Наверное будет штатный набор новичка- тест пропионат + метан. На оба курса.
Возможно и тут тоже ошибаюсь.

 

Нет, не метан. Туринабол, и стазанол советует.

 

Ребят подскажите как грамотно все сделать. Хочу подготовиться на осень.Опыт соревнованиях есть.Питание тоже. С 5 марта хочу начать массанабор в середине июне сушка.Первые соревнования в конце августа. ХОЧУ массанабор Тест Энантата 250 в неделю и нандралон 250 в неделю ,на сколько нужно недель?мост какой?сушка пропианат 100 в через день. ПКТ после соревнований делать?

 

Рост, вес?

 

184-85

 

1-10 тестоЭ 600 мг нед
1-10 дека 450-600 мг нед
1-6 метан (туринабол) 40 мг в день
11-14 тест Э 250 мг нед
15-21 тест проп 100 мг чд
15-21 мастерон 100 мг чд или стан 30 мг в день
На массонаборе Анастразол по анализам, каберголин пол таблетки раз в 10 дней.
На сушке Анастразол по анализам.

 

11-14 неделя это мост ?чисто один Энантат?

 

Догадливый)

 

Понял .спасибо большое .По анализам подскажешь ?если пришлю до курса и через 3 недели на курсе ?

 

А ПКТ какое ?

 

Деки много...300 хватит ...пкт стандарт схема...кломид,трибулус,цинк и прочие бодрящие вещи. Посмотри ветку консультаций.
А вообще все зависит от состава тела...можно и ГР с момента моста добавить.

 

Спасибо!!

 

Конечно.

Кломид 100 мг в день 2 недели, 50 мг в день 2 недели, 50 мг через день 2 недели.

 

Договорились .тогда анализы куда тебе скинуть ?

 

На форум или в личку

 

В личку

 

Всем доброго дня! Подскажите знающие какой вариант будет лучше для знакомства с фармой: на 12 недельтест цип с туриком на 8недель и маста добавить в конце или все же на 8-10 недель тест фенил с туриком и мастером (100/40/100) ? Вводные данные: 34года, вес 105кг, около 20% жира. Щас 2700ккал примерно в сутки, планирую на курсе начать с 2500ккал и срезать угли,ток по сколько пока непонятно. Буду благодарен советам и мнениям